Ẩm Thực Nam Nữ

c·h·ó đi, chính là muốn nhìn một chút mới tới cái này Tằng Tiến Quân thế nào.

Vẫn là thường ngày mình chỗ đứng, nhưng nhìn thấy hoàn toàn chính xác xác thực thực không đồng dạng.

Trước kia cảnh khuyển huấn luyện là mỗi cái huấn luyện viên mang hai đầu cảnh khuyển, bây giờ nhìn Tằng Tiến Quân huấn luyện là mỗi người mang một đầu, một cái khác đầu ngồi xổm ở bên cạnh chờ lấy.

Đây chính là cảnh khuyển cùng c·h·ó săn khác nhau, một cái là đơn binh tác chiến, một cái là đàn sói chiến thuật.

Gặp Cơ Vệ Đông tìm cho mình đến cái này cảnh khuyển giáo viên huấn luyện thật đúng là không tệ, Lý Học Võ liền yên lòng khép cửa lại đi ra.

Dùng người thì không nghi ngờ người nghi người thì không dùng người, đã phải dùng người ta, chuyên nghiệp như vậy sự tình liền phải giao cho người chuyên nghiệp đi làm.

Xem hết cảnh khuyển lại đi nhìn hộ vệ đội kiểu mới 400 mét huấn luyện.

Chướng ngại chạy thiết bị kỳ thật rất đơn giản, Ngụy Đồng mang theo nhà máy kiến trúc thợ sữa chữa ba ngày liền làm được.

400 mét chướng ngại có vượt cái cọc, chiến hào, tường thấp, cao tấm cầu nhảy, thang mây, cầu độc mộc, tường cao, thấp cái cọc lưới chung tám tổ chướng ngại vật.

Nhưng là bởi vì cái này huấn luyện muốn chính phản các thông qua một lần, cho nên cũng có thể nói toàn bộ hành trình muốn thông qua 16 tổ chướng ngại vật.

Lý Học Võ ở đời sau biết cái này 400 mét chướng ngại là trong bộ đội huấn luyện thường ngày một hạng trọng yếu chương trình dạy, 2 phân 30 giây đạt tiêu chuẩn.

Đứng tại sân huấn luyện bên cạnh nhìn xem bọn tiểu tử đứng xếp hàng theo thứ tự tiến vào hạng mục, có còn gập ghềnh, lên tường hòa nhảy vọt tư thế rất không đúng tiêu chuẩn, đây chính là Lý Học Võ làm ra hạng mục này nguyên nhân.

Lần trước lớn đuổi bắt thời điểm, Hứa Ninh mang người lên xe tải thế mà xuất hiện đội viên vặn lấy mông lên xe hiện tượng.

Lý Học Võ nhìn xem Cơ Vệ Đông cười nhạo mình ánh mắt đều muốn tìm một cái lỗ để chui vào.

Nhìn bên này huấn luyện không quá thành bộ dáng, Lý Học Võ quay đầu đi cách đó không xa hộ vệ đội ký túc xá, đem một mực đặt ở túc xá huấn luyện phục đổi lại.

Cái này huấn luyện phục là Lý Học Võ cùng bảo hiểm lao động nhà máy truy đặt, thu nhỏ miệng lại ống tay áo thu nhỏ miệng lại ống quần, phì phì cộc cộc, vật liệu cùng xưởng công nhân dùng cái chủng loại kia trang phục phòng hộ một cái sợi tổng hợp.

Nhưng là cùi chỏ cùng đầu gối, còn có bờ mông trứng lên tăng thêm hai tầng bày ra, liền một cái tác dụng, chịu mài mòn kháng tạo, cho hộ vệ đội cùng ban bảo vệ huấn luyện dùng.

Lý Học Võ đổi xong quần áo đổi xong hoàng dép mủ chậm rãi chạy trước bước đến sân huấn luyện.

Vừa rồi dẫn đội huấn luyện Ngụy Đồng đã nhìn thấy Lý Học Võ tới, nhưng là đang huấn luyện cũng không có chào hỏi, hiện tại gặp Lý Học Võ đổi quần áo tới, trong nháy mắt liền rõ ràng Lý Học Võ không hài lòng.

Lý Học Võ gặp Ngụy Đồng chạy tới, khoát tay áo nói ra: "Nói đợi lát nữa lại nói, trước luyện một trận "

Lý Học Võ đời trước cùng đời này cũng không có chạy qua cái đồ chơi này, đem đồng hồ tay của mình tháo xuống đưa cho Ngụy Đồng nói: "Ta chạy hai vòng thử một chút, ta gọi ngươi cho ta thẻ biểu ngươi liền cho ta thẻ thời gian, chính xác đến giây loại kia "

Nói xong nói cũng mặc kệ Ngụy Đồng, trực tiếp cắm đến hộ vệ đội viên huấn luyện trong đội ngũ, tiếp lấy trước mặt đội viên liền chạy tiến vào chướng ngại sân huấn luyện.

Nhà máy cán thép hộ vệ đội sân huấn luyện là dọc theo hộ vệ đội ký túc xá hướng trong nội viện kéo dài, dán sân xưởng tường thiết trí, chiều dài một trăm mét nhiều một chút.

Lý Học Võ cất bước chính là vân nhanh một trăm mét chạy, sau đó vòng qua tiêu chí cờ chuyển biến, vượt qua ba bước cái cọc, vượt qua chiến hào, dùng tay chống đỡ nhảy qua tường thấp, sau đó bốc lên trèo lên cao tấm cầu nhảy, giẫm lên cái cuối cùng bậc thang nhảy lên thang mây, dọc theo thang mây lên hoành cương vị chạy về phía trước.

Đây coi như là cái động tác nguy hiểm, coi là nếu như đạp hụt, như vậy trứng trứng khả năng khó giữ được.

Đây cũng là 400 mét chướng ngại nguy hiểm nhất hạng mục, thang mây cao 2 mét, nếu như một cái nắm giữ không tốt khả năng chính là gãy xương nguy hiểm.

Đây cũng là khảo nghiệm đội viên tâm lý tố chất nan quan, cần không ngừng mà khắc chế cùng khiêu chiến.

Tòng Vân bậc thang lên nhảy xuống chính là cầu độc mộc, Lý Học Võ cho quy cách ngay tại lúc này bình thường bức tường độ rộng, trưởng thành một đâm rộng.

Tận lực bồi tiếp tường cao, vừa rồi Lý Học Võ không vừa mắt chính là nơi này, cái chiêu gì đều có, uốn éo cái mông trèo lên trên đều có.

Lý Học Võ là một cái chạy lấy đà đạp bức tường mượn lực ma sát đi lên, bởi vì thân cao, vẫn là rất nhẹ nhàng.

Chui bò thấp cái cọc lưới Lý Học Võ không có đi lên cũng nhanh bò, mà là thử một chút lưới độ cao cùng chiều dài, lúc này mới bò thông hành tới, sau đó vòng qua trước mắt cột cờ lại từ thấp cái cọc lưới ba bước bước đi qua.

Tận lực bồi tiếp hướng ngược lại lại thông qua vừa rồi hạng mục, cũng đều là những cái kia chướng ngại, nhưng là thông qua phương pháp có khác biệt.

Tường cao vẫn là, một cái chạy lấy đà lật qua, tiếp lấy độc mộc trang lại khác biệt, không phải từ phía trên đi, mà là từ cầu độc mộc hạ cái cọc thể xen kẽ đi vòng qua, quan tâm chú ý chính là cước lực và cân bằng lực.

Thang mây cũng, lần này không phải từ phía trên, mà là từ phía dưới đưa đò đi qua, đạp đài cao ván cầu nhảy đi xuống, chui qua tường thấp lỗ thủng, nhảy xuống trèo lên chiến hào, vượt qua năm bước cái cọc, vòng qua tiêu chí cờ chuyển biến cuối cùng 100 mét chạy đến điểm cuối cùng.

Lý Học Võ cái này một vòng xuống tới so sau lưng cái kia đội viên còn chậm hơn, mọi người không khỏi nghi hoặc mà nhìn xem Lý Học Võ.

Bọn hắn cũng không hoài nghi Lý Học Võ năng lực, cái này tại huấn luyện thường ngày cùng làm nhiệm vụ thời điểm đã được đến nhận biết.

Lý Học Võ không để ý đến Ngụy Đồng ra hiệu cùng các đội viên chất vấn, mà là một lần nữa xếp hàng chờ lấy lại đến một lần.

Lần nữa xếp tới Lý Học Võ thời điểm Lý Học Võ nhưng không phải là vừa rồi cái kia tốc độ, cái thứ nhất một trăm mét liền đem người phía trước đuổi qua, tận lực bồi tiếp một cước đạp ở tiêu chí cờ đằng sau cấp tốc quay người đảo ngược chạy.

Ba bước cái cọc căn bản không tốn thời gian ở giữa, chiến hào cũng là một bước vượt qua, liền cực tốc chạy bộ tiết tấu đều không thay đổi.

Tại vượt qua tường thấp thời điểm các đội viên cùng Ngụy Đồng liền nhìn ra Lý Học Võ không giống tới, người khác đều là hai tay chống đỡ hoặc là một chân nhảy tới, sau đó cái chân còn lại lại vượt.

Lý Học Võ là cả người không sai biệt lắm bay lên, hai chân trực tiếp trước nhảy tới, vẻn vẹn dùng tay phải căng cứng một chút bức tường giữ vững thân thể cân bằng, rơi xuống đất tiếp lấy chạy.

Cao tấm cầu nhảy đến thông qua thang mây hai cái này hạng mục Lý Học Võ là không sợ, thang mây gạch ngang dùng chân tâm giẫm, cầu độc mộc cũng là ba bước liền rơi xuống.

Tường cao Lý Học Võ cũng là cùng các đội viên trôi qua khác biệt, hắn là chạy lấy đà bắt đầu một cước đạp ở trên tường sau đó một cái tay đỉnh lấy bức tường trực tiếp lật lại, rơi xuống đất càng là không đánh đứng thẳng tiếp chạy.

Thấp cái cọc lưới là trực tiếp xông vào đi, như cái thạch sùng giống như quơ cái mông chống đỡ thân thể hướng phía trước bò.

Vòng trở lại so lúc đến đơn giản hơn nhanh chóng, duy nhất khó khăn động trống không Lý Học Võ để các đội viên nhìn thấy qua động trống không tuyệt chiêu.

Đầu cùng tay phải đùi phải đồng thời xuyên qua.

Chờ Lý Học Võ cuối cùng một trăm mét chạy xong các đội viên đều choáng váng, mặc dù là ngày đầu tiên huấn luyện cái này kỳ quái hạng mục, nhưng là Lý Học Võ không phải người thích ứng cùng thuần thục trình độ vẫn là đổi mới các đội viên nhận biết.

Lý Học Võ muốn nói lên đến chính là cái này tốc độ các đội viên còn không đến mức dạng này, mấu chốt là vòng thứ nhất thời điểm Lý Học Võ rõ ràng cùng hắn nhóm một cái hình dáng, đều là tân thủ lên đường.

Có thể cái này vòng thứ hai trực tiếp liền đem mọi người sợ ngây người, thân thể này tố chất đơn giản không phải người a.

Lý Học Võ gặp các đội viên đều nhìn mình liền khoát tay nói: "Tiếp tục!"

Nghe thấy Lý Học Võ hô, những này người lại bắt đầu huấn luyện, bất quá đang huấn luyện thời điểm rõ ràng bắt đầu dựa theo Lý Học Võ chạy phương pháp tiến hành xuyên qua chướng ngại.

Có có thể làm được, có không thể làm được, có thời gian nhanh, có thời gian chậm.

Chờ đến phiên Lý Học Võ thời điểm Lý Học Võ đối Ngụy Đồng ngoắc tay