Chủ Nhà A Di Khen Ta Thật Giỏi Giang

Lý Minh đứng ở một bên, Lữ Dung thì là đeo lên kính mắt, nàng nói: “Bơi tự do trọng yếu nhất kỹ xảo chính là cân đối, tay chân phối hợp, còn có hô hấp và lấy hơi.

Nàng lấy xuống lặn kính, ở trong nước há mồm thở dốc, bộ ngực chập trùng.

Lữ Dung cùng Lục Mai nhìn nhau cười một tiếng, Lý Minh dáng người cùng cơ bắp lượng, một quyền hơn một trăm kg cũng coi như bình thường.

Các nàng là chuyên nghiệp huấn luyện viên, từ Lý Minh vừa mới xuống nước sợ hãi cùng bản năng nắm,bắt loạn loạn đào trong sự phản ứng liền biết, Lý Minh là lần đầu tiên xuống nước bơi lội.

Tiếp theo chính là lực lượng cùng thể năng, lực lượng càng mạnh, thể năng càng tốt, tốc độ kia liền càng nhanh.”

Lý Minh nhíu mày, trong lòng có tia khẩn trương, bất quá vẫn là bịch một tiếng xuống nước, bọt nước lăn lộn.

Bởi vì bản năng sợ nước, bàn tay hắn tóm đến rất dùng sức.

Liền cười nói: “Chớ nóng vội chớ nóng vội, Lý tiên sinh, ngài không cần bắt chúng ta, bắt lấy khối này phù tấm.”

Lục Mai cùng Lữ Dung huấn luyện viên nhìn nhau, có chút chấn kinh.

Ừm, ta cảm giác luyện tập hai giờ về sau, chúng ta liền có thể bắt đầu nếm thử chỉ dùng một cái tay nắm lấy phù tấm rồi.

Lữ Dung tại Lý Minh bên cạnh, nhịn không được nói: “Lý tiên sinh, xem ra ngài đối bơi lội vô cùng có thiên phú.”

Soạt!

Bịch một tiếng, hai nữ trực tiếp nhảy xuống nước, Lữ Dung cười nói: “Lý tiên sinh, nơi này nước chỉ có 2m3 tới hai mét năm, ngài không cần lo lắng, chầm chậm xuống tới.”

Không nghĩ tới đi như thế mấy năm, Lữ lão sư ngươi lại còn có thể duy trì tại trình độ này tả hữu.

Sáng hôm nay ta trước dạy Lý tiên sinh thế nào ở trong nước bảo trì bồng bềnh, lại tiến hành đánh chân luyện tập.”

[Kỹ năng kinh nghiệm gia trì bên trong…… Gia trì thành công]

“Ngài một mực giao thế, tần suất không cần quá nhanh, cảm giác muốn chìm xuống liền nhanh chóng quấy là được, thân thể buông lỏng, hít sâu……”

“Tốt. Ta thử một chút.”

Lục Mai gật đầu.

Nàng nuốt thở ra một hơi nói: “Thể lực không lớn bằng năm đó, nếu là trước kia căn bản sẽ không như thế thở, cũng sẽ không như thế mệt mỏi.”

Lý Minh nhìn thấy hai nữ ánh mắt đều rơi vào trên người mình, chờ đợi trả lời. Hắn trầm ngâm sau, lựa chọn nói một phần ba.

Luống cuống tay chân.

Ngài nếu là có thể một mực luyện tập, hình thành cơ bắp ký ức cùng bản năng, về sau rơi xuống nước an toàn cũng có bảo hộ.”

Mục đích của hắn là học đồ vật mới, xoát kinh nghiệm, không muốn lãng phí thời gian.

Lữ Dung cười nói: “Vậy ngài ở bên cạnh nhìn xem cũng cho ngài biểu thị một lần, đến mức lý luận tri thức, ngài liền bên cạnh học bên cạnh nhớ a.”

[Ngài khắc phục sợ nước tâm lý, thành công xuống nước, bơi lội kinh nghiệm +2000]

Hiện tại bắt đầu, đùi phát lực kéo theo bắp chân cùng trên mặt bàn chân hạ múc nước.”

……

Soạt!

Lý Minh trong đầu, độ thuần thục bảng cũng trong nháy mắt bắn ra ngoài.

Bởi vì hiện tại tư thế của hắn, xác thực giống như là một con c·h·ó ở trong nước bơi lội.

Lý Minh cũng là lần đầu tiên trong nước bị hai nữ như thế sờ, cảm giác cũng không tệ lắm.

Rất nhanh, Lữ Dung đã đến bể bơi cuối cùng, nàng c·hết thẳng cẳng xoay người về sau, lại lao đến, hai cánh tay cánh tay không ngừng mở ra, vẩy nước, hai chân cũng phối hợp lấy.

Phát hiện tay của mình vậy mà đặt tại Lữ Dung sung mãn áo tắm bên trên.

Động tác mặc dù không có đẹp như vậy xem, nhưng lại vô cùng thực dụng.

Bất quá nàng vẫn là nói: “Ngài xác thực có thiên phú, bất quá ta cho rằng ngài vô cùng có cần phải, lại tiếp tục luyện tập hiện tại bơi c·h·ó thức.

Hắn nói: “Cánh tay ta lực lượng, đánh ra một quyền lời nói, hơn một trăm kg a.

Nghe vậy.

Lý Minh nhìn thấy hai nữ phản ứng, hắn cau mày nói: “Cái này thế bơi thật kỳ quái, ta muốn học bơi tự do, nhìn xem tương đối soái.”

Không ngoài sở liệu, kinh nghiệm cùng kỹ năng trong nháy mắt liền phản hồi thành công, duy nhất nhường Lý Minh không hài lòng lắm chính là “bơi c·h·ó thức” kỹ năng này.

Bất quá căn cứ cầu thật thiết thực cùng chuyên nghiệp phụ trách thái độ, Lữ Dung vẫn là chăm chú cáo tri nói: “Lý tiên sinh, những kỹ xảo này cùng trình tự mặc dù nghe đơn giản, nhưng là làm khó độ còn là rất lớn.

Nhìn người của ngài tài, bình thường thể lực cùng lực lượng hẳn là cũng không sai a?”

Ta dạy qua học viên, cơ bản đều là dùng chừng một tuần lễ đặt nền móng, cơ sở kiên cố về sau mới luyện tập bơi lội, ngài……”

Từ e ngại, bối rối, cứng ngắc, biến thành hiện tại thành thạo tự nhiên.

Lúc này.

Bên bể bơi, nàng lôi kéo dưới nách nắm chặt bơi lội phục, có thể bởi vì động tác của nàng, kia gấp siết tròn trịa hai ngọn núi cũng đi theo rung động.

Phải biết, chúng ta trận trong quán rất nhiều huấn luyện viên đã duy trì không được trình độ này.”

Lục Mai cũng nói theo: “Không sai, nắm giữ ở trong nước bồng bềnh quyết khiếu về sau.

Hai nữ bị Lý Minh lời nói làm cho tức cười, các nàng vờn quanh tại Lý Minh bên cạnh, nhìn xem hắn một mét tám mấy to con làm “bơi c·h·ó thức” quả thật có chút buồn cười.

Nàng bên tai cũng có một tia phát nhiệt, nhanh lên đem phù tấm đưa cho Lý Minh.

Đầu của hắn một mực lộ ra phía ngoài, tự do bình ổn hô hấp.

Có thể Lý Minh là kim chủ, hắn nói cái gì mới là trọng yếu nhất.

Soạt.

Lý Minh thu hồi suy nghĩ, đáp: “Đúng.”

Còn không ngừng dùng sức ấn xuống.

Lữ Dung nhìn thoáng qua thời gian, đúng lúc là tám giờ rưỡi sáng. Nàng ngẩng đầu nhìn Lý Minh một cái, trong lòng không thể nào hiểu được yêu cầu của hắn.

Lữ Dung thân thể mở rộng ra, giống như một cái cá heo, tay chân đánh vào trong nước, sưu một chút, ở trong nước liền xông ra ngoài.

Lục Mai tới gần, Lữ Dung cũng vọt tới điểm cuối cùng.

Xem ra, Lý Minh lực lượng vẫn là mạnh, trong nội tâm nàng nghĩ đến.

Chương 148: Căng cứng áo tắm

Lữ Dung gật đầu nói: “Đi, đã ngài muốn nhanh chóng học được bơi lội, vậy ta liền không dựa theo bình thường quá trình giáo ngài.

Nói, nàng liền nhảy lên mà vào.

Nhưng bây giờ tự mình đến tới hiện trường, rõ ràng cảm nhận được bọt nước âm thanh, ở trong nước giống như con cá giống như xuyên thẳng qua Lữ Dung, loại cảm giác này quả thật có chút kỳ diệu.

Một tích tắc này, Lý Minh cảm giác thân thể một loại bản năng bị kích phát ra đến, tự nhiên mà vậy buông lỏng ra phù tấm, dùng cả tay chân, ở trong nước đào lấy.

Lữ Dung cùng Mã Nguyệt chầm chậm buông tay ra, tại hai bên nhìn xem Lý Minh.

Lữ Dung lại thở phì phò điều chỉnh hô hấp, mười mấy giây sau liền đối với Lục Mai nói: “Tiểu Mai. Đi lấy người bạn, một cái bơi lội vòng.

Kinh nghiệm càng nhiều, hắn lấy được bơi lội kỹ năng thì càng nhiều, có lẽ ngoại trừ bơi tự do bên ngoài, còn có thể học một ít bơi ếch một loại.

Lục Mai kích động nói: “1 phút đồng hồ 12 giây, 50 mét bể bơi nữ tử cấp ba vận động viên tiêu chuẩn là 1 điểm mười ba giây.

Lý Minh cũng buông lỏng ra hai tay, bắt lấy phù tấm, Lữ Dung ôn nhu nói: “Đúng, thân thể buông lỏng, hít sâu một hơi, chầm chậm phun ra. Hai chân giao thế múc nước, ta cùng Tiểu Mai vịn ngài……”

Nghe vậy.

Lữ Dung nói: “Ừm, lực lượng xem như tương đối tốt. Nếu không ngài liền học được từ từ lặn a, đây là tốc độ nhanh nhất bơi lội tư thế.”

Hơn nữa không bao lâu thời gian, Lý Minh lại sẽ quên mất thế nào du.

Nói, nàng cầm một trương khăn mặt lau sạch lấy nước trên người.

Lục Mai cười trộm nói: “Ngài cứ yên tâm đi, hai chúng ta chuyên nghiệp huấn luyện viên ở chỗ này, chắc chắn sẽ không nhường ngài xảy ra chuyện.”

Liền nhìn xem Lý Minh, trên mặt cũng có chút kiêu ngạo nói: “Thật nhiều người đã có tuổi, không có tiến hành lực lượng cùng huấn luyện thân thể, xác thực bảo trì không được lúc đầu trình độ.”

Một lát.

Nàng lại nói “vừa mới ta cho ngài biểu hiện ra chính là bơi tự do. Hai ngày thời gian, ta tận khả năng tối đa nhất nhường ngài học được bơi tự do.”

Vô cùng thành thạo đào lấy nước, lông mày hơi nhăn lại đến, dường như có chút bất mãn ý biểu hiện của mình.

Nàng cười hỏi: “Lý tiên sinh, ngài trước đó là số không cơ sở đúng không?”

Lữ Dung há mồm thở dốc, một lúc lâu sau, nàng chầm chậm bò lên bờ, chậm hồi lâu. (đọc tại Qidian-VP.com)

Nhìn thấy Lý Minh thân ảnh dần dần ổn định lại buông lỏng xuống, cầm phù tấm ở trong nước bảo trì cân bằng, Lữ Dung liền cười nói: “Rất không tệ, Lý tiên sinh, ngài một mực bảo trì cái trạng thái này, hai chân giao thế.

Lục Mai cũng là sợ hãi than nói: “Hai phút đồng hồ, nếu không phải nhìn ngài vừa mới phản ứng, ta tuyệt đối sẽ cho rằng ngài vốn là biết bơi.”

Lữ Dung trong lòng thở dài, Lý Minh không nghe nàng cũng không biện pháp.

Nàng đem phù tấm lần nữa giao cho Lý Minh, lên đường: “Đi, vậy chúng ta liền từ lúc chân luyện tập bắt đầu. Ngài duỗi thẳng hai chân, ta chiếu cố ở bên cạnh phụ trợ ngài.

Lý Minh quả quyết nói: “Không cần, hiện tại liền dạy ta bơi tự do a.”

……

Lữ Dung che miệng cười nói: “Lý tiên sinh, lấy ngài loại nước này tính, là có hi vọng trong hai ngày học được bơi tự do.”

Lý Minh không nói chuyện, lẳng lặng nhìn xem.

Nếu là ngài có thiên phú, vậy hôm nay trước sáu giờ tối, là có cơ hội có thể tự mình phiêu phù ở trong nước.”

“Hai phút đồng hồ!”

Hai ngày thời gian, nàng dám khẳng định, Lý Minh nhiều lắm là chỉ có thể học được thế nào trong nước du.

Trước kia hắn xem người ta bơi lội, trên cơ bản đều là tại trong video nhìn, cũng không có cái gì khái niệm.

“Ách…” Lữ Dung sửng sốt, liền nghiêm túc nói: “Ngài không cần câu nệ, tốt chính là tốt, không tốt chính là không tốt. Bởi vì quan hệ tới ngài sau đó phải học tập bơi lội tư thế.”

Lý Minh gật đầu.

Lý Minh cắt ngang nàng nói: “Không có việc gì, cũng biết, chúng ta bắt đầu đi.”

Lý Minh đã buông ra, phù tấm, hai tay hai chân ở trong nước làm “bơi c·h·ó thức” bơi lội, thân thể bảo trì cân bằng, không có vừa xuống nước bối rối, căng cứng, cứng ngắc, cùng dùng sức quá mạnh.

Cũng không biết nàng bây giờ còn có không có cấp ba vận động viên tiêu chuẩn.” (đọc tại Qidian-VP.com)

Hắn chỉ cảm thấy bàn tay ấm áp, tựa như bắt được cây cỏ cứu mạng.

Hai nữ tả hữu vịn hắn, phía trước lại có một cái phù tấm, Lý Minh dựa theo Lữ Dung nói, hai chân ở trong nước quấy, hắn cũng cảm nhận được một cỗ lên cao lực.

Hắn cho là mình sẽ chìm đến trong nước, bản năng liền muốn lay nước……

Tối nay chúng ta liền có thể điểm trình tự luyện tập bơi tự do, đến mức có thể hay không học được, chủ yếu vẫn là muốn nhìn ngài thuỷ tính…… Ách, cái này…” (đọc tại Qidian-VP.com)

Lữ Dung tay vịn Lý Minh chân, Lục Mai thì là nâng Lý Minh bụng, nhường hắn trôi lên.

Lực lượng của mình cùng thể lực?

Hiện tại bơi c·h·ó thức bơi lội chính là hắn bản năng phản ứng, chính là hắn kỹ năng.

Ở trong nước có điểm chống đỡ về sau, Lý Minh phiêu phù ở trong nước, ngẩng đầu nhìn lên tả hữu.

Lục Mai có chút xấu hổ, ở một bên lưu động nhìn xem.

Bản năng phản ứng?

Bên cạnh Lục Mai cũng là cười nói: “Không sai, ngài thể năng càng tốt, lực lượng càng mạnh, chọn đúng bơi lội tư thế, có thể khiến cho ngài du đến càng nhanh, càng xa.”

Lục Mai lời còn chưa nói hết, nàng liền hoàn toàn kinh ngạc đến ngây người, Lữ Dung huấn luyện viên cũng là chấn kinh nhìn trước mắt Lý Minh.

Bên cạnh Lục Mai không biết lúc nào đã lấy ra điện thoại tính theo thời gian, nàng mang trên mặt hưng phấn cùng kích động nói: “Đã nhiều năm như vậy, Lữ huấn luyện viên tốc độ như cũ có thể bảo trì đến nhanh như vậy.

Lý Minh mắt nhìn nàng căng cứng màu lam nhạt đồ tắm, lại gọi Lữ Dung lôi kéo áo tắm động tác, bình thường tùy ý, lại thường thường có thể thu hút ánh mắt người ta. (đọc tại Qidian-VP.com)

Quả thực quá làm cho người khó có thể tin!

Có thể vẻn vẹn hai phút trôi qua, Lý Minh trạng thái liền hoàn toàn tương phản.

[Bơi lội vận động viên (tân thủ /2000) bơi c·h·ó thức bơi lội]

Nàng đem đã chuẩn bị một khối phù tấm cầm trong tay, đem lặn vòng đặt ở đưa cho Lữ Dung. (đọc tại Qidian-VP.com)

Hắn không hài lòng thời điểm, lại hoàn toàn không có phát hiện bên cạnh hai nữ đã kinh ngạc đến ngây người.

“Tốt.”

Lý Minh mỉm cười gật đầu nói: “Vẫn được.”

Bá!

Lữ Dung do dự một chút, dựa theo phương pháp của nàng, đối Lý Minh mà nói khẳng định có chỗ tốt.

Lữ Dung cảm thụ được mạnh hữu lực bắt lực.