Giới Bóng Rổ Huấn Luyện Sư, Ta Một Tay Sáng Lập Vô Cùng Lớn

"Tiểu Diêu, đi ăn cơm a."

Lưu bằng không biết rồi đi chỗ nào tản bộ cho tới trưa, nhanh buổi trưa mới hồi ký túc xá.

Diêu Minh một cái giật mình lấy lại tinh thần, nói: "Ngươi đi đi, ta không ăn."

Lưu bằng kỳ quái hỏi vì cái gì, tiểu tử này bình thường ăn cơm có thể tích cực.

"Giảm béo."

Diêu Minh cười cười.

Kế hoạch huấn luyện là không sợ bị người khác nhìn thấy, nhưng phong thư này bên trong phụ trang, mới là Townsend vì chính mình an bài, chuẩn bị trùng kích NBA kế hoạch đồng hồ.

Trong đó có một hạng, liền dính đến thân thể vĩ độ điều chỉnh.

Townsend cho là mình lên thân quá đơn bạc, chi dưới lại quá tráng kiện.

Nếu như về sau lại tiến đi tăng nặng, như vậy chi dưới cơ bắp vĩ độ sẽ càng thêm khoa trương, ảnh hưởng vận động biểu hiện.

Sở dĩ Townsend ý nghĩ là trước giảm béo.

Đem chi dưới cơ bắp lượng cùng mỡ hạ, lại chỉnh thể tiến hành tăng nặng, nhường toàn thân cơ bắp vĩ độ đổi cân bằng một chút.

Mà Townsend tại phụ trang bên trong cũng đã nói, giảm béo vẫn là dùng khống chế thu hút lượng làm chủ, chính là đói.

Nói trường học cơm ở căn tin đồ ăn than thủy quá cao, đồ ăn quá độ gia công, ăn ngon, nhưng không thích hợp Diêu Minh.

Vì thế, Townsend còn chuẩn bị một phần ẩm thực kế hoạch.

Dùng các loại cao lòng trắng trứng thịt, rau quả, ít dầu ít muối làm chủ, đồng thời nghiêm ngặt khống chế đường thu hút.

Còn cho Diêu Minh nêu ví dụ, nói Nạp Thập xưa nay không ăn kẹo, dầu chiên thực phẩm.

Đây đều là truyền thông đưa tin qua.

Diêu Minh nhìn thoáng qua đầu giường trong túi nhựa Đại Bạch thỏ sữa đường, quả quyết ném vào thùng rác.

Townsend còn nói ẩm thực cải biến có thể chậm rãi thích ứng, bởi vì khống chế ngon miệng là rất khó khăn sự tình.

Có thể Diêu Minh cảm thấy không có vấn đề.

Chỉ cần đối với mình trùng kích NBA có trợ giúp, vậy liền kiên trì.

Hắn thân cao, tiêu hao lớn, cảm giác đói bụng rất mau ra hiện, cũng may vừa mới bắt đầu, còn có thể chịu đựng.

Buổi chiều lý Thu Bình cũng không tìm đến Diêu Minh nói chuyện.

Huấn luyện Diêu Minh trực tiếp không có đi, hắn nằm ở trên giường, đem hai cái đùi chiếc cao, dựa theo phụ trang bên trong phương pháp, thông qua hô hấp tìm ổ bụng chấn động cảm giác.

Một tận tới đêm khuya, mới đơn giản ăn hết hai cái chuối tiêu.

Hắn hôm nay đói, còn có một cái mục đích.

Townsend phụ trang thảo luận, hi vọng Diêu Minh làm một cái toàn thân kiểm tra.

Hắn liền kiểm tra hạng mục đều liệt ra tới.

Huyết dịch sinh hóa, kiểm tra nguyên tố vi lượng là không thể thiếu.

Đồng thời muốn kiểm tra kích thích tố trình độ, dùng cao đồng, bằng da thuần, c·hất k·ích t·hích sinh trưởng, tuyến giáp trạng các loại hạng mục làm chủ.

Còn có hạng mục riêng thay thế chỉ tiêu, phân u-rê nitrogen, cơ can các loại.

Sau đó làm định lượng CT, xác định thân thể xương mật độ.

Cuối cùng còn muốn kiểm tra nội tiết.

Hạng mục rất nhiều, làm xong sau, có thể đem kiểm tra báo cáo phát bưu kiện cho mình, sau đó sẽ chuẩn bị cho Diêu Minh một phần dược vật danh sách.

Không mua được dược vật, có thể để cho Duffy từ nước Mỹ mua hộ.

Đối với điểm này, Townsend cũng đặc biệt nhắc nhở, nhìn thẳng vào phụ trợ tác dụng của dược vật, cẩn thận lựa chọn steroid các loại với thân thể người tổn thương đại dược vật.

Chức nghiệp vận động là rất tàn khốc, mong muốn thu hoạch được thành tích tốt, tất nhiên sẽ đánh đổi khá nhiều.

Những này kiểm tra đều cần bụng rỗng, sở dĩ Diêu Minh lựa chọn hôm nay đói lâu một chút.

Một đêm này, đói bụng nhường Diêu Minh lăn qua lộn lại ngủ không được.

Miệng cũng làm, uống nước căn bản không có tác dụng, mấy lần sinh ra đem phế trong sọt rác Đại Bạch thỏ sữa đường nhặt lên, ăn hai khỏa xúc động.

Nhưng đều bị Diêu Minh nhịn được.

Sáng sớm hôm sau, liền sớm xuất phát, tiến về bệnh viện phụ cận.

Hắn đi không bao lâu, lý Thu Bình liền tới nhà.

Đồng hành còn có Lý Diệu minh.

"Đi y viện, ai bảo hắn đi?" Lý Diệu minh sững sờ.

Lý Thu Bình vội vàng hỏi Lưu bằng, Diêu Minh có phải hay không thụ thương.

"Hẳn không có đi, hắn thật tốt."

Lưu bằng còn kỳ quái đâu, dù sao từ hôm qua bắt đầu, hắn liền cảm thấy Diêu Minh có chút không đúng.

Nhưng thụ thương hẳn là sẽ không.

Lý Thu Bình cái này thở phào, vội vàng lấy điện thoại cầm tay ra cho Diêu Minh gọi điện thoại.

Diêu Minh có điện thoại.

Có thể đánh không thông.

"Tốt, hắn muốn làm gì? Điện thoại không tiếp, ra ngoài cũng không cùng đội bóng nói một tiếng, không tổ chức không kỷ luật, lý Thu Bình, ngươi chính là như thế quản cầu thủ?" Lý Diệu minh đại phát cáu.

Hôm qua lấy được cái kia phần kế hoạch huấn luyện, Lý Diệu minh hơi kém không có tức điên cái mũi.

Chính mình ăn nói khép nép cười bồi, liền đạt được cái này?

Một phần đối đội bóng không có bất kỳ cái gì trợ giúp cái gọi là kế hoạch huấn luyện.

Công viên lão đầu lão thái thái rèn luyện cường độ đều so cái này cao.

Hết lần này tới lần khác Diêu Minh không biết rồi bị Townsend rót cái gì thuốc mê, lại còn không phải muốn đi theo luyện tập, sau đó trực tiếp vắng mặt chiều hôm qua huấn luyện.

Đêm qua mấy người họp thảo luận một cái.

Cho ra kết luận là, rèn sắt còn cần bản thân cứng rắn, từ bên ngoài đến hòa thượng đọc không phải bản địa trải qua.

Sở dĩ sáng sớm hôm nay Lý Diệu minh liền chạy tới, chuẩn bị cùng Diêu Minh thật tốt nói một chút, tỉnh tiểu tử ngốc này bị một ngoại nhân lắc lư.

Thật không nghĩ đến mới một đêm thời gian, Diêu Minh liền biến thành như vậy.

Lý Diệu minh tức giận bất bình xoay người rời đi, reo lên: "Gọi điện thoại cho hắn, nhường hắn lập tức, lập tức trở lại cho ta, phản thiên hắn. Hắn hiện nay vẫn là đội bóng cầu thủ, ký hợp đồng, hắn muốn làm gì, không muốn tốt đúng không, có tin ta hay không nhường hắn ngồi ghế dự bị, liền cầu đều sờ không tới!"

Thanh âm hắn không có khống chế, mặt khác cửa ký túc xá cũng mở ra, có cầu thủ thò đầu ra.

Lý Thu Bình nghiêm mặt, không nói một lời.

Hắn năm 94 ngay tại đội thanh niên bắt đầu mang Diêu Minh, hắn nhìn xem Diêu Minh từng bước một trưởng thành, hắn giống như coi Diêu Minh là hài tử đối đãi giống nhau, đem hết toàn lực bồi dưỡng hắn.

Nhưng lúc này đây, lý Thu Bình lần thứ nhất cảm giác được, cái kia một mực nghe lời hài tử trưởng thành, trong lòng có chủ ý của mình.

Thở dài, căn dặn Lưu bằng đám người đừng mù nghị luận, lý Thu Bình mới mang theo vua nhóm hai người rời đi.

Mà một bên khác, Diêu Minh đã đuổi tới bệnh viện.

Tại Thượng Hải, hắn còn có chút danh tiếng.

Chớ nói chi là coi như không có có danh tiếng, chỉ là hắn cái này thân cao, cũng đã đầy đủ làm người khác chú ý.

Ngồi trên ghế chờ.

Nơi xa không ít người đối với chính mình chỉ trỏ.

Diêu Minh nhớ tới phụ trang bên trong, Townsend lại một cái căn dặn, để cho mình thật tốt học Anh ngữ, nhiều cùng mọi người giao lưu, rèn luyện chính mình cùng người xa lạ liên hệ năng lực, có lợi cho tại NBA đặt chân.

Nghĩ được như vậy, Diêu Minh quay đầu nhìn về phía bên người ông lão, miệng một bầu, nói: "Đại gia, ngươi là có bệnh sao?"

"Ha ha, cái này to con đầu óc bị hư, làm sao nói chuyện, ngươi mới có bệnh đâu." Đại gia trừng mắt, quát lớn.

Mắng xong, tức giận bất bình đứng dậy rời đi.

Một lần sáng sủa, đổi lấy cả đời hướng nội.

Diêu Minh há to miệng, quả quyết lựa chọn im miệng.

Làm xong kiểm tra, Diêu Minh che phủ lấy đói dẹp bụng bụng, đột nhiên muốn về nhà.

Muốn lão mụ làm cơm.

Hắn quyết định tại chính thức mở ra giảm béo trước đó, lại cuối cùng ăn thật ngon một trận lão mụ làm ăn ngon.

Hôm nay trước phóng túng một cái, ngày mai lại bắt đầu.

Có thể về đến nhà Diêu Minh, lại phát hiện lý Thu Bình chạy đến, đang cùng phụ mẫu nói chuyện.

Ba người lập tức đứng dậy.

"Ngươi thụ thương rồi?" Lý Thu Bình lập tức hỏi.

Phụ mẫu cũng khẩn trương nhìn xem chính mình.

Diêu Minh lắc đầu: "Không có, ta chính là đi y viện làm một chút kiểm tra."

Lý Thu Bình nhíu nhíu mày, nhưng cũng nhẹ nhàng thở ra, suy nghĩ một chút nói: "Lão Diêu, dù sao các ngươi hao tổn nhiều tâm trí, cùng hài tử thật tốt nói chuyện, có tình huống, chúng ta lại câu thông."

Đưa lý Thu Bình rời đi, Diêu Minh phụ thân thở dài một tiếng, biểu lộ nghiêm túc ngồi xuống lại, thấy Diêu Minh còn đứng lấy, mới tức giận: "Sự tình đều làm, cái kia làm thời điểm làm sao không suy nghĩ kết quả, còn đứng ngây đó làm gì, ngồi đi."

Diêu Minh cái này ngồi xuống.

Mẫu thân lập tức hỏi: "Nhi tử, ngươi đến cùng là nghĩ như thế nào, mặc dù nói cái kia nước Mỹ huấn luyện viên rất lợi hại, nhưng ngươi cũng không thể hoàn toàn tin hắn a."

Hôm qua ngủ không được, Diêu Minh liền dự đoán qua vòng này lễ hội.

Nhưng hắn đã làm tốt nghênh đón bão tố chuẩn bị.

Sang năm chính mình sắp 22 tuổi, là có thể tham gia tuyển tú cuối cùng một năm.

Nếu như không thể đổ bộ NBA, đi đổi cao cấp sân khấu, vậy cái này bóng rổ không đánh cũng a.

"Cha, mẹ, các ngươi không cần khuyên ta, ta đã nghĩ kỹ, lần này ta sẽ không nhượng bộ, ta cảm thấy chúng ta chính là quá mềm yếu, sở dĩ đội bóng mới như thế đối đãi với chúng