Giới Bóng Rổ Huấn Luyện Sư, Ta Một Tay Sáng Lập Vô Cùng Lớn

Thực ra Rivers trong lòng cũng có loại này lo lắng, bất quá hắn tin tưởng Townsend có loại này cơ bản phán đoán, cũng không có vấn đề.

Hoàn toàn không phải một cái số lượng.

Huấn luyện của mình là cố định động tác, cho dù là một chút trạng thái tĩnh huấn luyện, cũng là có thể định lượng động tác.

Quả nhiên, chính mình bụng phệ bụng tuỳ theo bật hơi, có một loại kéo căng cảm giác.

Phần bụng mặc dù trúng một trăm cái, nhưng không có vấn đề gì, Brown đồng thời không dùng lực khí, nhẹ nhàng đánh, chủ yếu là cho một cái lực lượng phản hồi, thuận tiện chính mình tìm hạch tâm nắm chặt cảm giác.

Có thể đổi lại, hắn lại chướng mắt.

Rivers đều mộng, đây là cái gì huấn luyện, kháng đòn huấn luyện?

Liền như chính hắn nói, chiêu này nhi hắn biết, chính là xuất thủ không có vững như vậy.

Làm làm một loại chính thức huấn luyện bổ sung.

Hiện ở đây, có phải hay không cũng có thể làm một loại huấn luyện bổ sung, ngẫu nhiên luyện một chút.

Cái này nếu như bị cái gì người không có phận sự nhìn thấy, sau đó vạch trần cho phóng viên, vậy ngày mai trang đầu đầu đề nhất định là ma thuật trong phòng thay quần áo n·ội c·hiến, Brown bất mãn Mide, đeo lên quyền sáo h·ành h·ung Mide.

Dù sao Townsend chính mình là luyện tập không rõ.

Rivers vốn còn nghĩ lúc trước bố trí một cái, vừa nhìn điệu bộ này, dứt khoát cũng không bố trí.

Bởi vì 1 1 ngày thung công luyện tập, nếu có hiệu quả, hạch tâm tăng lên mạnh lên, như vậy đồng dạng kế hoạch huấn luyện dưới, hiệu quả khẳng định là sẽ có tăng lên.

Quách Vĩnh Lâm gật đầu nói: "Không sai, có thể nói chính là hạch tâm lực lượng."

Ai bảo thời gian cấp bách đâu.

Ewing lại vỗ vỗ cái mông của mình, nói: "Nói muốn có một loại kẹp cái mông cảm giác."

Townsend đi theo luyện qua, cả người nhìn xem là không động, nhưng toàn thân cơ bắp thực ra một mực tại phát lực, đang động trạng thái bên trong đi bảo trì tư thế ổn định.

"Mấu chốt là hạch tâm nắm chặt."

Cùng chi trên lực lượng không đủ có quan hệ, cũng cùng thân thể hạch tâm không nắm chặt, không có kéo căng ở có quan hệ.

Chỉ có thể nói nếm thử, thông qua cụ thể biểu hiện, đến xác nhận có hữu hiệu hay không.

Buổi tối tranh tài, Townsend ngay tại bên sân ngồi.

Ewing còn chủ động cho Rivers giải thích.

Được hay không, luyện lại nói.

Nhưng khi thấy Quách Vĩnh Lâm mang theo Brown hai người bọn hắn luyện tập về sau, vẫn là giật nảy cả mình.

Grant hô lên người cuối cùng con số.

Sở dĩ hắn cũng an tâm đứng ở bên cạnh xem náo nhiệt.

Mà kết quả này, tương đương với một cái tham chiếu tiêu chuẩn.

Đến mức loại phương thức huấn luyện này có chút kỳ quái, Rivers cũng coi là không kinh sợ khi thấy chuyện quái dị.

Nhưng ai có thể tưởng đến, đi lên cái thứ nhất trận đấu mùa giải, ma thuật liền hướng tổng quán quân đi.

Sở dĩ công phu một chút luyện công lý niệm, Townsend cũng sẽ tham khảo.

Chung quanh đông đảo cầu thủ đều tại xem náo nhiệt. (đọc tại Qidian-VP.com)

Liền như chính mình tham khảo điền kinh phương pháp huấn luyện một cái dạng.

Sở dĩ Townsend nghĩ đến thông qua đoạn thời gian này, kiểm tra một chút thung công có hiệu quả hay không.

Nửa tràng sau tiết thứ ba vừa lên đến, hắn đối mặt Eric · Pia kiểm tra Tư Cơ, dẫn bóng đột phá, đánh trước tiết tấu, tiến áp sát người tiết tấu biến hóa, liền đem Pia kiểm tra Tư Cơ đông kết tại nguyên chỗ, thành công thu được thân vị ưu thế, sau đó hướng ra phía ngoài bước một bước, trực tiếp nửa quay người ngửa ra sau nhảy phát ra tay.

Đừng nói, hoàn toàn chính xác cảm giác được hạch tâm nắm chặt.

Hắn muốn luyện thiên câu, luyện tập mộng ảo bước chân, luyện tập con thỏ nhảy, đồng dạng không thể thiếu luyện tập hạch tâm lực lượng, một dạng muốn tìm vận động bên trong, cuối cùng xuất thủ cái kia một cái, hạch tâm nắm chặt cảm giác.

Rivers giao dịch bù mạnh số ba vị huyễn tưởng vẫn là tan vỡ.

Nói xong, hắn lại kỳ quái nói: "Ngươi không phải một mực chướng mắt công phu của ta sao, làm sao đột nhiên lại hỏi thử coi."

Mà không có hạ xuống, thực ra chính là đang thay đổi mạnh.

Ewing vỗ vỗ bụng của mình, nói Townsend nói, nếu như đơn thuần tấm phẳng chèo chống, ngươi chỉ là đơn thuần huấn luyện phần bụng cơ bắp nhóm, hơn nữa còn không phải tầng sâu cơ bắp nhóm.

Mide mím môi, không nói một lời.

Dù sao luyện cũng không phải lấy ra đánh nhau.

Olowokandi tái khởi nhảy phong tỏa, đã đã mất đi tiên cơ, chỉ có thể đưa mắt nhìn Brown xuất thủ mệnh trung.

Ma thuật nội ngoại kết hợp, từ tranh tài ngay từ đầu liền duy trì dẫn trước ưu thế.

Đương nhiên, được hay không, Townsend muốn thử một chút.

Coi như trồng hoa điều chỉnh một cái sinh sống.

Đổi hắn. (đọc tại Qidian-VP.com)

Hơn nữa Mide mấy người huấn luyện, hắn cũng hứa hẹn qua, toàn bộ giao cho Townsend phụ trách, Townsend tất nhiên cho rằng như thế đã luyện dùng, vậy hắn liền sẽ không ngăn lại.

Townsend an bài rất nhiều huấn luyện, tựa như nhường Billups mang theo một đám hài tử đi luyện tổ chức tiến công một dạng, căn bản xem không hiểu.

"Nếu là Townsend an bài huấn luyện, vậy khẳng định hữu dụng." PJ· Brown nói.

Đối mặt Michael · Olowokandi vị này 98 năm trạng nguyên, Brown ứng phó rất thong dong.

Bất quá đây là đối mặt Olowokandi, gia hỏa này thực ra thiên phú rất tốt, nhưng không biết rồi vì cái gì, dưới rổ cầu phong thiên mềm, có lúc so với hắn dáng người nhỏ rất nhiều cầu thủ, đều có thể đem hắn đụng cái xiêu xiêu vẹo vẹo.

Nhưng đây chỉ là huấn luyện cơ bắp.

Trước đó Townsend nhường Mide luyện tập hô hấp, luyện tập hạch tâm chỗ sâu cơ bắp nhóm, chính là tham khảo công phu bên trong dồn khí đan điền khái niệm.

Nếu như đánh một cái hình tượng ví dụ, tựa như là không trung ngồi một cái ghế, có một loại về sau, chìm xuống dưới cảm giác.

Cái kia không kỳ quái.

Grant còn tại tính toán, đều đã đếm tới 74. (đọc tại Qidian-VP.com)

"Mà cụ thể còn có thể lại phân ra tam tiết, tỉ như bên trong lễ hội, đầu là, cột sống ngực làm bên trong, mông thì làm căn."

Mà Townsend lại phải lưu tại Orlando huấn luyện Sather.

Quách Vĩnh Lâm còn lão nhả rãnh chính mình không có thiên phú.

Ewing lại đối với chính mình phần bụng tới một quyền. (đọc tại Qidian-VP.com)

Mấy ngày thời gian vội vàng mà qua, trâu đực cùng đi bộ người, tiểu Ngưu cùng đào kim làm hai cái đại tin tức, hắn cũng chỉ có trông thấy mà thèm phần.

Trước đó Quách Vĩnh Lâm còn lắc lư lấy Brown đi cuốc đấy nhỉ, sau đó bị chính mình kêu dừng.

Chỉnh bộ động tác được cho lưu loát tự nhiên.

Quách Vĩnh Lâm tiếp tục nói: "Sau đó chính là ngươi nói đứng như cọc gỗ, ta nói không phải phố người Hoa những cái kia võ thuật quán, tùy tiện dạy một chút hàng giả, ta nói chính là chân chính thung công."

"Còn có bờ mông!"

"Cho nên?"

Thấy Townsend đem Brown cùng Mide lưu lại tới, Ewing liền biết Townsend lại phải sờ mó cái gì huấn luyện đặc thù.

"Townsend, ngươi đây cũng là đang làm gì?"

Nhưng Quách Vĩnh Lâm thung công không giống.

Townsend đột nhiên quay đầu hỏi: "Bắt các ngươi người tập võ khái niệm, rèn luyện hạch tâm lực lượng, có phải hay không chính là đứng như cọc gỗ."

Rivers hỏi lại.

Kỹ thuật tăng lên không có vấn đề, vấn đề là kỹ thuật tăng lên bình thường đều tại ngừng thi đấu thời kỳ.

Ngày thứ hai, tại buổi sáng sau khi huấn luyện kết thúc, Townsend dùng Brown hai người hiện tại tình trạng cơ thể, dùng một bộ hạch tâm kế hoạch huấn luyện, làm một lần 1 8 ngày mô phỏng.

Rivers theo bản năng quay đầu, nhìn cửa phòng thay quần áo đóng lại không có. (đọc tại Qidian-VP.com)

"Ngửa ra sau nhảy ném." Ewing nói.

PJ· Brown lắc đầu, dùng bọn hắn những này NBA cầu thủ thể lực cùng sức chịu đựng, chỉ sợ đứng mấy giờ đều sẽ không cảm thấy mệt mỏi.

Công phu làm một loại phương pháp huấn luyện, khẳng định cùng huấn luyện là có chỗ tương đồng.

Đến mức đi vào phòng thay quần áo thời điểm, tâm tình cũng không quá tốt.

Rivers vẫn là không hiểu.

Mà hết thảy mấu chốt chính là hạch tâm lực lượng.

"Không phải chướng mắt."

Mà những này huấn luyện mình có thể tại một cái kế hoạch huấn luyện chu kỳ bên trong, đem cường độ hướng rất cao.

Mide có thể luyện kỹ thuật mới, đây là chuyện tốt.

Hắn giơ cánh tay lên, giải thích nói: "Tại quan niệm của chúng ta bên trong, người có tam tiết, căn, bên trong, sao."

Hắn quay đầu hỏi Townsend, Townsend cũng không có giải thích.

Cái kia còn có đứng như cọc gỗ đâu.

"Townsend nói, người bật hơi thời điểm, liền sẽ có hạch tâm nắm chặt cảm giác."

Ewing trong lòng tự nhủ ta cũng không có chất vấn Townsend a, liền là đơn thuần hiếu kỳ.

Hắn coi trọng người đi, đổi không đến.

"Ngươi nhìn xem không nhúc nhích đứng đấy, thực ra một mực có một loại tĩnh lực ở bên trong."

Tại tiết thứ hai trung đoạn, hắn quay thân đánh đơn Olowokandi, liền dùng một chiêu con thỏ nhảy, quay thân ngồi vững vàng, đột nhiên nổ cầu khởi động, cuối cùng hướng ra phía ngoài nhảy bước.

Hắn nhìn về phía Mide cái mông.

Dùng như thế nào, liền muốn tìm hạch tâm nắm chặt cảm giác.

Đặc biệt là Brown cùng Brown chỉ cần quỳ gối đứng đấy.

"Mà tại trạng thái không ổn định bên trong tìm kiếm ổn định, là có thể đem ngươi toàn thân phát tán lực lượng biến thành chỉnh lực, thực ra liền nói cho ngươi hạch tâm huấn luyện một cái ý tứ."

Bởi vì ngươi cải biến thói quen đấu pháp.

Chương 149: Huấn luyện bổ sung

Bởi vì mặc cầu quần, không quá nhìn ra, nhưng nhìn kỹ, là có nắm chặt động tác.

Nhìn Jordan ngửa ra sau, khoa trương thời điểm sẽ có một loại không trung nằm lấy ném cảm giác.

Bất quá cái đồ chơi này, vẫn đúng là không phải dễ luyện như vậy.

Luyện tập hạch tâm nắm chặt làm gì?

Nhưng cầu xuất thủ thời điểm Townsend liền nhìn ra trận banh này ngắn.

Rivers bản năng kẹp một cái cái mông.

Còn có mảnh đất kia.

Thung công cái này đồ vật, cường độ không cao, không cần sân bãi cùng chuyên nghiệp v·ũ k·hí, liền như chính mình yêu cầu đối tường đập cầu, quyền kích phần bụng một dạng, là lựa chọn tốt.

Bên cạnh Davis túm đem Rivers, nói: "Doc, Tracy đang huấn luyện."

Sau đó hai ngày, Townsend sẽ để cho Quách Vĩnh Lâm dạy bọn họ hai thung công, sau đó tại bảy liền khách giai đoạn mang lấy bọn hắn luyện tập.

Chỉ thấy Mide hai tay để trần đứng đấy, bên cạnh Brown tay phải mang theo quyền sáo, một quyền tiếp một quyền đánh tại Mide phần bụng.

Hắn vỗ vỗ hai chân của mình.

Tại Rivers lý giải bên trong, ngửa ra sau nhảy ném ai đều biết, kỹ thuật bản thân không khó khăn, nhưng mong muốn luyện tập tốt, luyện đến giống như Jordan như vậy khó giải, cũng không phải là một chuyện dễ dàng chuyện.

Ngay tại Rivers dùng làm lúc kết thúc, Brown đem găng tay đưa cho Mide, sau đó bắt đầu thoát áo.

Toàn bộ minh tinh thi đấu về sau không bao lâu, Townsend danh hiệu thăng cấp, đi tới cấp 4, nhiều nhất có thể mô phỏng 1 8 ngày.

Hơn nữa phiền phức một điểm là, cái đồ chơi này còn khó dùng hệ thống đến mô phỏng.

Townsend lắc đầu.

Mấu chốt đây là tại trận đấu mùa giải bên trong, nếu như đến ngừng thi đấu thời kỳ, toàn thân toàn ý huấn luyện, hiệu quả chỉ sẽ tốt hơn.

Rivers một mặt mờ mịt.

Townsend thỉnh thoảng sẽ đi theo Quách Vĩnh Lâm cùng một chỗ đứng như cọc gỗ, trực quan cảm giác bên trên, chính là đang luyện chi dưới cái bệ, còn có hạch tâm lực lượng.

Bật lên độ cao có thể, ngửa ra sau góc độ cũng có.

Số 21, ma thuật sân nhà nghênh chiến tàu nhanh.

Các loại bảy liền khách kết thúc về sau, lại tiến đi một lần đồng dạng kế hoạch huấn luyện 1 8 ngày mô phỏng.

Nói xong, chỉ vào Mide nhường Rivers nhìn.

"Nói cách khác, Townsend là dùng cái này ba cái động tác, đến nhường Tracy tìm hạch tâm nắm chặt cảm giác." Rivers nghe hiểu.

"Hình như là Townsend an bài huấn luyện, cụ thể ta cũng không biết." Davis hai tay mở ra, biểu thị xem không hiểu.

"Chúng ta đứng như cọc gỗ thời điểm, giảng cứu chính là chân trước tay nắm phát lực, gót chân khẽ nâng không thụ lực, hông eo chìm xuống, có một loại ngồi chân cao băng ghế cảm giác, sở dĩ ngươi cả người là không ổn."

Vừa vặn, sau đó từ số 24 bắt đầu, ma thuật muốn tiến hành một đợt dài đến 1 1 ngày đông bộ bảy liền khách.

Cái này một đợt bảy liền khách, ở giữa còn kẹp lấy hai cái lưng tựa lưng, cao cường như vậy độ tranh tài, cũng đừng huấn luyện, nghỉ ngơi tốt mới là chuyện trọng yếu nhất.

Trận đấu mùa giải bên trong thi đấu trình dày đặc, tùy tiện cải biến kỹ thuật, tại Davis lý giải bên trong, so sánh thi đấu trạng thái ảnh hưởng là thật lớn.

Thần kỳ là, thể trọng đang gia tăng, vận động trạng thái đồng thời không có quá nhiều hạ xuống.

Townsend gật đầu tán đồng.

Cái kia bởi như vậy, liền phải lập tức ra hiệu quả, tối đại hóa đem huấn luyện cường độ kéo lên.

So sánh một chút huấn luyện hiệu quả, liền có thể biết cái này 1 1 ngày thung công huấn luyện có hữu dụng hay không.

"Còn có, coi ngươi phần bụng b·ị đ·ánh thời điểm, ngươi sẽ theo bản năng kéo căng hạch tâm, đây cũng là hạch tâm nắm chặt cảm giác."

Mà không có cường đại hạch tâm lực lượng, không trung cái ghế này ngồi không vững, lên thân tư thế liền bảo trì không được, ném rổ liền sẽ không chuẩn.

Trước đó hoàn toàn chính xác chướng mắt, là bởi vì hắn những này thung công, có thể dùng chuyên nghiệp tính ổn định huấn luyện đi thay thế.

Tựa như Mide tiến hành hô hấp huấn luyện, nhiều khi đều là tại trên toa tàu trên máy bay, đuổi tới sân khách trong tửu điếm, dành thời gian luyện một chút.

Sau đó không chỉ có là Brown, nếm thử ở trong trận đấu sử dụng tuyệt kỹ của mình, Mide cũng giống như vậy.

Mà chân chính đến trong trận đấu, ngươi còn cần đem huấn luyện hiệu quả dùng đến.

Không có, hoặc hiệu quả bình thường, cái kia liền từ bỏ, tỉnh lãng phí thời gian.

"Sở dĩ hông, mông, bụng một đoạn này, chính là bên trong lễ hội chi căn, cái gọi là khu vực hạch tâm."

Nói cách khác, Mide chịu 74 quyền.

Rivers nhìn kỹ, mới chú ý tới, tựa như Ewing nói, làm Brown huy quyền đánh vào Mide phần bụng thời điểm, Mide sẽ bật hơi, kéo căng phần bụng tám khối cơ bắp.

Quá trình này tràn đầy ngẫu nhiên sự không chắc chắn, Townsend là có thể tại hệ thống đưa vào một cái thung công cố định động tác, nhưng cụ thể có hiệu quả hay không, cái kia liền không có cách nào nhi xác định.

Ewing há mồm khoa tay một cái.

"Chúng ta còn có sức eo hợp nhất khái niệm, nói cũng đúng cái này, thực ra cùng các ngươi huấn luyện lý niệm bên trong hạch tâm lực lượng không có gì khác biệt."

Sở dĩ Townsend huấn luyện, PJ· Brown hiện nay là hoàn toàn tín nhiệm.

Rivers theo bản năng bật hơi.

Tại Townsend xem ra, công phu đồng dạng là một loại rèn luyện thân thể phương thức, cùng điền kinh, bơi lội, bất luận một loại nào chức nghiệp vận động không có gì khác biệt.

Hắn đương nhiên biết rồi mà lại hiểu rõ hạch tâm lực lượng huấn luyện, nhưng còn thật không có giống Townsend như vậy, dùng ba cái động tác đơn giản, đem hạch tâm nắm chặt cảm giác trực quan bày ra.

Trước kia Townsend nghĩ đến trận đấu mùa giải bên trong, không vội mà ra hiệu quả, các loại quay đầu trận đấu mùa giải kết thúc, thật tốt đi huấn luyện.

Lúc này, Davis lại gần, thấp giọng nói: "Doc, trận đấu mùa giải bên trong luyện tập kỹ thuật, sẽ không ảnh hưởng đến tình trạng của bọn họ."

"Đứng đấy cũng là một loại huấn luyện sao?" Ewing quay đầu hỏi bên người PJ· Brown.

Nhiều khi, chính mình còn chưa nhất định ở bên người.

Luyện tập hạch tâm lực lượng, cũng không trở thành b·ị đ·ánh đi.

Chúng ta đây là chơi bóng rổ, không phải đánh quyền kích a.

"Tracy, ngươi đang làm gì?"

"100."

Lão Quách công phu, trước không đi thảo luận thật giả, năng lực thực chiến như thế nào.

Những ngày gần đây, hắn đi theo Townsend huấn luyện, tại tăng nặng.

Các loại thấy rõ trong phòng thay quần áo tình huống, hắn ngây ngẩn cả người.

NBA cầu thủ một ngày huấn luyện huấn luyện lượng cùng cường độ, khả năng sánh được Quách Vĩnh Lâm đứng như cọc gỗ một tuần lễ cường độ.

Dù sao là đánh tàu nhanh, loại này tây bộ nhược lữ, không phải ma thuật đối thủ.

Mide cái này mới dừng lại.

"Lão Quách."

Sở dĩ Townsend liền nghĩ đến, phải chăng có thể dùng một chút cường độ chẳng phải cao huấn luyện, đem những mảnh vỡ này hóa thời gian lợi dụng.

Rivers bừng tỉnh đại ngộ.

Huấn luyện đều là mảnh vỡ hóa.

"Sở dĩ Townsend hi vọng Tracy có thể trực quan thể nghiệm đến loại cảm giác này, thuần thục đồng thời thói quen, như vậy các loại thật đang cần thời điểm, hắn liền có thể làm được hạch tâm nắm chặt."

Nhưng bây giờ là trận đấu mùa giải bên trong, không có đầy đủ thời gian đến cho mình sắp xếp huấn luyện.

Bên cạnh Ewing chen vào nói giải thích nói: "Doc, đây là tại luyện tập Tracy hạch tâm lực lượng."