Giới Bóng Rổ Huấn Luyện Sư, Ta Một Tay Sáng Lập Vô Cùng Lớn

"Townsend, cái huấn luyện này lượng sẽ có hay không có một chút quá lớn?" Connors có chút lo lắng hỏi.

Cho dù có chính mình mang theo luyện tập, không ngừng kích thích Brown, nhưng hắn không có bỏ gánh, có thể kiên trì nổi, liền đủ để chứng minh hắn không phải một cái lời nói nhẹ nhàng từ bỏ, lười biếng dùng mánh lới người.

Chính mình cũng mệt mỏi, nhưng cảm giác được thông thấu.

Hôm nay liền phải đem thân thể luyện đến vị, hỏa hầu nhi đến mới được.

Connors không tin tà loay hoay một cái cân điện tử, sau đó quay đầu nhìn phía Townsend.

"Đã các ngươi thuê ta, vậy chúng ta liền xem như một đoàn đội, chúng ta liền cùng một chỗ cố gắng, tranh thủ nhường Brown cầm tới một cái lựa chọn cao." Townsend cuối cùng nói.

Townsend lựa chọn canh chua cao đồng cùng bảo đan đồng phối hợp sử dụng, cái sau có một cái rất rõ ràng tác dụng, cái kia chính là gia tăng ngon miệng.

Nếu như xuất hiện màu đỏ, vậy đã nói rõ đã đạt đến tổn thương bệnh trình độ.

Townsend kế hoạch là thân thể cùng kỹ thuật tách ra, một ngày cách một ngày luyện tập.

Chỉ cần Brown có thể cầm tới lựa chọn cao, hoặc trở thành trạng nguyên, vậy những này sơ kỳ đầu nhập, hậu kỳ đều có thể gấp bội kiếm về.

Đâm xong châm, Townsend đuổi hắn đi nghỉ ngơi. (đọc tại Qidian-VP.com)

Moore gật gật đầu: "Không sai, từ đầu tới đuôi mang theo Brown làm, rất phụ trách."

Buổi chiều cùng ban đêm còn có huấn luyện.

Trước không nói làm như vậy ý nghĩa ở đâu, nhưng ít ra nhường Connors sinh ra một loại tiền của mình không bỏ phí cảm giác.

"Còn có vật lý trị liệu thợ đấm bóp, phương diện này ta là hiểu một chút, nhưng không đủ chuyên nghiệp, vì hắn huấn luyện hậu thân thể năng đủ mau chóng khôi phục, đề nghị của ta là mời một cái." Townsend nhìn về phía Connors.

Tabari sững sờ, biểu lộ có chút xấu hổ.

Một phần chăm chỉ, một phần thu hoạch đạo lý, Connors nên cũng biết, duy nhất lo lắng chính là quá lớn huấn luyện lượng, sẽ dẫn đến tổn thương bệnh xuất hiện.

Ba vạn đô la mỹ huấn luyện phí đã rút, cũng chỉ có thể tiếp tục đầu nhập vào.

Không nghĩ tới tiểu tử này đã mệt đến nằm ngáy o o.

Liền Townsend làm Brown chế định huấn luyện lượng, một ngày không thu hút cái một vạn đại thẻ, cũng đừng nghĩ trưởng thịt.

Đây không phải Townsend khoác lác, mà là thật nắm chắc.

Connors mang theo dược vật đuổi trở về thời điểm, buổi sáng giai đoạn thứ nhất huấn luyện đã nhanh phải kết thúc. (đọc tại Qidian-VP.com)

Màu xanh lá đại biểu khỏe mạnh.

Brown cả người đều cảm giác có chút hoảng hốt, quay đầu hỏi một câu.

Hắn nhưng là nghe Moore nói, nói Townsend huấn luyện lượng nhìn xem liền dọa người.

Rất tốt, chứng minh luyện đến vị.

"Đúng rồi, còn muốn cấm d·ụ·c."

Sau đó là cao đồng loại.

Thực đơn Townsend là chuẩn bị xong, giao cho Williams, nhường hắn đi phụ trách.

Mong muốn tăng cơ, nhất định phải thu hút cao lòng trắng trứng.

Đã nói xong là tăng nặng a.

Không thế nào nghe nói huấn luyện sư sẽ mang theo học viên cùng một chỗ làm huấn luyện.

Nhìn thấy Townsend mang theo Brown làm hướng duỗi động tác, y phục trên người bị ướt đẫm mồ hôi, Connors có chút ngoài ý muốn mà hỏi.

Đồng dạng huấn luyện lượng, Townsend sửng sốt còn có thể đứng được ổn, nghe được Brown vấn đề, cười nói: "Làm sao có thể, từ hôm nay trở đi, ngươi muốn một ngày tam luyện, đây mới là đệ nhất luyện tập."

Tăng nặng thời kỳ, ngon miệng không tốt không thể được.

Mà sáng ngày thứ hai tụ hợp, Townsend lệ cũ vẫn là cho Brown xưng một cái thể trọng.

Nhưng bây giờ còn không phải lúc nghỉ ngơi, Townsend làm tỉnh lại Brown, cho hắn đâm dược.

"A."

Huấn luyện xong còn nhảy nhót tưng bừng, đó chỉ có thể nói huấn luyện lượng không đủ.

Townsend lại đem còn lại ba người gọi tới trước mắt, sau đó nói: "Huấn luyện không phải ta chuyện của một cá nhân, hơn nữa cũng không chỉ là huấn luyện bản thân, đang huấn luyện bên ngoài, cũng tương tự rất trọng yếu."

Rất hiển nhiên, bốn người này liền xem như Brown tuyển đội trình diễn.

"Tabari." (đọc tại Qidian-VP.com)

"Cấm d·ụ·c?"

Hôm qua huấn luyện bắt đầu trước, thể trọng là 243 pound, cũng chính là 11 0.2 kg.

"Sau đó là ẩm thực, đề nghị của ta là thuê một tên chuyên trách đầu bếp, tốt nhất có dinh dưỡng sư bối cảnh, phụ trách một tháng này Brown ẩm thực."

Brown ồ một tiếng, lưu vẻ mặt như nghĩ tới cái gì.

Cái trạng thái này liền vừa vặn, là có thể thông qua nghỉ ngơi đến thực hiện tự lành, cuối cùng bày biện ra siêu lượng khôi phục hiệu quả.

Tới trước một châm đời thẻ quý chua ừm long.

Cầm lấy dược vật trở lại Brown bên người.

Huấn luyện là một cái liên quan đến kế hoạch, tự hạn chế, thời gian dài kiên trì sự tình, liền Townsend chính mình cho rằng, mong muốn đạt tới lý tưởng nhất huấn luyện hiệu quả, huấn luyện bản thân, còn có huấn luyện bên ngoài công phu, chiếm so là chia năm năm.

"Hắn mang theo Brown luyện?"

Townsend nhận lấy dược vật, lắc đầu nói: "Yên tâm, ta tâm lý nắm chắc."

Townsend lại tăng thêm một câu, Brown có bạn gái, đi theo hắn cùng đi đến Gainesville.

Tốt xấu Townsend là thật ra lực.

Cái này dinh dưỡng sư, thợ đấm bóp, vẫn là chuyên nghiệp, cái nào đều phải tốn tiền a.

Brown một tiếng quái khiếu, con mắt trừng giống như chuông đồng lớn, vội vàng lắc đầu nói: "Không được, ta ta cảm giác đã không động được."

Từng đầu cơ bắp thông qua nhuộm màu đến phân chia trạng thái.

"Không sai, chính là cấm d·ụ·c." Townsend biểu lộ nghiêm túc: "Hắn ở độ tuổi này, túng d·ụ·c đối huấn luyện hiệu quả ảnh hưởng là rất lớn, đã ngươi biết rồi lần này tuyển tú đối tầm quan trọng của hắn, kia liền càng cần phải đốc xúc hắn, khắc chế một cái." (đọc tại Qidian-VP.com)

Chương 09: Được cấm d·ụ·c

Nhan sắc cũng không phải sâu như vậy.

Ở trường trong đội, hắn cảm giác chính mình đang huấn luyện phương diện còn tính là chăm chỉ. Nhưng hôm nay trận này huấn luyện tập, sửng sốt nhường hắn sinh ra một loại muốn c·hết cảm giác.

Nhấc lên tuyển tú, Tabari biểu lộ lập tức nghiêm túc lên, dùng sức nhẹ gật đầu.

Đợi Townsend xác nhận, trực tiếp co quắp trên mặt đất.

Huấn luyện tới trình độ nào, đều có thể trực quan thể hiện tại mô phỏng trong không gian.

Brown còn có một chút sốc đầu, run rẩy đánh xong, còn hỏi những cái kia NBA cầu thủ có phải hay không cũng mỗi ngày như thế ghim kim.

Cuối cùng chính là HGH c·hất k·ích t·hích sinh trưởng, ngoại trừ cơ sở, trợ giúp cơ bắp sinh trưởng tác dụng, nó còn có thể xúc tiến mô liên kết sinh trưởng, có lợi cho gân bắp thịt dây chằng huấn luyện.

Hơn nữa không chỉ có muốn ăn được nhiều, còn muốn ăn ngon, dinh dưỡng nhất định phải theo kịp.

Cuối cùng, buổi tối sau khi huấn luyện kết thúc, Brown cơ hồ là bị Tabari mang lấy đi ra huấn luyện quán.

Connors có chút nhíu mày, lẩm bẩm nói: "Cái kia xác thực rất phụ trách."

Cơ bắp tăng trưởng về sau, dây chằng cùng gân bắp thịt cũng cần luyện tập, không phải vậy vận động năng lực vẫn là sẽ chịu ảnh hưởng.

Hắn nhuyễn bỗng nhúc nhích, chứng minh chính mình không có nói ngoa.

Mong muốn lợi dụng được siêu lượng khôi phục, liền phải đem phụ tải bên trên đủ.

Kết quả hôm nay vừa lên xưng, con số nhảy ra, làm cho Connors bốn người giật nảy mình. (đọc tại Qidian-VP.com)

Nó có xúc tiến protein hợp thành, gia tăng trong cơ thể nitrogen ngưng lại hiệu quả.

Nếu muốn tăng nặng, vậy khẳng định không thể thiếu ăn uống thả cửa.

"Townsend, hôm nay huấn luyện kết thúc a?" Hắn truy hỏi một câu.

Connors khẽ cắn môi, gật đầu đồng ý.

Trong khi huấn luyện nghiêm túc, huấn luyện ngoại phóng tung, vậy khẳng định là không được.

Có loại năng lực này tại, giống Connors lo lắng huấn luyện lượng quá lớn, luyện được tổn thương bệnh tình huống căn bản sẽ không xuất hiện.

Liền giống bây giờ, mô phỏng trong không gian Brown, trạng thái thân thể đã đổi mới, thông qua thao tác có thể cục bộ phóng đại, trực tiếp nhìn thấy hắn dưới da cơ bắp trạng thái.

Màu vàng đã nói lên đã xuất hiện tổn thương, màu sắc càng đậm, tổn thương càng lớn.

"Vậy ta nhưng không biết." Townsend lắc đầu, sau đó nói: "Nhưng ta biết một sự kiện, vậy nếu không có người có thể tùy tiện thành công, sở dĩ ngươi liền thành thành thật thật ghim kim đi."

Townsend nhìn về phía Brown ca ca, nói: "Ngươi cùng Brown cùng một chỗ thời gian nhiều nhất, sở dĩ trách nhiệm của ngươi lớn nhất, muốn giá·m s·át hắn đúng hạn nghỉ ngơi, xác định vị trí ẩm thực, khống chế giải trí hoạt động."

"Được, ta cái này tìm."

Thể trọng đi tới 241 pound, hàng tiếp cận 1 kg.

Nói là khống chế lượng thuốc, nhưng cũng không ít.

Connors lông mày vặn ở cùng nhau.

Đối với hắn cái này biểu hiện, thành thật mà nói Townsend là rất hài lòng.

Townsend không để ý tới hắn, vặn vẹo uốn éo eo.

Brown không chỉ có không có tăng nặng, ngược lại hàng.

"Cái này xưng không cho phép sao?"

"Ta minh bạch huấn luyện tầm quan trọng, thế nhưng là như thế luyện tập, có thể hay không luyện được tổn thương bệnh đến, lúc này sắp liền muốn gần đến tuyển tú."

Dùng thịt làm chủ.

Loại kia mồ hôi đầm đìa, kiệt lực về sau cảm giác trống rỗng, thực ra thật thoải mái.

Mà bây giờ Brown phần bụng, phần lưng, còn có phần hông chung quanh cơ bắp nhóm, phổ biến bày biện ra màu vàng trạng thái.

Nhường Brown nghỉ ngơi, Townsend đón nhận Connors.

"Kết thúc?"

Cơ sở hợp lại vitamin, cơ chua cũng không nhắc lại, cái này cũng không thể xem như cấm dược.

"Như vậy, chúng ta điểm cái công đi."

Hoàn toàn không biết mình là dựa vào một loại gì nghị lực kiên trì nổi.