Hệ Thống Của Ta Cả Ngày Đều Nghĩ Để Ta Đầu Trọc

"Tiến công thắng được tranh tài, phòng thủ thắng được quán quân, tiến công có khả năng sẽ thất thường, nhưng phòng thủ sẽ không, cho nên ta thời gian còn lại muốn dạy các ngươi một cái tất thắng tuyệt chiêu, ta đem nó gọi là 【 liếm c·h·ó thức phòng thủ 】."

Vương lão lục nói xong, mọi người mắt lớn trừng mắt nhỏ.

Liếm c·h·ó thức... Phòng thủ? ?

"Nâng cái đơn giản ví dụ, nữ thần của ngươi coi ngươi là lốp xe dự phòng, bình thường ngươi đối nàng hỏi han ân cần, giúp nàng bạn trai đưa trà sữa mua mưa nhỏ mũ, nàng chẳng thèm để ý ngươi, nhưng ngươi một khi từ bỏ sau đó, nữ thần cảm thấy ngươi đối nàng lạnh lùng, nữ thần liền sẽ tự động đụng lên đến, để ngươi tiếp tục vì nàng trả giá tất cả, cái này kêu là liếm c·h·ó thức phòng thủ, đơn giản đến nói, cái này phòng thủ tinh túy chính là mười sáu chữ."

"Địch tiến ta lùi, địch ném ta vuốt, địch truyền ta chép, địch đột ta chen chân vào!"

Đại Hoàng lấy cùi chỏ thọc bên cạnh Bàng Gia Hữu, cười khẩy nói: " cảm giác cái này phòng thủ tốt thích hợp ngươi."

Bàng Gia Hữu đối hắn giơ ngón giữa.

Vương lão lục trên đài bắt đầu cùng Phương Đại Hữu diễn luyện.

"Loại này phòng thủ cần đầy đủ thể lực, mới có thể thi triển đến mở, phòng thủ thời điểm muốn cùng bị người phòng thủ khoảng cách ước chừng khoảng 30 centimet, tại cái này phạm vi bên trong, đối phương đột, ngươi liền lui, đối phương nghĩ ném rổ, ngươi liền giang hai tay tiến hành che mặt q·uấy n·hiễu."

"Phòng thủ thời điểm đừng tưởng rằng chính mình là tại đánh NBA, không muốn mỗi một bóng đều đi che, dạng này chỉ sẽ tạo thành phạm quy mà thôi, chỉ cần có thể q·uấy n·hiễu người khác ném rổ, để mạng hắn bên trong dẫn đầu hạ xuống, ngươi phòng thủ liền tính thành công."

Vương lão lục tỉ mỉ nói rõ loại này phòng thủ hình thức trọng tâm cần thế nào hạ thấp, tay cần như thế nào mở ra mới có thể tại không phạm quy dưới tình huống ngăn cản đối phương con đường tiến tới, muốn thế nào mới có thể xuyên thấu qua đối phương bả vai cùng con mắt động tác đến phán đoán đối phương tiến công ý đồ...

"Bật lên không chỉ là nhảy đến cao, đ·ạ·n nhanh, đối kháng bên dưới bật lên, trệ không thời gian, ngươi cần ngoại trừ cường tráng chi dưới lực lượng bên ngoài, còn muốn có hạch tâm lực lượng cùng cảm giác cân bằng, cho nên tại làm chi dưới nặng dạy bảo thời điểm, phải chú ý là cân bằng, không phải càng mạnh lực lượng càng tốt, nhảy lốp xe có thể tăng cường ngươi đ·ạ·n nhanh... ."

Đây là Tần Minh tại cường điệu nặng dạy bảo lúc rèn luyện trọng điểm.

"Vị trí chạy muốn có mục đích, minh xác biết chính mình muốn làm cái gì, giúp đồng đội đơn ngăn, chạy đến yếu vị muốn banh gia tăng chính mình ném rổ không gian, muốn trợn tròn mắt vị trí chạy, thời khắc muốn nhìn đồng đội cùng bóng vị trí, không thể con ruồi không đầu đồng dạng chạy loạn..."

Lão Phó tại đồ trắng bên trên vẽ ra đủ loại chiến thuật, đồng thời làm cho tất cả mọi người thực tế diễn luyện.

Tại dạng này cường độ cao đặc huấn bên trong, thời gian qua thật nhanh, trong nháy mắt, thời gian đã đi tới tháng 11 bên trong.

Ngày này, thông thường huấn luyện xong, lão Phó đem mọi người tập hợp cùng một chỗ.

"Ngày mai, chúng ta sẽ nghênh đón một tràng luyện tập thi đấu, đối thủ rất mạnh, hi vọng các ngươi chuẩn bị tâm lý thật tốt."

Tất cả mọi người hớn hở ra mặt.

Bởi vì chỉ có 8 người, liền toàn trường luyện tập đều muốn Phương Đại Hữu cùng Tần Minh xuống góp nhân số, cả ngày chính là luyện tập một chút luyện tập, đều nhanh đem đám người tuổi trẻ này luyện đến tự bế.

Nhưng bọn hắn tiến bộ cũng là mắt trần có thể thấy.

Hứa An 【 Kyrie Irving túi kỹ năng 】 độ thuần thục đã đạt tới 85% trở lên, thoạt nhìn tựa hồ trở thành hoàn toàn thân thể Âu văn đường phải đi còn rất dài.

Nhưng không nên quên, đây chính là Âu văn a, liền tính chỉ có 85% đó cũng là người bình thường chỉ có thể ngưỡng vọng tồn tại.

"Huấn luyện viên, đối thủ mạnh bao nhiêu?" Viên Tử hỏi.

Lão Phó suy nghĩ một chút: "Siêu cường, đoán chừng các ngươi quỳ xuống kêu gia gia khả năng rất lớn."

Mọi người chỉ là cười lạnh, quyết định ngày mai phải thật tốt làm cho đối phương nhìn thấy thực lực chênh lệch.

Buổi chiều luyện tập kết thúc về sau, Hứa An cùng Đại Hoàng trở lại gian phòng, chuẩn bị tắm trước ăn cơm, sau đó lại trở lại sân vận động thêm luyện.

Đại Hoàng đi tắm trước, Hứa An ngồi tại trên ghế cùng Doãn Thanh Nhã nói chuyện phiếm, lúc này, đầu đầy bọt Đại Hoàng đột nhiên từ trong phòng tắm ló đầu ra đến: " hình như không có nước?"

"A?"

Hứa An một mặt mộng bức, lúc này, VX trong nhóm vừa vặn nhảy ra tin tức: 【 túc xá ống nước xảy ra chút vấn đề, tối nay có thể hết nước, muốn tắm đến sân vận động công cộng gian tắm rửa đi. 】

Hứa An cùng Đại Hoàng nói, Đại Hoàng một mặt kinh ngạc: " vậy ta trên đầu đống này ngâm một chút làm sao bây giờ?"

" không phải vậy liền làm dẫn đầu bên trên như thế nào? Các loại tùy tiện cầm hai tấm khăn giấy lau đi liền tốt?"

Đại Hoàng một mặt ghét bỏ: " ngươi làm sao có thể nói ra như thế đầu tôm lời nói?"

Hứa An nhún nhún vai: " ta không có vấn đề, dù sao làm đầy đầu là ngươi."

'Ta nói là ngươi làm sao có thể nói ra như thế ngoài nghề lời nói, cái kia cháo là dính không ngừng."

"Xác thực, nắm ở trong tay cũng sẽ chảy xuống."

Hai người liếc mắt nhìn nhau, Đại Hoàng quay người" phanh" đem cửa phòng tắm đóng lại.

Đầu tôm nam! !

...

Dẫn bóng, ném ném, bên trong cự ly xa, động tác giả, chọn giỏ... Âu văn túi kỹ năng bên trong tiến công kỹ xảo thật có thể được xưng là thiên biến vạn hóa, Hứa An một mực luyện đến buổi tối, thật vất vả đem độ thuần thục lại tăng lên 1% cái này tài hoa thở hổn hển dừng lại.

Lúc này đã tiếp cận rạng sáng, sân vận động bên trong chỉ còn lại một mình hắn, Hứa An quăng vào một viên cuối cùng ba phần tuyến, sau đó từ trên mặt nền nhặt lên túi golf cùng y phục, chuẩn bị về phía sau công cộng gian tắm rửa tắm.

Công cộng gian tắm rửa vẫn sáng ánh sáng, có tiếng nước từ bên trong truyền tới, Hứa An cũng không có để ý, muốn nói khả năng là Úy Mã bọn hắn ở bên trong lẫn nhau nhặt xà phòng.

Không biết bọn hắn có cho hay không chụp ảnh...

Hứa An thoát áo đang muốn đi vào, liền nghe đến "Lạch cạch" một tiếng, gian tắm rửa mở khóa, khói mù lượn lờ ở giữa, một cái toàn thân bốc hơi nóng cao gầy thân ảnh theo bên trong đi ra.

Hứa An giương mắt, sau đó sửng sốt.

Nữ hài này... Có chút đẹp đến phạm quy.

Tinh xảo thanh thuần ngũ quan, dài mà mị một đôi hồ ly mắt, bởi vì hơi nóng mà lộ ra đỏ bừng hai gò má mềm mại mê người, nồng đậm lông mi dưới có một đôi muốn nói còn nghỉ con mắt, môi đỏ phấn nộn mà sung mãn, hơi ướt tóc dài xõa vai rủ xuống.

Nàng là loại kia trong trường học tất cả nam sinh đều sẽ thích hoạt bát bạch nguyệt quang, làm nàng hướng ngươi trên bàn học một nằm sấp, cái kia mềm dẻo xõa tung tóc rủ xuống đến, thanh thuần mà quyến rũ đôi mắt nhìn xem ngươi, tựa như nhìn hết tầm mắt bốn mươi bốn cái mùa xuân thu thủy, trực tiếp ấn khắc tại trong lòng của ngươi.

"Này!"

Tề Duyệt nhìn thấy trần trụi nửa người trên Hứa An, cũng một cái ngu ngơ tại nguyên chỗ.

Tiểu tử này... Lúc nào dáng người biến thành bộ dáng này?

Mặc dù nói phía trước chưa có xem hắn không mặc quần áo bộ dạng, thế nhưng khi đó hắn tại mùa thu đại hội thể d·ụ·c thể thao thời điểm, dáng người vẫn là hơi gầy, 187 thân cao, có lẽ không cao hơn 80 kg cân nặng, cho nên thoạt nhìn có điểm giống trưởng thành không tốt cây gậy trúc.

Thế nhưng hắn hiện tại bắp thịt đường cong trôi chảy lại căng mịn, nguyên bản hơi ngại đơn bạc bả vai cũng biến thành vô cùng bền chắc, phần bụng rõ ràng rõ ràng nhân ngư tuyến cùng cơ bụng, còn có cái kia không khoa trương lại nhìn ra được vô cùng có sức mạnh cánh tay bắp thịt đường cong...

Tề Duyệt đột nhiên cảm giác mặt có chút nóng lên.

Nàng giương mắt, hai người hai mắt nhìn nhau.

Hứa An đối với Tề Duyệt lộ ra một cái nụ cười ấm áp, vô cùng thành khẩn nói: " học tỷ, ta hai ngày trước đang run tay bên trên nhìn thấy một cái chuyên gia nói, nữ sinh tắm xong lập tức liền mặc nội y, dễ dàng mắc bệnh u·ng t·hư ngươi biết không?"