Giang Uyên biết mình ngây thơ.
Suy nghĩ ngày đầu tiên huấn luyện thân thể hẳn là giản lược đơn bắt đầu, sau đó tiến hành theo chất lượng từng bước một gia tăng cường độ.
Ai biết......
Cái này vừa mới bắt đầu, chính là chạy g·iết c·hết chính mình đi!
Trong phòng huấn luyện.
Phòng huấn luyện, là hai đội an toàn trong tầng hầm ngầm lớn nhất khu vực.
Huấn luyện thân thể khu, kỹ năng luyện tập khu, chiến đấu lôi đài, một đầu dài bể bơi, còn có một cái siêu cao phong bế độ trong phòng sân tập bắn.
Lúc này Giang Uyên ngay tại trong phòng huấn luyện một máy máy chạy bộ bên trên chạy trước bước.
Máy này máy chạy bộ, cùng bình thường máy chạy bộ khác biệt.
Không nói trước máy này máy chạy bộ là đặc thù đã sửa chữa lại, cao nhất vận tốc quay đạt đến doạ người...... Dù sao chính là ô tô chạy đến 80 mã cái kia tốc độ.
Mặt khác đang chạy bước cơ trái, phải, sau, đều lắp đặt một khối đặc chế nhôm tấm hợp kim.
Từng cây châm nhỏ, trường đồ đinh, mài nhọn hoắt cái đinh đính tại phía trên.
Phàm là chạy chậm, hoặc là muốn từ hai bên nhảy đi xuống không chạy, kết quả kia là có thể nghĩ.
Giang Uyên biểu thị rất hoảng.
Lúc này trên lưng hắn đã bị quấn lại máu me đầm đìa, hai chân nặng nề c·hết lặng đến phảng phất đã không phải là chính mình, phổi thì như là thiêu đốt lên một đoàn hừng hực đống lửa, tính cả cổ họng đều bị nướng đến khô nứt giống như đau đớn.
Mồ hôi hỗn hợp có máu tươi giống vòi hoa sen một dạng vẩy xuống, “Hồng hộc, hồng hộc” thở dốc như là máy quạt gió.
Kỳ thật hắn chạy tốc độ cũng không tính bao nhanh, chủ yếu là thời gian quá lâu, khoảng cách quá lâu.
Máy chạy bộ bên trên màn hình tinh thể lỏng biểu lộ ra biểu hiện, hắn hết thảy chạy 19.5 cây số, tiếp tục thời gian là 168 phút đồng hồ.
Bên cạnh.
Đứng đấy Tiêu Phong Vũ cùng Vương Nhu hai người.
Tiêu Phong Vũ đang quan sát Giang Uyên chạy tư thái cùng khoảng cách, thời gian sử dụng.
Vương Nhu thì nhìn chằm chằm vào Giang Uyên nhịp tim cùng trạng thái.
Tại Giang Uyên trên cổ tay, còn đeo một cái thời gian thực giá·m s·át nhịp tim cổ tay, phía trên biểu hiện nhịp tim là 167 một phút đồng hồ.
“Không sai biệt lắm.”
Vương Nhu coi lại Giang Uyên trạng thái một chút sau, quay đầu đối với bên cạnh Tiêu Phong Vũ nói ra.
Tiêu Phong Vũ nhẹ nhàng gật đầu, các loại khoảng cách vừa đến 20 cây số, lúc này mới nhấn xuống trong tay điều khiển từ xa.
Nếu không tại sao nói là đặc chế máy chạy bộ đâu.
Cái này máy chạy bộ, bản nhân không cách nào thao tác.
Cho nên muốn muốn lười biếng là chuyện không thể nào.
Máy chạy bộ từ từ dừng lại, Tiêu Phong Vũ cũng đem nhôm tấm hợp kim mở ra, Giang Uyên thở hổn hển, run rẩy hai chân từ từ đi ra.
Vừa định đặt mông ở trên mặt đất, Tiêu Phong Vũ liền trầm giọng nói: “Không cần tọa hạ, vừa vận động xong đến đứng đấy, trước hít sâu từ từ điều chỉnh, các loại nhịp tim khôi phục lại nghỉ ngơi.”
Nghe vậy, Giang Uyên chỉ có thể cắn răng đứng đấy.
Vương Nhu tại Giang Uyên sau khi ra ngoài, lập tức cầm một cái hòm thuốc nhỏ đi tới, thay Giang Uyên xử lý v·ết t·hương.
Vương Nhu là trong đội bác sĩ.
Hai đội, hết thảy có ba cái bảo hộ người, hai cái người cứu rỗi.
Bảo hộ người theo thứ tự là Vương Nhu cầm đầu Tiêu Phong Vũ, Lâm Lạc ba người này.
Người cứu rỗi, chính là Hồ Tranh Phong, Trì Trung Nguyệt hai người, hai người bọn họ cấp bậc cao nhất, thực lực mạnh nhất.
Mà Hồ Tranh Phong mặc dù là đội trưởng, trên thực tế một khi có cái gì nhiệm vụ, Vương Nhu mới là cái kia bày mưu tính kế người, Hồ Tranh Phong cũng phải nghe nàng cái này phó đội trưởng.
Vương Nhu tại cho Giang Uyên trị liệu v·ết t·hương, Tiêu Phong Vũ thì cau mày lắc đầu nói: “Giang Uyên, ngươi cái thành tích này quá bình thường, thậm chí một cái mười bốn tuổi thiếu niên đều có thể so ngươi cái thành tích này muốn tốt.”
“Hai mươi km, ngươi vậy mà chạy hai giờ năm mươi phút đồng hồ, nhìn dáng vẻ của ngươi còn không tiếp tục kiên trì được, ngươi cái này thể năng không khỏi quá kém.”
Giang Uyên còn có thể nói cái gì đó? Chỉ có thể cười khổ.
Hắn là một người mặc đi vào thế giới này người xuyên việt.
Ở Địa Cầu thời điểm, hắn đồng dạng không có vận động qua, liền một rất phổ thông thanh niên.
Các phương diện tố chất, ngay cả trên Địa Cầu một chút quanh năm vận động người đều so ra kém, chớ nói chi là cái này có được lực lượng siêu tự nhiên thế giới.
“Nhưng là ngươi có thể kiên trì xuống tới, toàn bộ hành trình ngay cả một câu hô ngừng lời nói đều không có nói, điều này cũng làm cho ta thật cao hứng.”
Tiêu Phong Vũ lộ ra vẻ mỉm cười: “Nhìn ra được, ngươi thật sự là tại tận ngươi toàn lực.”
“Bắt đầu từ ngày mai, ta sẽ tiếp tục gia tăng huấn luyện của ngươi số lượng, có thể tiếp nhận sao?”
Đây cũng là Tiêu Phong Vũ một câu thăm dò.
Liền liền tại Giang Uyên sau lưng cho hắn xử lý v·ết t·hương Vương Nhu đều giương mắt mắt, nhàn nhạt liếc mắt nhìn hắn, tiếp tục bắt đầu xử lý.
Giang Uyên trên mặt hiện đầy mồ hôi, hay là tuôn rơi cuồng rơi, lại toét miệng, lộ ra một cái cực kỳ dương quang suất khí dáng tươi cười: “Đương nhiên.”
“Chạy bộ trước ta đã nói qua, muốn làm sao huấn luyện ngươi thỉnh tùy ý, ta toàn sẽ làm theo!”
Giang Uyên cái kia đẹp trai tuấn lãng dáng tươi cười để Tiêu Phong Vũ nhịn không được móp méo miệng, cái này đáng c·hết đẹp trai.
Nhưng nghe đến Giang Uyên câu trả lời này nhưng lại làm hắn cười vui vẻ.
Sau lưng, Vương Nhu từ đầu đến cuối mặt nghiêm túc nhìn không ra cái gì đến, nhưng có chút phác hoạ khóe miệng để lộ ra nàng cũng phi thường hài lòng Giang Uyên đáp án.
Vừa mới Giang Uyên trả lời phàm là có một chút lùi bước ý đồ, bọn hắn tuyệt đối sẽ hồi báo cho Vương Đại Mụ xin mời rút về Giang Uyên người ngụy trang bồi dưỡng kế hoạch.
Liền thân thể bên trên thừa nhận thống khổ đều không có nghị lực kiên trì người, dựa vào cái gì cảm thấy hắn có thể tại sau này địch nhân quê quán sống sót?
Cũng đừng đến lúc đó đem bọn hắn đều cho hố c·hết!
Bởi vì người ngụy trang cũng không đủ nghị lực cùng tố chất tâm lý, trái lại đem đội viên mình toàn bộ hố án lệ thật đúng là phát sinh qua không ít, bọn hắn đương nhiên phải thận trọng đối đãi.
Cũng may Giang Uyên cũng không để bọn hắn thất vọng.
“Nghỉ ngơi thật tốt.”
Vương Nhu mấy lần thay Giang Uyên xử lý xong thương thế sau, vỗ vỗ bờ vai của hắn rời đi.
Tiêu Phong Vũ thì tiến lên, không chút nào ghét bỏ ôm Giang Uyên nách ——
Hắn muốn ôm vai, nhưng tay chỉ có thể cúi đi lên, trước đó thử qua một lần không thoải mái, thế là lần này dứt khoát ôm Giang Uyên nách.
Dáng tươi cười xán lạn nói: “Đi một chút, sáng hôm nay huấn luyện kết thúc, ta đi ăn cơm!”
“Ta nói cho ngươi a, Lâm Bàn Tử tay nghề kia là thật không có phải nói, buổi chiều ngươi còn có huấn luyện cùng học tập kế hoạch, liền không uống rượu.”
“Đợi buổi tối kết thúc, ta nhất định phải hảo hảo uống hai chén!”
Ở Địa Cầu, Giang Uyên lẻ loi một mình, không có thân nhân, không có bằng hữu.
Nách có chút ngứa, hắn nhịn!
Cũng là lộ ra phát ra từ nội tâm cười, gật đầu nói: “Đi, ban đêm nhất định phải uống hai chén!”
“Ha ha, quyết định, đi tới!”
Hai người cười cười nói nói hướng nhà ăn đi đến.
Đi vào nhà ăn, chỉ có Lâm Lạc, Vương Nhu, Trì Trung Nguyệt ba người tại.
Nói là nhà ăn, càng không bằng nói là phòng ăn.
Bọn hắn hai tiểu đội hết thảy cứ như vậy mấy người, một tấm trên bàn cơm bày đầy các loại thức ăn thịnh soạn.
Lâm Lạc mang theo mũ đầu bếp, mặc tạp dề, còn tại không ngừng hướng trên bàn bưng đồ ăn.
Trì Trung Nguyệt đang chơi điện thoại, Vương Nhu thì cầm một bản sách thật dày nhìn xem.
Hồ Tranh Phong không biết đi nơi nào.
“Tới rồi? Lần thứ nhất huấn luyện thân thể qua đi có phải hay không rất mệt mỏi?”
Nhìn thấy Giang Uyên, Trì Trung Nguyệt lộ ra một cái mười phần nụ cười ngọt ngào, có lẽ là Giang Uyên đã là đồng đội nguyên nhân, ở giữa không có xa lạ, lộ ra mỹ lệ lại hoạt bát, đúng như nhà bên tiểu tiên nữ.
“Cảm giác phổi nhanh nổ, chân cũng không phải chính mình, yết hầu còn nóng bỏng.”
Giang Uyên cười khổ trả lời, đặt mông ngồi xuống.
“Cái này rất bình thường, tin tức tốt là buổi chiều ngươi không có huấn luyện thân thể kế hoạch.”
“Tin tức xấu là ăn xong cơm tối ngươi còn phải tiến hành một lần huấn luyện như thế, chín giờ tối mới có thể trở về nhà.”
“Bất quá ngươi ban đêm nếu có thể càng nhanh kết thúc huấn luyện thân thể, liền có thể càng về sớm hơn nhà.”
“A đúng rồi, nơi này thật có trống không phòng nghỉ, nhưng ở Hùng Dũng xuất hiện trước đó, ngươi chỉ có thể mỗi ngày trở về chạy lạc! Uống nước đi.”
Trì Trung Nguyệt Điềm cười, mỹ lệ hươu con mắt tựa hồ mang theo một tia cười trên nỗi đau của người khác, cầm một bình Thủy Phóng Giang Uyên trước mặt.
Giang Uyên vặn ra nắp bình trực tiếp một hơi uống cạn sạch, lúc này mới thư sướng thở dài một ngụm, chợt thờ ơ nói: “Huấn luyện liền huấn luyện, hiện tại ăn nhiều khổ, về sau thiếu đổ máu.”
“Tại cái này khắp nơi tràn đầy thế giới nguy hiểm, bất luận cái gì lười biếng đều có thể t·ử v·ong, ăn chút khổ tính là gì.”
Giang Uyên tâm tính bày rất chính.
Cái này cũng đích thật là suy nghĩ trong lòng của hắn.
Nghị lực, hắn xưa nay không thiếu.
Hơn mười năm viện mồ côi sinh hoạt, 16 tuổi bắt đầu một thân một mình xông xáo, không chỗ nương tựa nếm qua vô số khổ, đã sớm luyện thành một viên cứng cỏi tâm.
Trì Trung Nguyệt kinh ngạc nhìn xem Giang Uyên, nghiêm túc nhẹ gật đầu, đãng đến một vòng hương thơm: “Ngươi có ý nghĩ như vậy cùng tâm tính, ta có thể yên lòng phụ tá ngươi.”
“Ngươi bây giờ không cần uống quá nhiều nước, ngươi đến ăn cái gì, nước uống quá nhiều sẽ trướng bụng.”
Gặp Giang Uyên còn muốn đi cầm một bình nước, Trì Trung Nguyệt vội vàng nói.
Giang Uyên lập tức liền rút tay trở về, cười nói: “Biết.”
“Ăn cơm rồi! Đạo này dã sâm hầm cá chạch Giang Uyên ngươi cần phải ăn nhiều một chút, đây chính là chân chính 30 năm già dã sâm!”
Lúc này Lâm Lạc bưng tới cuối cùng một món ăn, đám người cũng nhao nhao đứng dậy cầm đũa cầm chén xới cơm, bắt đầu ăn cơm.
Nên nói không nói, Lâm Lạc tay nghề này quả nhiên là không thể chê, hắn cái này một thân thịt thật không có trắng dài.
Mùi vị kia là thật tuyệt.
Tăng thêm tiêu hao lớn, Giang Uyên trọn vẹn ăn ba bát cơm lớn, quét sạch một đống lớn đồ ăn, mới hài lòng ngừng lại.
Cảm giác thân thể tựa hồ cũng khôi phục không ít nguyên khí.
Giữa trưa cơm nước xong xuôi, Giang Uyên nghỉ ngơi nửa giờ.
Sau đó liền cùng Vương Nhu cùng một chỗ tiến vào thư phòng của nàng.
Hắn hiện tại muốn học, là tâm lý học, biểu hiện siêu nhỏ học!
Đằng sau, là Trì Trung Nguyệt dạy ngụy trang, đây chính là buổi chiều chương trình học.
Ban đêm chính là lần thứ hai huấn luyện thân thể.
Ngày mai kế hoạch huấn luyện sẽ còn không giống với.
Tóm lại.
Về sau một đoạn thời gian rất dài, Giang Uyên không có bao nhiêu thời gian ở không.
Bận rộn, lại phong phú.
Nếu như không có Hùng Dũng cái họa lớn trong lòng này đặt ở trong lòng nói thì tốt hơn.
Đêm nay trở về...... Cũng không biết hắn có thể hay không xuất hiện?
Hy vọng đi.
0