Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.
Chương 3: Nghe khuyên cải tạo
Mấy giờ đi qua, hắn đầu kia bút ký đọc lượng đã vượt qua 100. (đọc tại Qidian-VP.com)
Thơm sắc ngực nhô ra thịt, cơm gạo lức, rau quả salad ( lấy rau xà lách, cà chua, dưa leo làm chủ, phối hợp thấp son salad tương).
"Rầm rầm ——" màn cửa bị một thanh kéo ra.
Phóng tầm mắt nhìn tới, thế giới của hắn phảng phất bị quét đi một tầng nặng nề bụi bặm.
Đảo mắt chu vi.
Có thể nói là toàn phương vị trợ giúp chủ blog tăng lên bề ngoài mị lực.
Không thể không nói, đem chính mình chân thật nhất hình tượng công khai phát hành đến trên internet, bị ngàn vạn dân mạng vây xem trào phúng, thật cần rất lớn dũng khí.
. . . (đọc tại Qidian-VP.com)
Cùng hắn dạng này tiểu trấn thanh niên khác biệt, Lục Tử Minh gia đình điều kiện phi thường tốt.
Lại xoát một lát điện thoại, Đường Tống vừa muốn về phòng ngủ ngủ trưa, bỗng nhiên lại ngừng lại.
Nghiêm túc tắm rửa một cái, thay đổi một thân thường ngày ra đường phục, bó lấy tóc, điều chỉnh tốt quay chụp góc độ.
Đơn giản tẩy cái thấu, thay đổi một thân Xuân Thu khoản đồ thể thao, bắt đầu vòng quanh cư xá chạy chậm.
"Là thời điểm đến một trận nhẹ nhàng vui vẻ lâm ly tổng vệ sinh!" Đường Tống thở sâu, bắt đầu hành động.
Chính văn: Quyết định muốn biến tốt, nhưng là không biết rõ từ nơi nào ra tay, hi vọng đạt được mọi người đề nghị!
Tiêu đề: Đối 25 tuổi chính mình rất thất vọng, cầu cải tạo, nghe khuyên
Cực mạnh tham dự cảm giác, để đám dân mạng phảng phất tại chơi một trận thú vị dưỡng thành hệ trò chơi, nhiệt tình tăng vọt, hóa thân Cyber thế giới tinh thần cổ đông, không ngừng từ từng cái góc độ đưa ra chuyên nghiệp hữu hiệu đề nghị.
Thu hoạch 3 cái điểm tán, 5 đầu bình luận.
Đường Tống thở sâu, cảm giác toàn thân trên dưới đều là kình!
Trước kia hắn vì tích lũy tiền mua nhà, sinh hoạt một mực rất tiết kiệm.
Thậm chí còn có thời gian rỗi cùng tìm kiếm phế phẩm đại gia đại mụ nhóm chào hỏi.
Đường Tống chăm chú xem hết, từng cái làm hồi phục: "Cảm tạ đề nghị! Đã làm tốt nghiêm khắc giảm béo kế hoạch, ngay tại chấp hành bên trong."
Đường Tống thấp thỏm ngồi trên ghế, thỉnh thoảng đổi mới một cái thiếp mời.
"Răng rắc —— "
Chỉ có thể chậm đợi hoa nở.
. . .
Chương 3: Nghe khuyên cải tạo
Bất quá theo vận động tiến hành, hắn hai chân bắt đầu phát run, thân thể dần dần uốn lượn, tốc độ càng ngày càng chậm.
Đã bao hàm làm việc và nghỉ ngơi thời gian, mỗi ngày vận động loại hình, uống nước lượng, giảm son bữa ăn thực đơn, giai đoạn tính giảm béo mục tiêu vân vân.
Bất quá lần này dù sao quan hệ đến khiêu chiến nhiệm vụ, còn có thời gian hạn chế, nhất định phải toàn lực ứng phó.
Cơ bản đều là chọn tươi mới nhất mua, không chút quan tâm giá cả.
Giao thông tiện lợi, vị trí ưu việt, đồ dùng trong nhà đồ điện gia dụng đầy đủ, nguyệt thuê 900.
Nghỉ ngơi một hồi, Đường Tống kéo lấy mệt mỏi thân thể đi vào phụ cận bữa sáng cửa hàng.
Thiên càng rổ, cây càng tái rồi, không khí rõ ràng hơn mới.
Nghĩ tới đây, Đường Tống rốt cục quyết định.
Lại đổi góc độ, vị trí chụp mấy bức, kết quả vẫn là xóa xóa xóa.
Mà lại dựa theo trong trò chơi thiết lập, nổi tiếng cùng lực ảnh hưởng cũng là mị lực đáng giá trọng yếu tạo thành bộ phận.
Rau xà lách, dưa leo, khoai lang, ô mai, quả cam, trâu bắp chân, tươi tôm, ngực nhô ra thịt. . .
Chủ đề: # làm người cải tạo, # nghe khuyên, # cải tạo, # nghịch tập, # nam sinh
"Ba!" Đường Tống đưa tay trái ra đánh cái thanh thúy búng tay, đồng thời dùng ý thức kêu gọi trò chơi hệ thống.
Quần áo hàng ngày trực tiếp liều nhiều hơn, ăn cơm thức ăn ngoài ưu đãi vé, hoa quả linh thực cơ hồ không mua.
Ngoại trừ miệng mũi bị che đậy bên ngoài, bộ mặt hình dáng y nguyên rõ ràng, cũng không ảnh hưởng cải tạo hiệu quả, mà lại cũng sẽ không bị người nhận ra.
Sáng rỡ chói chang xuyên thấu qua cây hòe cành lá rơi vào trên người, ấm áp.
Đường Tống trước mắt thuê phòng là bộ bìa cứng một căn phòng. (đọc tại Qidian-VP.com)
Trước từ lưới trên dưới chở một phần giảm béo kế hoạch biểu mô bản.
Mua sắm xong xuôi, Đường Tống mang theo hai cái tràn đầy mua sắm túi trở lại chỗ ở.
Điểm kích phát hành sau.
Đối với hắn hiện tại tới nói, đã coi như là nho nhỏ tài vụ tự do.
Đường Tống bắt đầu chế định chính mình tiếp xuống giảm béo kế hoạch.
Náo nhiệt bách hóa trong siêu thị.
Tiêu đề bên trong bình thường chứa "Nghe khuyên" "Cải tạo" loại hình từ mấu chốt.
Hương vị coi như không tệ, chính là ngực nhô ra thịt có chút củi, có thể là sắc thời gian quá dài.
【 không gầy xuống tới làm sao đổi đều vô dụng, trước giảm béo a 】
Lấy trước mắt hắn tình huống, muốn tăng lên mị lực, đơn giản nhất, nhanh chóng nhất chính là từ bề ngoài ra tay.
Kỹ năng bị động 【 nam thần quang hoàn 】 trợ ngủ hiệu quả so trong tưởng tượng muốn ngưu bức được nhiều!
Không ít làm người không chỉ có nghịch tập thành công, hoàn thành có chút danh tiếng võng hồng.
Đường Tống đẩy mua sắm xe, thỉnh thoảng quét một cái trên điện thoại di động giảm son đồ ăn tài danh sách.
Đeo lên đối tấm gương nhìn một chút.
Phải biết, bảo trì thân thể khỏe mạnh ba cái chiều không gian ( giấc ngủ, vận động, ẩm thực) bên trong, trọng yếu nhất chính là giấc ngủ.
Mẫu thân tại bên trong thể chế, phụ thân là xí nghiệp cao quản, trong nhà có tiền có nhân mạch, còn có mấy phòng.
Đem trong lòng mình kia quan nhảy tới về sau, Đường Tống không do dự nữa, một lần nữa chụp trương toàn thân chiếu.
Nội dung là ghi chép làm người chủ blog tại rộng rãi nhiệt tâm dân mạng theo đề nghị, thông qua chính mình cường đại lực chấp hành cải tạo nghịch tập quá trình.
Toàn bộ hành trình 3. 5 km, bình quân phối nhanh 7 '26" có thể nói cực kỳ kéo vượt.
【 tiêu chuẩn mập trạch một cái! Vui vẻ nước khẳng định không uống ít! 】
Bởi vì trước đó có quá nhiều lần thất bại trải qua, hắn ở phương diện này coi như có chút tâm đắc.
Hiện tại mỗi ngày thêm ra 200 khối ngoài định mức thu nhập, lại làm cho hắn có một loại tránh thoát trói buộc cảm giác.
Mười hai giờ rưỡi trưa, tỉ mỉ chuẩn bị giảm son bữa ăn bưng lên bàn ăn.
Trước mắt nghiên ba đang học hắn, đã được an bài đến một nhà cỡ lớn tài chính công ty thực tập, tiền đồ vô cùng vô tận. (đọc tại Qidian-VP.com)
Tiếp lấy bắt đầu tra tìm chất lượng tốt giảm béo kinh nghiệm thiếp, chỉnh lý ra thích hợp bản thân nội dung.
Thời gian ngắn bên trong xem lượng đều là vị trí, tự nhiên cũng sẽ không có cái gì bình luận. (đọc tại Qidian-VP.com)
Đường Tống tràn đầy phấn khởi lắc lắc cuộn, điều chỉnh góc độ chụp tấm hình, lúc này mới ăn như gió cuốn.
Bất quá hắn tại Xiaohongshu tài khoản rất trắng, chủ yếu là dùng để thưởng thức xinh đẹp tiểu tỷ tỷ, ngẫu nhiên cũng sẽ kiểm số kinh nghiệm bút ký.
Điều này cũng làm cho hắn đối với kế tiếp giảm béo kế hoạch tràn đầy lòng tin.
Thượng truyền ảnh chụp, sáng tạo bút ký.
Ăn xong cơm trưa, Đường Tống lần nữa mở ra Xiaohongshu.
Đường Tống càng xem càng tâm động.
Có giảm béo, có xuyên dựng, có dưỡng da, có kiểu tóc, có trang tạo, có tư thái. . .
Chần chờ một hồi lâu, Đường Tống từ trong ngăn kéo xuất ra một cái màu đen tạo hình khẩu trang.
Cải biến muốn từ hiện tại, từ một chút, từ thường ngày bắt đầu!
Đường Tống thở sâu, rất chuunibyou giang hai cánh tay, khóe môi nâng lên ý cười an sông cầu đều ép không được.
. . .
Thật sự là không đành lòng nhìn thẳng! Quá mẹ hắn không xong!
Một trương không mỹ nhan thẳng ra ảnh chụp xuất hiện tại album ảnh bên trong.
Là gần nhất trên mạng bạo hỏa "Nghe khuyên thể" .
Ăn điểm tâm xong, trở lại phòng cho thuê.
Trong phòng ở vào một loại vô tự trạng thái, các loại vật phẩm ném loạn ném loạn, ban công đống loạn thất bát tao, đồ dùng trong nhà đồ điện gia dụng trên rơi xuống không ít xám, sàn nhà vô cùng bẩn, bồn cầu, bồn rửa tay ố vàng bốc mùi. . .
Sở dĩ dễ dàng như vậy, là bởi vì chủ thuê nhà là hắn bạn học thời đại học Lục Tử Minh.
Thời gian tích táp, bảng biểu trên nội dung càng ngày càng phong phú cẩn thận.
Giấc ngủ chất lượng cực kỳ tốt.
Đang tra tìm giảm béo tư liệu quá trình bên trong, Xiaohongshu bên trên có mấy thiên đại hỏa bút ký đưa tới Đường Tống chú ý.
Ấn mở bình luận nhìn một chút, cơ bản đều là để hắn giảm béo.
Móc lấy điện thoại ra nhìn một chút vận động quỹ tích.
Buổi sáng 8 giờ chuông.
"Bạch!" Tỏa ra ánh sáng lung linh hệ thống màn sáng trong nháy mắt triển khai, mang theo làm cho người mê say khoa huyễn cảm giác.
Lại cắn răng kiên trì một hồi lâu, Đường Tống đặt mông ngồi tại ven đường trên bệ đá, sắc mặt vừa đỏ lại bỏng, "Hồng hộc" thở hổn hển.
【 khẩu trang đều không lấn át được ngươi song cái cằm 】
Đường Tống nhìn lướt qua, trong nháy mắt lòng xấu hổ bộc phát, trực tiếp đem ảnh chụp xóa.
Sạch sẽ gọn gàng ở lại hoàn cảnh, tốt đẹp thói quen sinh hoạt, đều là tự thân mị lực một loại thể hiện, cũng là nam thần cơ bản tu dưỡng.
Đường Tống duỗi cái thật to lưng mỏi, chỉ cảm thấy một trận thần thanh khí sảng.
Không cần tính toán chi li, không cần bởi vì tiêu phí mà sinh ra cảm giác tội lỗi, không cần lo lắng thất nghiệp không có nguồn kinh tế.
Loại mô thức này vừa vặn cùng hắn hoàn toàn vừa phối, có thể tiết kiệm hắn giai đoạn trước đại lượng phát d·ụ·c thời gian.
Đơn giản tới nói chính là bao ở miệng mở ra chân, tận khả năng sáng tạo nhiệt lượng thiếu hụt, tiêu hao trên thân dư thừa mỡ.
Rất nhanh, nguyên bản trống rỗng tủ lạnh bị nhét tràn đầy.
Trường kỳ không rèn luyện, tăng thêm siêu tiêu thể trọng, có thành tích như vậy cũng rất bình thường.
Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.