Nam Thần Từ Tự Hạn Chế Bắt Đầu

Trần Thu Hà thấy thời gian còn sớm, liền ở phụ cận tiệm cháo ăn chút gì, buổi tối cục không tránh khỏi muốn uống rượu, vẫn là trước tiên khao tốt chính mình ngũ tạng miếu lại nói.

Hạ thân màu đen váy da nhỏ phối hợp ủng da nhỏ, trắng nõn chân dài bị màu đen lưới đánh cá bít tất bao trùm, sức mê hoặc mười phần. Trên người tuy rằng ăn mặc màu nâu rộng rãi tiểu Tây trang, nhưng bên trong chỉ ăn mặc màu đen sợi hoa bra, góc cạnh rõ ràng xương quai xanh cùng với bằng phẳng bụng dưới, biểu hiện nàng nắm giữ một bộ tốt vóc người.

Dựa theo Phương Húc Nghiêu phát số phòng, xuyên qua hành lang, đi tới VIP666 phòng riêng cửa. Còn chưa tiến vào, hắn liền nghe đến trong phòng truyền ra ca hát âm thanh, cùng với độc thuộc về người nào đó tao sóng tiện âm thanh.

Trần Thu Hà có chút ý động, muốn đăng ký vị này nữ huấn luyện dạy riêng khóa. Nhưng nghĩ tới chính mình trên thẻ ngạch trống, vẫn cảm thấy chờ một chút, hiện nay đặt ở người thứ nhất chính là phòng cho thuê.

"Ha ha ha!"

Điểm ấy mê hoặc, hắn tự hỏi vẫn có thể chống đỡ ở.

Trần Thu Hà cười nói, "Ta sai rồi, hóa ra là đau lòng ca ca hảo muội muội."

Trần Thu Hà không có phản bác, bị phú bà bao nuôi, đó là đối với mình nhan sắc giá trị khẳng định. Hắn cười dài mà nói, "Chính là, phú bà tốt, phú bà thơm, phú bà là trong bóng tối một tia ánh sáng (chỉ) chỉ cần phú bà nắm chắc, suốt đêm dời vào biệt thự lớn!"

"Thu ca, ngươi đây là muốn làm gì đi a?" Kiều D·ụ·c hiếu kỳ hỏi.

. . . .

Vốn là không đưa cái này chưa lộ diện bạn cùng phòng coi là chuyện to tát, ai biết dĩ nhiên thực sự là anh chàng đẹp trai một viên nha.

"Ngươi tốt."

Đầu tiên, Trần Thu Hà trước tiên ở trên máy chạy bộ chậm chạy mười phút, làm cái đơn giản làm nóng người. (đọc tại Qidian-VP.com)

Sau lưng vang lên một đạo nhẹ nhàng giọng nữ, Trần Thu Hà quay đầu nhìn lại, phía sau đứng một vị thân cao, vóc người đẫy đà có hứng thú, ăn mặc màu đen vận động bộ đồ, khí chất thành thục mỹ nữ, tóc dài bị buộc thành viên thuốc đầu, thành thục gợi cảm bên trong có bí mật mang theo một tia đáng yêu đẹp đẽ.

Tuy rằng hệ thống cho bảng kế hoạch cực điểm tỉ mỉ, nhưng không cách nào vì hắn làm th·iếp thân chỉ đạo, lý luận tri thức mạnh hơn, không cách nào vận dụng đến thực tiễn lên cũng là trăm đáp a. (đọc tại Qidian-VP.com)

Quả nhiên hay là muốn có nhân sĩ chuyên nghiệp chỉ đạo mới được a.

Trần Thu Hà dựa theo phương pháp của nàng đi làm, liên tục hai cái động tác sau, quả nhiên hữu dụng, nhường hắn có chút kinh hỉ.

Đương nhiên, này theo tơ đen thắt lưng váy xếp nếp cái gì không có bất cứ quan hệ gì.

Nghe được phòng ngủ cửa bị mở ra âm thanh, Kiều D·ụ·c nghiêng đầu qua chỗ khác, nhìn thấy rực rỡ hẳn lên Trần Thu Hà, kinh ngạc nói, "Khe nằm, Thu ca ngươi bị bao nuôi a, dĩ nhiên đi tiểu bạch kiểm con đường!"

Trần Thu Hà không chút nào luống cuống, cười trêu nói, "Khá lắm, vừa tới liền muốn đem ta quá chén, là không phải là đối ta có ý đồ gì a? !"

Trong phòng ba cái em gái ánh mắt ở Trần Thu Hà trên người đảo quanh, ánh mắt tiết lộ kinh ngạc cùng mừng rỡ.

Trở lại ký túc xá, Kiều D·ụ·c này heo nhãi con rốt cục tỉnh rồi, chính nằm nhoài trước bàn máy vi tính, tiếp tục chơi trò chơi.

"Anh chàng đẹp trai ngươi quá buồn cười!"

"Quá khen, đến thời điểm cho ngươi cũng giới thiệu một cái, ha ha."

Ở phòng tập thể hình ngốc 2 giờ, thu gặt một đợt khen thưởng, Trần Thu Hà tiêu sái rời đi.

Trần Thu Hà hỏi thăm một chút.

Trần Thu Hà bất đắc dĩ cười khổ, chỉ có thể đặt trong lòng biện giải một câu, xác thực không có ý định đến, không phải thế ngươi đồ c·h·ó chống đỡ bãi tới sao, còn hại hắn tổn thất 2000 đại dương đây.

"Tư thế của ngươi không đúng lắm, hơn nữa dụng cụ cũng không điều chỉnh đúng chỗ."

"Ha ha, đã không cần ngươi." Nhỏ quần da nữ sinh chủ động giới thiệu, "Chúng ta đều là Histon học viện quốc tế, với các ngươi như thế, hiện nay cũng là ở lên năm 1, ta gọi Ngô Nhân, đây là ta hai cái chị em nhỏ nhi, Tưởng Viện cùng Triệu Manh Manh."

Liền bắt hắn dụng cụ tư thế ngồi kéo xuống vận động tới nói, Trần Thu Hà vẫn không tìm được hệ thống miêu tả được lực điểm, vốn là là huấn luyện phần lưng, nhưng đều là cánh tay được lực quá lớn, dẫn đến đau mỏi, không cách nào đạt đến lý tưởng hiệu quả.

"Ai u ta anh em đến rồi, đến đến, cho các ngươi giới thiệu sau. . . ." Phương Húc Nghiêu đứng lên, thân thiện nói, "Ta bạn cùng phòng kiêm anh em tốt, Trần Thu Hà, đại soái bức một viên, hiện nay độc thân, xem lên có thể lĩnh về nhà."

Từ lần này bắt đầu, Trần Thu Hà dự định chọn dùng hệ thống tập gym kế hoạch đến huấn luyện.

Phương Húc Nghiêu nói chỗ cũ, là cách trường học không xa một nhà bỏng ngô, lân cận đại học thành, chuyện làm ăn rất tốt, bên trong đều là ăn mặc diễm lệ tiểu cô nương.

Thế Tước phòng tập thể hình.

Còn lại cái này gọi Tưởng Viện, hiển nhiên là Phương Húc Nghiêu mục tiêu, ăn mặc rộng rãi thắt lưng áo đơn phối cao bồi quần đùi, trước ngực xăm mình mơ hồ có thể thấy được. Trong tay nàng nắm cái thuốc lá điện tử, thỉnh thoảng ha một cái, trong không khí đều tràn ngập một luồng bạc hà mùi vị.

Trần Thu Hà thở dài, bất đắc dĩ nói, "Vẫn là tập gym kinh nghiệm quá ít a."

Trần Thu Hà kinh ngạc dưới, dĩ nhiên là Histon học viện, mặc dù là cái hai bản, nhưng là cái quý tộc trường học, học phí không rẻ, có điều hoàn cảnh ngược lại không tệ.

Có điều thực tiễn cùng lý luận khác nhau vẫn còn có chút lớn.

Chương 6: Đau lòng ca ca hảo muội muội

Phương Húc Nghiêu xen vào nói, "Ta này còn không giới thiệu chơi đây, liền hảo ca ca hảo muội muội kêu lên sao? ! Ta xem đã không cần ta giới thiệu!"

Có điều chính như Phương Húc Nghiêu từng nói, trong này đều là hắn yêu thích "Nguyên tố" tuy rằng tổn thất 2000 khối, nhưng cũng không tính đến không.

"Này, anh chàng đẹp trai." Đang cầm mic ca hát nữ sinh ngừng lại, nhìn chằm chằm Trần Thu Hà nhiệt tình nói, "Ngươi đến quá chậm, chúng ta đều uống hai vòng, trước tiên phạt 3 ly lại nói!" (đọc tại Qidian-VP.com)

Cho tới mặt khác hai nữ sinh, Triệu Manh Manh có chút ngượng ngùng, ăn mặc jk chế phục, khuôn mặt tròn tròn, có chút đáng yêu.

Giới thiệu xong, Phương Húc Nghiêu nhỏ giọng ở Trần Thu Hà bên tai cười nhạo nói, "Ngươi còn nói ngươi không nghĩ đến, ngươi này bức đều nhanh trang bầu trời! Giời ạ a, xuyên ra dáng lắm, còn cạo đầu trọc, lão tử danh tiếng đều sắp bị ngươi c·ướp đi!"

Trần Thu Hà đẩy cửa mà vào, bên trong cảnh tượng cùng nhân vật bị hắn nhanh chóng thu vào trong mắt, khóe miệng nụ cười hơi hiện lên.

"Ai u, nhân gia có thể có ý đồ gì a, còn không phải thời tiết quá nóng, lo lắng ngươi khát nước chứ." Váy da nhỏ nữ sinh là cái như quen thuộc, nói tiếp rất nhanh chóng.

"Dĩ nhiên chiếm ta tiện nghi, gọi tỷ tỷ còn tạm được!"

Trần Thu Hà xe nhẹ chạy đường quen đi tới nơi này, (đọc tại Qidian-VP.com)

Kiều D·ụ·c còn có thể nói cái gì, Thu Hà trâu bò!

Trần Thu Hà ánh mắt nhìn về phía nàng, thần sắc tiết lộ tia sáng. Vị bạn học này nhìn liền rất hoạt bát mà, nhan sắc giá trị không tính thấp, không cần Liêu Nhã cùng Đỗ Vũ Vi thua kém bao nhiêu. Then chốt nàng ăn mặc mơ hồ khiến người hưng phấn.

"Đi phòng tập thể hình." Trần Thu Hà thuận miệng trả lời, "Hầu hạ phú bà không được cần một bộ cường tráng thể phách a? !"

Chủ yếu là Phương Húc Nghiêu đều đem nói tới phần này lên, Trần Thu Hà cũng không tốt cự tuyệt nữa. Có lúc cũng không thể một mực tuân thủ quy tắc, dù sao giang hồ không phải đánh đánh g·iết g·iết, mà là đạo lí đối nhân xử thế.

Có điều thời gian còn rất đầy đủ, Trần Thu Hà dự định đi phòng tập thể hình rèn luyện xong lại đến hẹn, còn có ba tiếng, hoàn toàn kịp.

Nàng mỉm cười đáp lại, chợt tiến lên giúp Trần Thu Hà điều chỉnh dụng cụ, cũng sửa sai nói, "Hai cánh tay của ngươi nên như vậy nắm, hơn nữa ở kéo xuống quá trình bên trong, vị trí này dùng sức, cánh tay tận lực nằm ở thả lỏng trạng thái. . . ."

Chợt, đi tới dụng cụ khu chính thức huấn luyện. (đọc tại Qidian-VP.com)

Nói chuyện phiếm vài câu, Trần Thu Hà đem chính mình mới mua quần áo tập gym thu thập một bộ, chứa ở trong túi xách, lại đổi Anta giày thể thao.

Chỉ là đáng tiếc, này sóng khen thưởng là ăn không được.

. . .

Trần Thu Hà thỏa hiệp.