Qidian-VP truyện chữ, truyện convert hay dịch chuẩn nhất, đọc truyện online, tiên hiệp, huyền huyễn

Chương 338: Hạ Dư Niệm xã giao năng lực rèn luyện kế hoạch

Mục Lục

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 338: Hạ Dư Niệm xã giao năng lực rèn luyện kế hoạch


Cuối cùng một hồi mặc quần áo đánh nhau, cứ như vậy không hiểu thấu đã biến thành không mặc quần áo đánh nhau......

“Ngươi nhớ kỹ là ưa thích quạ đen đúng không?”

Ha ha.

Chương 338: Hạ Dư Niệm xã giao năng lực rèn luyện kế hoạch

Gặp Hạ Dư Niệm đã xấu hổ đến muốn tìm kẽ đất chui, Lục Thần tri kỷ nhắc nhở: “Chờ bọn hắn xong việc ta bảo ngươi.”

Nhìn hồi lâu, hắn đột nhiên cảm giác có chút quái.

Nói một cách khác, tại số liệu lớn thời đại, ngươi có thể xoát đến thấy cái gì quảng cáo, đã nói lên ngươi tại số liệu lớn trong mắt có bực nào tiêu phí năng lực.

Trên màn ảnh nữ chính B cùng nam chính B vốn là đang đánh lộn, nhưng đánh đánh đột nhiên liền hôn, thân lấy thân lấy lại cởi quần áo ra.

Lại tỉ như......

Phục......

Nàng trưởng thành!

“Tiếp đó hắn nghĩ, thêm ta WeChat.”

Mà trong Xuân Phong thang máy quảng cáo nhưng là “Sảng khoái đạt tới” Loại này gần tới cửa dịch vụ xoa bóp.

Hạ Dư Niệm có chút tự hào nói bổ sung:

“Hắn hỏi, ngươi có phải hay không ta nam bằng hữu.”???

Hạ Dư Niệm thoáng sững sờ, hiểu sai ý tứ: “Tiền nợ ngươi, ta sẽ mau chóng trả lại cho ngươi.”

Lại hoặc là nói bội phục...... (đọc tại Qidian-VP.com)

Lại là mười phút sau, Lục Thần cùng Hạ Dư Niệm chung quy là tiến nhập phòng chiếu phim, ngồi ở giá cả tăng gấp bội “VIP” Trên bàn tiệc.

Hạ Dư Niệm lấy lại tinh thần, ngồi xuống nhỏ giọng báo cáo: “Chạy trốn mở miệng ở bên trái, hàng cuối cùng bên cạnh......”

Tỉ như quảng cáo, tỉ như xổ số, tỉ như rút thẻ.

“Đúng vậy, ta nói ngươi chính là ta bạn trai.”

“A......”

“Được, được......”

“Bên này quét mã trả tiền a.”

“Ân, nhưng mà là uyển chuyển cự tuyệt.”

Nguyên lai là phim tình cảm nhất định phải có “Cảm tình hí kịch” Đến.

Tính toán, thì đơn giản định vị ám hiệu a.

Mặc dù trong lòng nói thầm cô, nhưng nhân viên bán hàng vẫn như cũ duy trì không tệ nghề nghiệp tố dưỡng, rất nhanh liền đem hai cốc Cocacola cùng một thùng nhỏ bắp rang đẩy tới Hạ Dư Niệm trước mặt.

Gọi 《 Tai phải 》.

“......”

Cảm giác rất khó a.

“Ta biết.”

Cuối cùng biết rõ xuyên qua trong báo cáo vì sao lại nói “Thông qua bóng hai màu kiểm nghiệm thế giới tuyến biến động tỷ số phương pháp cũng không đáng tin cậy”.

Lục Thần lầm bầm một câu, không khỏi nhớ tới phía trước mua vé số lúc kinh nghiệm.

Bất quá ngươi ngược lại là chụp điểm đặc tả a, quang chụp đèn là có ý gì?

Mặc dù minh tinh thật nhiều, nhưng kịch bản quả thực có chút nổ tung.

Mà Lục Thần nhưng là đang tại nhíu mày nghiên cứu trong tay cái ly này hương vị rõ ràng không thích hợp Cocacola.

Ta chẳng qua là một cái vì sinh hoạt bất đắc dĩ bán đứng lương tâm người làm công mà thôi a!

Mà Hạ Dư Niệm còn tưởng rằng hắn không có nghe rõ, thế là liền lại nói một lần.

Bởi vì nam sinh nhìn lúng túng hơn.

Mà nếu là thật là như vậy, cái kia nên như thế nào phán đoán ai là “Thật” Ai là “Giả” Đây này?

Nhìn xem tựa hồ còn đang vì chính mình “Thông minh cơ trí” Mà đắc chí Hạ Dư Niệm hắn đau đớn lắc đầu.

Cho nên Tinh Việt văn phòng thang máy quảng cáo cũng là cao cấp ô tô cùng xa xỉ phẩm.

......

Lục Thần hạ giọng giải thích nói: “Để mà biểu hiện tình hình chiến đấu rất kịch liệt.”

Tiểu Hạ đồng học vạn vạn không nghĩ tới điện ảnh tình tiết vậy mà chiếu vào thực tế, trong nháy mắt càng không biết nên nhìn chỗ nào, chỉ có thể không biết làm sao nhìn về phía Lục Thần.

Mặc dù nghệ thuật cao hơn sinh hoạt, nhưng ta viết kịch bản thời điểm có thể hay không bao nhiêu thực tế một chút?

“Không phải để ngươi trả tiền.”

Lục Thần trong lòng tự nhủ chắc chắn là Hạ Dư Niệm trả lời có vấn đề, thu tầm mắt lại, hít sâu một hơi hỏi:

“Uy, Coca-Cola của ngươi phải thêm đá lạnh sao?”

Ân, hẳn sẽ không.

“A, có lỗi với thật xin lỗi!”

“Cái kia......”

Nhưng bộ phim này chỉ dùng 1 tiếng rưỡi liền có thể nói rõ trong đó “Yêu hận tình cừu” thậm chí phụ tặng rất nhiều như là sẩy thai, tự mình hại mình chờ đau đớn văn học kinh điển kịch bản.

“A còn có, nhắc nhở ngươi một chút, về sau lại cùng người khác giới thiệu ta thời điểm, nam bằng hữu cùng biểu ca chỉ có thể hai chọn một.”

Loại này không phải yêu đương chính là đánh nhau ẩu đả, duy chỉ có không học tập cuộc sống cấp ba thật tồn tại vu quốc nội sao?

......

Lục Thần bĩu môi: “Chỉ là muốn nói ngươi nếu như không đủ tiền dùng liền cùng ta giảng.”

Bất quá cũng không thể phớt lờ, nhất định phải thời khắc chú ý Hạ Dư Niệm trạng thái tinh thần.

“Lục Thần, vì cái gì tại lắc......”

Không hổ là Yến Giang, ngoại trừ đường cái, cái gì cũng là cong.

Đá lạnh thêm nhiều lắm!

Hạ Dư Niệm một mặt mờ mịt xoay đầu lại: “Thế nào?”

Đoán chừng là lại nói một chút để cho nam sinh hiểu lầm.

“Một ly thêm đá, một ly không thêm đá......”

Tiếp đó qua mấy giây, hắn dư quang đột nhiên liếc về Hạ Dư Niệm bên này giống như giật giật.

“Ân? Cái này Cocacola như thế nào nhạt như vậy?”

“Ách, tốt.”

Giống như thật sự tại lắc a!

Bởi vậy có thể thấy được, trên thế giới chân chính “Ngẫu nhiên” Sự tình cũng không nhiều.

“A, đúng.”

Chỉ có thể nói quốc nội biên kịch vẫn là treo.

“Khục, không muốn xem có thể nhắm mắt.”

“Ống hút.”

Lục Thần mỉm cười, trong lòng tự nhủ chính mình đã sớm nên ngờ tới là loại kết quả này.

Bất quá tiểu Hạ đồng học trả tiền xong sau lại không có lập tức rời đi, mà là đứng ở tại chỗ ngơ ngác nhìn nàng, dường như đang chờ đợi cái gì.

Lục Thần một mặt hồ nghi nhìn xem nàng, không có lên tiếng âm thanh.

“A......”

Nhìn xem trên màn ảnh càng ngày càng thái quá kịch bản bày ra, Lục Thần chau mày, đứng ngồi không yên dáng vẻ phảng phất là đang thụ cực hình.

“A a, ta cho là ngươi không nghe thấy.”

Ta liền biết!!

“Nói xong?”

“Không có a.”

Chỉ là trong đầu tưởng tượng một chút bộ kia tràng cảnh, Lục Thần cũng cảm giác phía sau lưng từng đợt phát lạnh, thế là nhanh chóng đạp xuống phanh lại, không suy nghĩ thêm nữa những thứ này loạn thất bát tao.

Khó trách cái này ca môn nhi một người đến xem phim đâu, thoạt nhìn là thật muốn yêu đương a.

Sau 3 phút, Lục Thần yên lặng nhìn cách đó không xa đang cùng nam sinh kia mặt đối mặt nói gì đó Hạ Dư Niệm nghĩ thầm cái này đối cái sau tới nói nên tính là một lần cực lớn khiêu chiến.

“Ngài Cocacola cùng bắp rang, xin cầm kỹ.”

Giống như là hồi nhỏ bị lão Lục ném vào trong nước “Tự học” Bơi lội một dạng, hắn cho rằng Hạ Dư Niệm một ngày nào đó cần tự mình đối diện với mấy cái này vấn đề.

Đột nhiên, Lục Thần hỏi một cái vấn đề không giải thích được.

Liếc mắt, Lục Thần lấy điện thoại cầm tay ra yên lặng, phòng chiếu phim ánh đèn cũng tại lúc này tối một nửa, trên màn ảnh bắt đầu phát ra lên chiếu phía trước quảng cáo.

“Không đi, tiểu ý tưởng không có ý nghĩa, thưởng lớn chủ nhiệm lại không cho.”

Nhìn một chút đang nghiêm túc quan sát quảng cáo tiểu Hạ đồng học, Lục Thần lắc đầu, lại uống một ngụm nhạt nhẽo vô vị Cocacola.

Có chút hâm mộ, hơi kinh ngạc, còn có chút rung động.

Thao!

Là lãnh đạo chúng ta bức bách chúng ta làm như thế!

“Cái gì gọi là hẳn là? Ngươi thế nào nói a?”

......

Trái lại Hạ Dư Niệm ngược lại là mười phần nghiêm túc, tựa hồ có đang nghiêm túc suy nghĩ trong phim ảnh mỗi một cái nhân vật hành vi lôgic cùng giữa hai bên quan hệ phức tạp.

Cái này không thể trách ta à!

Đại khái chính là nữ chính A ưa thích nam chính A, nhưng nam chính A ưa thích nữ chính B, mà nữ chính B lại ưa thích nam chính B.

Nhân viên bán hàng sững sờ gật đầu một cái, xem trước mặt Hạ Dư Niệm lại xem ngay tại 3 mét bên ngoài Lục Thần, khóe miệng giật một cái.

......

“Ta, ta liền nói, ta không thích cùng người xa lạ, khoảng cách quá gần.”

Lục Thần hai tay vòng ngực, thuận miệng hỏi: “Nhân gia tha thứ ngươi sao?”

Bất quá Lục Thần đương nhiên sẽ không hôn nàng, chỉ là bắt đem bắp rang, tiếp đó vừa ăn vừa nhìn kia đối đang tại hôn môi tình lữ.

“Cua ngươi? Cua ngươi có thể, nhưng ngươi phải đáp ứng ta một cái điều kiện.”

Bĩu môi, làm rõ ràng tình trạng sau, Lục Thần lập tức không còn nhìn xuống d·ụ·c vọng, lại đem ánh mắt dời về phía lớn màn ảnh.

“Đủ......” (đọc tại Qidian-VP.com)

Nếu là có mấy cái tình yêu điện ảnh biên kịch có thể đổi nghề đi viết huyền nghi, khoa huyễn kịch bản, đoán chừng đã sớm đem 《 Đạo Mộng Không Gian 》 《 Đầu Hào Ngoạn gia 》 《 Bác Kích câu lạc bộ 》mấy cái hàng này chém ở dưới ngựa.

“Điều kiện gì?”

Phi! Vô lương tâm nhà tư bản!

Đợi nửa ngày gặp Hạ Dư Niệm còn không đi, nhân viên bán hàng cảm giác mình lập tức liền muốn “Khiếu nại cộng 1” nụ cười cũng càng ngày càng miễn cưỡng.

Tại liên tiếp đi qua hai lần “Xã giao khảo nghiệm” Sau đó, tiểu Hạ đồng học còn có một số chưa tỉnh hồn, ngồi xuống phía trước còn tại nhìn chung quanh, phảng phất một vị kinh nghiệm phong phú bảo tiêu, đang tìm kiếm chung quanh sát thủ ẩn núp.

Đại khái là có trí lực chướng ngại cái gì a......

“Ngươi, ngươi tốt, ta muốn một phần, vui vẻ cực kỳ đáng giá nhạc hưởng A phần món ăn......”

Lục Thần thoáng sững sờ, quay đầu nhìn về phía còn đứng ở cách đó không xa nam sinh.

“Lục Thần, chạy trốn mở miệng tại......”

Nhìn giống như là một cái đang đợi nụ hôn đầu tiên buông xuống khẩn trương thiếu nữ.

Ngậm miệng dời ánh mắt, kết quả lại thấy được bên cạnh phía trước một đôi đang ôm vào cùng một chỗ lẫn nhau hôn tình lữ.

Ân? Thật bình thường trả lời a.

10 giây sau đó, Hạ Dư Niệm cúp điện thoại, ngẩng đầu nhìn về phía nhân viên bán hàng.

Một cỗ dự cảm không tốt xông lên đầu, Lục Thần phảng phất biết rõ nam sinh vì sao lại là ánh mắt ấy.

“Xem ra sau này nhất định phải nhiều rèn luyện một chút ngươi năng lực xã giao.”

“Ứng, hẳn là tha thứ......” (đọc tại Qidian-VP.com)

Hắn chỉ là hết sức tò mò Hạ Dư Niệm lúc này lại là phản ứng gì.

“Sau đó thì sao?”

Hiểu rồi!

Mà nam sinh lúc này cũng đang nhìn hắn, biểu lộ có chút cổ quái.

Hạ Dư Niệm nhỏ giọng nhắc nhở: “Ngươi còn không có cho ta ống hút.”

Chẳng lẽ vừa mới tại trong cola phóng quá nhiều đá sự tình bị phát hiện sao? (đọc tại Qidian-VP.com)

Sau một lát......

“Nhìn cái gì đấy, nhanh ngồi xuống a.” (đọc tại Qidian-VP.com)

Luôn cảm thấy cái kia tóc ngắn nữ sinh giống như có chút......

Vạn nhất đến lúc nghĩ quẩn, lại tự sát một lần cái gì......

A, hiểu rồi.

Mẹ nó đây là động đất???

Dù sao Hạ Dư Niệm thời gian quay lại năng lực lập tức liền phải biến mất, nếu như gặp phải vấn đề vẫn là suy nghĩ thông qua “Lại một lần” Đến giải quyết mà nói, về sau tất nhiên sẽ trở nên càng tự bế.

Lời nói phí không cần có thể quyên cho người có yêu cầu.

Hung hăng đem Cocacola bỏ vào tay ghế ly trong máng, hắn quay đầu liếc mắt nhìn còn tại “Tìm kiếm sát thủ” Hạ Dư Niệm bất đắc dĩ nhắc nhở:

A, tốt...... Chúng ta không đi mua vé số sao?”

Nghĩ tới đây, Lục Thần đột nhiên quay đầu hỏi hướng Hạ Dư Niệm : “Ngươi bây giờ tiền còn đủ dùng không?”

Rất rõ ràng, Lục Thần cũng không phải ngượng ngùng nhìn cảm xúc mạnh mẽ hí kịch.

Tiểu Hạ đồng học quẫn bách gật đầu, nhanh chóng nhắm mắt lại, nhưng lại không cách nào che đậy âm thanh, bởi vậy cơ thể vẫn như cũ kéo căng thật chặt.

Cũng chính bởi vì như thế, Lục Thần bây giờ xoát Douyin lúc nhìn thấy quảng cáo tất cả đều là “Đầu tư quản lý tài sản” Cái gì.

Trong lòng không ngừng chửi bậy, nếu như không có trải qua quảng cáo lĩnh vực mà nói, Lục Thần chắc hẳn có thể trở thành một cái ưu tú điện ảnh nhà bình luận.

Mà sự thật quả nhiên cùng hắn đoán một dạng.

Không thể không nói, Hạ Dư Niệm chọn phim năng lực quả thực có chút quá kém.

Tỉ như nói ta.

Không phải, ngươi đang bội phục gì đây?

“Cho nên ngươi là dự cảm được cái gì không?”

Lắc đầu, Lục Thần cũng không có tiến lên hỗ trợ, vẫn đứng tại chỗ khoanh tay đứng nhìn.

Ân? Chủ đề biến hóa nhanh như vậy sao?

Lại xuyên qua một lần việc nhỏ, nhưng mà tỉnh lại sau giấc ngủ phát hiện “Ở chung biểu muội” Đột nhiên c·h·ế·t mất loại thực tế này là quá kinh khủng.

“A a, tốt....”

“Vui vẻ cực kỳ đáng giá...... A, ngài nói là hai chén bên trong có thể thêm tiểu phần bắp rang đúng không?”

Mà trận này đã tiến hành ba phút cảm xúc mạnh mẽ hí kịch lại còn không có ý muốn chấm dứt.

Rõ ràng chính là cái số kia, kết quả chính là trả không nổi.

Nguyên lai là tóc dài nam sinh a.

Đứng tại bán đồ ăn vặt đồ uống trước cửa sổ, nàng hơi có vẻ bứt rứt lấy điện thoại di động ra, bấm Lục Thần điện thoại.

Không phải, lúc này ngươi lại như thế có an toàn ý thức?

Sau đó nhìn nhìn xem, khuôn mặt bỗng nhiên liền đỏ lên.

“Ngươi cự tuyệt?”

“Là, đúng vậy......”

Trên màn ảnh lớn hình ảnh lấp lóe, xem phim thời khắc hoàn toàn yên tĩnh.

Giường chấn mà thôi, cũng không phải động đất, ngươi cái này cũng không khoa học a......

“Rất tốt a, vậy hắn thế nào nói?”

Tại trong quảng cáo marketing, “Tinh chuẩn đưa lên” Là rất trọng yếu một hạng chỉ tiêu.

Hơn nữa nam chính B có bạn gái nữ chính C, lại không biết vì sao cùng nam chính A có thù, thế là liền lợi dụng nữ chính B đi làm ô uế nam chính A danh tiếng......

Hơn nữa đèn vì sao sẽ lắc?

“......”

Các ngươi phải nhớ kỹ, đá lạnh vĩnh viễn so Cocacola tiện nghi!”

Cảm giác còn không bằng lần trước cùng tiểu phú bà nhìn kia cái gì 《 Hoàng Sa 》 đâu......

Ân?

Cũng chỉ là đang chờ ống hút, làm ta sợ muốn c·h·ế·t!

Lục Thần ngữ khí nhẹ nhõm: “Chính là về sau nếu như ta hỏi ngươi quạ đen là màu gì, ngươi cần hồi đáp là trắng.”

“Thao......”

Mà Lục Thần lúc này cũng đang một mặt hiếu kỳ nhìn nàng.

Lay động ống kính chứng tỏ là tình hình chiến đấu kịch liệt, âm hưởng bên trong truyền ra tiếng thở dốc “Véo von du dương” lệnh Hạ Dư Niệm trong lúc nhất thời khuôn mặt nhỏ đỏ bừng.

Cái này cũng là hắn vừa mới sở dĩ sẽ nói ra câu kia “Đối mặt so trốn tránh tốt hơn” Nguyên nhân.

“Ách......”

“Tốt, xin hỏi Cocacola cần thêm đá sao?”

Chậc chậc......

“Ta nói, ngươi là biểu ca của ta.”

Lục Thần nhìn thấu không điểm phá, làm bộ không thấy.

“Được rồi.....”

Dù sao hắn trong thẻ còn nằm chuẩn bị trả cho tiểu phú bà 20 vạn.

Vẫn là nói trong cái này tổ biên kịch không có phất lên quá cao đây này?

“Tốt không có vấn đề.”

Đầu tiên là đi, tiếp đó cước bộ yên lặng tăng tốc, cuối cùng đã biến thành chạy chậm...... Ngắn ngủi 10 mét khoảng cách, tiểu Hạ đồng học cứ thế thay đổi ba lần tốc, có thể thấy được quả nhiên là “Lòng chỉ muốn về”.

Sửng sốt một chút, Lục Thần trong nháy mắt trừng to mắt.

“Ngài còn cần cái gì không......”

......

“...... Vì cái gì đây?”

“Ta nói, ta nam bằng hữu sẽ ăn giấm.”

Lão tử xác nhận thẻ căn cước!

“Vậy là ngươi trả lời như thế nào?”

Có bị bệnh không......

“Ta không phải là nói cái này......”

Có thể thấy được đạo diễn là hiểu khán giả thích xem cái gì.

Hơn nữa mười phần tinh chuẩn, có thể nói không có chút nào cá nhân tư ẩn có thể nói.

“......”

“Đại khái là một loại khoa trương nghệ thuật biểu hiện hình thức.”

Mà cùng lúc đó, Hạ Dư Niệm cũng cuối cùng kết thúc cùng nam sinh đối thoại, băng bó khuôn mặt nhỏ đi trở về.

Cảm giác có chút lúng túng a......

Nữ sinh này đầu nhất định không tốt lắm!

Nếu như mình trước đây ngờ tới không tệ, như vậy giờ này khắc này trên thế giới hẳn là đồng thời tồn tại hai cái “Hạ Dư Niệm ”.

Nhân viên bán hàng như trút được gánh nặng, mau đem ống hút đưa cho Hạ Dư Niệm đồng thời cũng xác định một sự kiện.

Số đông ngươi cho rằng “Ngẫu nhiên sự kiện” kỳ thực cũng là bị người vì điều khiển.

“Không có gì.”

“Cho nên ngươi sẽ không phải......”

Hạ Dư Niệm nhỏ giọng lặp lại: “Không phải đang nhắm vào hắn, mời hắn không nên suy nghĩ nhiều.”

“Đúng, cửa hàng tiện lợi cho ngươi phát tiền lương không có?”

Mà Hạ Dư Niệm nhưng là mặt mũi tràn đầy gấp gáp, “Khoa tay múa chân” Không biết đang giảng giải cái gì.

Chính là hồi nhỏ cùng phụ mẫu cùng một chỗ nhìn phim truyền hình, nhìn thấy diễn viên hôn môi lúc loại kia “Rõ ràng rất thẹn thùng, nhưng lại ra vẻ trấn định” Dáng vẻ.

Lặng lẽ liếc mắt nhìn, lúc này mới phát hiện tiểu Hạ đồng học vậy mà vụng trộm mở mắt.

Bất quá lại là mấy giây đi qua, Hạ Dư Niệm ngược lại là nhịn không được, nhẹ nhàng chọc chọc cánh tay của hắn.

Từ trước mắt tình huống đến xem, cái này lời xin lỗi đạo cũng không thuận lợi.

“Ngươi đi Nhị Trung câu dẫn một cái gọi rừng nhiên nam sinh, ta muốn hắn thân bại danh liệt.”

Cơ bản đều là chút ô tô, đồ trang điểm, cùng với cái khác điện ảnh phim quảng cáo.

Hạ Dư Niệm yếu ớt uốn nắn: “Ta nói chính là, cái ghế tại lắc......”

“......”

Bây giờ ngày mồng một tháng năm đương còn không có kết thúc, rõ ràng có rất nhiều tốt điện ảnh có thể cung cấp lựa chọn, nhưng nàng hết lần này tới lần khác tuyển một bộ cẩu huyết sân trường phim tình cảm.

“Không vì cái gì, xem phim a.”

Sau 5 phút, Hạ Dư Niệm “Năng lực xã giao kế hoạch rèn luyện” Chính thức bắt đầu.

Đây là hắn ngay lúc đó nguyên thoại!

“Chờ, chờ một chút, ta hỏi một chút ta nam... Biểu ca.”

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 338: Hạ Dư Niệm xã giao năng lực rèn luyện kế hoạch