Sợ Hãi Tận Thế Ta, Ba Tháng Luyện Được Lưng Quỷ

Trở về thời điểm, vừa hay nhìn thấy Hàn Tranh ngồi tại trên ghế uống nước, mà Lương Hữu An ở bên cạnh thu hồi quay chụp thiết bị một màn.

Nàng cái gì cũng không nói thêm.

Lại không nghĩ đến tốc độ tăng càng ngày càng chậm.

Hàn Tranh không có kiên nhẫn chờ đợi thêm nữa.

Bọn hắn còn cho là mình là đã về trễ rồi.

Đến cuối cùng, gần như đứng máy. (đọc tại Qidian-VP.com)

Đồng thời thương thành kệ hàng bên trên, 【 Bàn Thạch bí thuật 】 hậu phương cũng xuất hiện Có thể rút ra ba cái chữ nhỏ.

Miệng nàng môi lúng túng, vội vã nghĩ giải thích.

Phảng phất tự mình Calorie cũng đi theo thiêu đốt đồng dạng.

Khóa ngược lại cửa.

"Sáng hôm nay nhiệm vụ huấn luyện đều hoàn thành a."

Miệng của hắn càng ngoác càng lớn.

Vô luận là mừng rỡ, phẫn nộ, chấn kinh, bi thương, sợ hãi, chán ghét. . .

【. . . 】

"Gia hỏa này, chẳng lẽ lại là đang làm chút giở trò dối trá, cố ý hút để người chú ý trò xiếc?"

"Đúng, đúng, ta không tại Manhattan. . . Ta cái này tại hộ khách trong biệt thự. . ."

Hắn không nghĩ tới, cuối cùng không chỉ có thành công đổi 【 Bàn Thạch bí thuật 】 lại còn có thể còn lại hơn 3800 điểm. . .

Tại Đức Hoa một bên khinh thường nghĩ đến, một bên chuyển động tròng mắt, tìm kiếm trong ống kính sơ hở.

"Tạ cám, cám ơn các tỷ tỷ xoát lễ vật! !"

Thế nhưng là trái tìm phải tìm, hắn cũng không có phát hiện có cái gì g·ian l·ận vết tích.

Loại kia biến thái lượng vận động. . .

Mưu trí lịch trình cơ hồ hoàn mỹ phục khắc.

"Mã đại tỷ, đã lâu không gặp."

Bất quá đây cũng là bởi vì hai người trực tiếp tố cầu khác biệt.

【. . . 】

...

【 không cần thiết kinh ngạc. Hắn loại này cơ bắp đều là hư, nhìn qua rất rắn chắc, nhưng kỳ thật cũng không có gì trứng dùng. Đánh cái so sánh đi, chính là ta cùng hắn đơn đấu, hắn đánh ta một quyền, ta tối đa cũng liền là c·hết mà thôi. . . 】

Dùng khó có thể lý giải được ánh mắt kinh ngạc nhìn qua Hàn Tranh.

"Không có a." Lương Hữu An lắc đầu.

"Mọi người trong nhà, hai ngày này thực sự bận quá, một mực không có lo lắng trực tiếp. Hôm nay cho mọi người nói lời xin lỗi."

"A a, tốt." Tôn Hiên không biết nói cái gì, chỉ là liền vội vàng gật đầu đáp ứng.

"Nhanh như vậy? !"

Hắn chỉ là nhìn xem, trên thân đều không tự chủ được đổ mồ hôi.

Tôn Hiên cười ha hả đi lên trước.

Từ ngừng chân xem náo nhiệt đến kh·iếp sợ hãi nhiên thất sắc, cuối cùng yên lặng điểm chú ý. . .

Hàn Tranh an tĩnh tọa, Vi Vi ngửa đầu, nhìn chằm chằm cửa sổ bầu trời bên ngoài giống như đang thất thần.

. . .

Vô ý thức mắt nhìn trên điện thoại di động thời gian.

【 thấy ta nhiệt huyết sôi trào, vội vàng ở trong chăn bên trong trở mình, sau đó thở thở hổn hển năm phút. . . 】

Hàn Tranh tài khoản fan hâm mộ, cũng từ ba chữ số thành công đột phá đến bốn chữ số, có nho nhỏ bay vọt.

【 các huynh đệ, ta nằm trên giường nhìn hắn luyện vậy mà toát mồ hôi (nhe răng cười. jpg) 】

Trong đầu của hắn rất loạn, muốn lý giải đầu mối lại càng lý càng loạn.

Tiến hành kinh khủng lại khoa trương trọng lượng huấn luyện. . . (đọc tại Qidian-VP.com)

Mượn nhờ Tôn Hiên tài khoản trực tiếp, hiệu quả có thể nói phi thường tốt, vượt xa khỏi Hàn Tranh mong muốn.

Trơ mắt nhìn xem Hàn Tranh từ đầu tới đuôi, từ đầu tới cuối duy trì lấy một cái tiết tấu, liên tục mười mấy cái một tay pull up, ngay cả không kịp thở một chút. . .

Cho tới bây giờ.

Lúc này mới mười giờ rưỡi.

Hàn Tranh trở lại phòng ngủ mình.

Nhìn thấy hắn giống như là đánh thuốc, tinh lực vô hạn, dùng như thế nào cũng dùng không hết.

【 không, không có khả năng! Tuyệt đối không thể có thể! ! 】

Hàn Tranh đối ống kính lên tiếng chào hỏi về sau, liền lại chưa hề nói chuyện.

Tôn Hiên cười ha hả đối ống kính ôm cái quyền.

Lương Hữu An âm thầm tắc lưỡi. (đọc tại Qidian-VP.com)

Đến trưa trực tiếp kết thúc.

Nhưng cả hai ở giữa chênh lệch lại không thể so sánh nổi.

Sau đó phát hiện không đúng a.

"Vậy làm sao không luyện?"

Giờ phút này.

Giờ phút này.

Hắn không nghĩ tới, lại đột nhiên nhìn thấy Hàn Tranh trực tiếp ở giữa.

"Ta khách này hộ a, dáng dấp đẹp trai, có tiền có dáng người, kiện đứng dậy đến bỗng nhiên rối tinh rối mù! !"

【 ngọa tào! Lúc này mới mấy ngày, giảm béo hiệu quả tốt như vậy sao? 】

Một giây sau.

Tôn Hiên trực tiếp, là vì công tác, vì kiếm tiền nuôi gia đình.

Tôn Hiên nhịn không được hỏi một câu, "Hàn Tranh đây là muốn. . . Trực tiếp làm lưới đỏ?"

Tôn Hiên trong lòng phảng phất lên Kinh Đào Hãi Lãng.

Buổi chiều.

Giống Tôn Hiên dạng này cách cái màn hình điện thoại di động cùng trên vạn người đàm tiếu tự nhiên, hắn thật sự là làm không được.

Nhất là Lương Hữu An, cho là mình làm gì sai, để Hàn Tranh không hài lòng.

Chỉ cần có thể dẫn động những người này tâm tình chập chờn, cái kia là đủ rồi.

Ống kính trước.

"Một hồi Hàn Tranh có việc muốn đi ra ngoài?" Đổng Tiểu Ngư nhỏ giọng hỏi Lương Hữu An.

Ngón tay rung động lật ra tờ thứ nhất. . .

Lương Hữu An đang nghe Hàn Tranh nói muốn tiếp tục thêm luyện về sau, liền đem thu hồi dv một lần nữa đỡ.

Lương Hữu An giống nhìn quái vật nhìn xem Hàn Tranh.

Đối với Hàn Tranh hình dạng hắn hôm qua cũng không có thấy rõ. (đọc tại Qidian-VP.com)

Tôn Hiên cùng Đổng Tiểu Ngư giật nảy mình.

Tôn Hiên fan hâm mộ ở trong.

Rất nhiều fan hâm mộ liền nghe tin tức mà tới.

". . . Ta cho mọi người giới thiệu một chút, vị này chính là ta siêu cấp khách hàng lớn! !"

So lúc trước hắn khổ cáp cáp tại ft diễn đàn check in cùng chạy đến thể đại thể trắc hiệu suất muốn cao hơn nhiều.

Một trận trực tiếp xuống tới.

【. . . 】

Nhất thời cũng không biết nên giải thích thế nào.

【 chậc chậc. Các ngươi khả năng không biết chỉ dùng thời gian nửa tháng thể mỡ suất từ 25 xuống đến 10 là khái niệm gì. Chúng ta bình thường sẽ chỉ dùng ba chữ để hình dung loại người này: Kiện thân quái! 】

Ngón tay không nghe đại não sai sử, tại màn hình góc trên bên phải chậm rãi điểm cái chú ý.

Hàn Tranh thản nhiên nói: "Về sau ta lúc huấn luyện, đừng dùng dv ghi chép."

"Hẳn là đi." Lương Hữu An hơi chần chờ gật đầu, "Hôm qua tại thể đại thời điểm cũng là hắn đưa ra muốn trực tiếp, cũng không biết vì cái gì đột nhiên liền đối trực tiếp cảm thấy hứng thú. . ."

Lương Hữu An cùng Đổng Tiểu Ngư nhịn không được nhìn nhau một nhãn, sắc mặt biến hóa.

Điện thoại trực tiếp ở giữa mở ra.

Nghe nói như thế.

Nhìn chung toàn bộ trực tiếp giới kiện thân lưới đỏ, không ai có thể có Hàn Tranh huấn luyện như thế lượng.

Các tỷ tỷ điên cuồng xoát lấy mưa đ·ạ·n.

Nhưng lại nhớ kỹ cái này tài khoản danh tự 【 tự hạn chế thành thần 】

Bỗng nhiên mở miệng nói một câu.

"Hàn Tranh, ta đề nghị ngươi trước đừng có dùng tài khoản của mình mở trực tiếp, dạng này không có gì người xem."

Lương Hữu An vừa mới nói đã huấn luyện xong, thật hay giả a?

Một lát sau.

Mà Hàn Tranh cũng không thiếu tiền, cũng không cần giống như Tôn Hiên tận lực đi cùng thổ hào fan hâm mộ tạo mối quan hệ.

Một bản hiện ra màu vàng, nhìn cổ phác bí tịch liền trống rỗng xuất hiện tại trên tay.

Làm Lương Hữu An lại lần nữa đỡ điện thoại di động tốt, chuẩn bị ấn mở trực tiếp ở giữa thời điểm.

"Ha ha, ta cũng nhớ ngươi nhóm!"

Hàn Tranh mặc quần đùi, nửa người trên phủ lấy một kiện áo ba lỗ màu đen, ngay tại một lần nữa khảo thí lấy cực hạn của mình.

Không biết mỏi mệt.

Một bên dọn dẹp thu kết thúc dv.

Tôn Hiên không thể tin được, từ Lương Hữu An trong tay tiếp nhận dv, nhanh chóng tra nhìn.

"Thì ra là thế." Tôn Hiên gật đầu, tâm lý nắm chắc.

Nhìn thấy Hàn Tranh sau khi gật đầu, mới tiếp nhận Tôn Hiên điện thoại, cẩn thận địa lắp đặt tại trực tiếp giá đỡ bên trên.

"Một hồi lại thêm luyện một giờ đi."

Mặc dù trước mắt thể chất chỉ là 101, so sánh với hôm qua tăng lên 2 điểm mà thôi.

Nam phấn nhóm thì phát ra các loại sợ hãi thán phục.

Trực tiếp ở giữa.

【 tiểu suất ca, cười một chút. Ngươi vừa rồi cười lên nhìn rất đẹp. 】

Hắn cần chính là cảm xúc giá trị

"Ta biết mọi người tốt kỳ, đừng nóng vội, một hồi liền cho các ngươi giới thiệu!"

Trực tiếp ở giữa nhân số từ ba chữ số nhảy đến bốn chữ số, lại nhảy đến năm chữ số.

【 tôn huấn luyện viên, ngươi từ chỗ nào tìm đến một cái vóc người tốt như vậy tiểu suất ca? Sẽ không cũng là các ngươi phòng tập thể thao mới tới huấn luyện viên a? 】

Nói, Tôn Hiên đem điện thoại di động của mình đưa cho Lương Hữu An.

Hai người nhao nhao ngẩn người.

Mọi người nhận biết phảng phất triệt để sụp đổ.

Vừa mở trực tiếp không đến năm phút.

Suy nghĩ khẽ động.

Căn bản không cảm giác được có chút kiệt lực dáng vẻ.

Chỉ cảm thấy đầu một trận vù vù.

Hai chân cách xa mặt đất hơn ba mươi centimet, cũng không có cái gì trong tưởng tượng đồ lót chuồng đồ vật.

Chương 33: Tự hạn chế thành thần, hối đoái 【 Bàn Thạch bí thuật 】

Trong khoảng thời gian ngắn, tràn vào đến hơn vạn người xem.

Ống kính góc độ rất rộng, đem Hàn Tranh toàn thân đều đập đi vào.

Chợt, đem trước Chu Xảo Xảo phát tới điện tử tư liệu cho trực tiếp ở giữa khán giả nhìn thoáng qua.

Nữ phấn nhóm vội vàng đoạn bình phong, chụp ảnh, làm thủ công.

Tôn Hiên không hổ là có mấy chục vạn fan hâm mộ lưới Hồng giáo luyện.

Y nguyên vẻn vẹn 4500 điểm dáng vẻ.

Lương Hữu An theo bản năng mắt nhìn Hàn Tranh.

"Một tay pull up? Cái này sao có thể!"

Tôn Hiên, Lương Hữu An, Đổng Tiểu Ngư ba người cũng không biết.

Hắn nhỏ giọng trưng cầu một chút Hàn Tranh đồng ý.

Hơn nữa nhìn cái kia tăng trưởng tốc độ, rất có thể nếu lại các loại một ngày.

Hàn Tranh hài lòng xuống lầu tiến ăn cơm chiều.

Nàng một bên cưỡng ép thu hồi luôn luôn không tự chủ được nhìn về phía Hàn Tranh lưng eo bộ ánh mắt.

"Sẽ không lại cho nhìn liền đi? Đừng a, nhìn các ngươi gấp, đến rồi đến rồi!" (đọc tại Qidian-VP.com)

Hàn Tranh ngồi tại trên ghế, trước mặt giữa không trung kỳ thật lơ lửng một khối chỉ có hắn một người có thể nhìn thấy hệ thống giao diện.

Sau bữa ăn.

Nhìn xem trực tiếp thời gian cái kia đạo chính một tay treo ở xà đơn bên trên, thân thể không ngừng kéo duỗi chập trùng thân ảnh, hắn nhịn không được nín thở.

Chừng hai mươi độc thân nam nhân, coi là thật liền có phát tiết không hết tràn đầy tinh lực sao? ?

Hàn Tranh bình tĩnh đi đến xà đơn trước.

Cùng tại Đức Hoa có cùng loại cảm thụ người còn có rất nhiều.

【 cái này căn bản chính là hai người a? ! 】

Tại Đức Hoa ngay tại nhàm chán xoát điện thoại di động.

Hắn đem uống xong bình nước suối khoáng bóp nghiến ném ở một bên, mở miệng kêu một tiếng Lương Hữu An.

Lúc này nghe được Hàn Tranh đột nhiên hô tên của mình, không khỏi kinh ngạc giương mắt nhìn lên.

【 tôn huấn luyện viên, ngươi chờ. Ta chính là đập nồi bán sắt, cũng muốn mua chương trình học của ngươi! 】

Phần lớn đều là ngoài ý muốn điểm tiến trực tiếp ở giữa du khách.

Một mặt phức tạp.

Toàn vẹn không biết xảy ra chuyện gì.

Mà là một tay!

Tại Đức Hoa mở ra đại hào, tại Hàn Tranh trực tiếp thời gian chờ đợi gần mười phút.

Hình tượng bên trong có thể thấy rõ ràng, Hàn Tranh cả người là lơ lửng giữa trời, chỉ dựa vào một cánh tay treo ở xà đơn bên trên.

. . .

Sở dĩ trước thời hạn tiếp gần một nửa thời gian kết thúc.

Mà cái này sáu loại cảm xúc bên trong, đối Hàn Tranh tới nói đơn giản nhất chính là chấn kinh.

Làm sao chỉ mới qua một ngày, Hàn Tranh lại biến thái rất nhiều?

"A nha! !"

. . .

Lập tức tìm đến điện thoại giá đỡ, tay chân lanh lẹ điều chỉnh thử giá bắt đầu nh·iếp góc độ cùng ống kính độ cao.

Ánh mắt của hắn lửa nóng, hô hấp Vi Vi gấp rút.

【 không đúng sao, ngươi khách hàng lớn không phải cái mập trạch a? 】

Hàn Tranh đối ống kính cười cười.

Vốn cho rằng một đêm qua đi, cảm xúc giá trị hẳn là có thể đạt tới 5000 điểm. . .

". . ."

Đổi thành ngày xưa, Hàn Tranh đều muốn huấn luyện đến 11 giờ rưỡi mới kết thúc.

Hệ thống bảng bên trong, cảm xúc giá trị đã tới hơn 3800 điểm.

Lầu ba phòng tập thể thao.

Hắn chỉ cần tự nhiên mà vậy huấn luyện, không cần làm bất cứ chuyện gì, liền đầy đủ để những cái kia người xem chấn động theo.

Đổng Tiểu Ngư cùng Tôn Hiên về Manhattan làm chút chuyện.

"Tôn huấn luyện viên, ngươi cái kia phần kế hoạch huấn luyện ta cảm thấy cũng muốn một lần nữa chế định một phần."

Nhẹ nhàng nhảy lên, tiếp tục làm lên pull up.

Ngày xưa huấn luyện lượng, với hắn mà nói nhẹ nhõm tựa như ăn cơm uống nước đồng dạng đơn giản.

"Hàn Tranh, cùng mọi người chào hỏi."

"Ừm?"

Toàn là bởi vì hiệu suất của hắn biến cao, đồng thời còn chủ động áp s·ú·c ở giữa thời gian nghỉ ngơi.

Hắn vừa mới một hơi làm năm trăm cái pull up, cái trán bất quá ra tầng tinh mịn mồ hôi.

Chỉ bất quá hắn lần này dùng, không phải là tay thuận, cũng không phải trở tay. . .

Kết quả phát hiện, Hàn Tranh mỗi một hạng nội dung huấn luyện không chỉ có hoàn thành, thậm chí có vẫn là vượt mức hoàn thành.

Hàn Tranh cùng Tôn Hiên hai người đứng chung một chỗ, bất luận nhìn thế nào, Hàn Tranh đều là đẹp trai hơn, dáng người càng có hình một cái kia.

Cho nên trực tiếp ở giữa không hề nghi ngờ nổ.

【 đệ đệ, áo lót thoát đi. Để tỷ tỷ nhìn nhìn bắp thịt ngực của ngươi cùng cơ bụng. . . 】

Làm mọi người thấy Hàn Tranh tựa như cái làm bằng sắt người.

"Ta trực tiếp ở giữa nhiều người, ngươi nếu là lộ mấy lần mặt, rất nhanh liền được người yêu mến!"

Chỉ dùng một nửa thời gian liền sớm hoàn thành.

【 bằng hữu của ta nói cho ta một cái giảm mỡ kỹ xảo: Buổi sáng một chén nước, giữa trưa một chén nước, ban đêm một chén nước. Mỗi ngày mười cây số, năm trăm cái chống đẩy, năm trăm cái nhảy cóc. . . Bằng hữu của ta hắn trước kia 200 cân, hiện tại ngay cả người mang hộp mới năm cân. 】

Đối với mưa đ·ạ·n bên trên xoát bình phong nghi vấn, Tôn Hiên lắc đầu bật cười.

Lại lại nghe được Hàn Tranh lời nói xoay chuyển, nói tiếp: "Đem trực tiếp ở giữa mở ra đi! Ta vừa mới xoát xoát TikTok phần mềm, phát hiện bên trong trực tiếp kiện thân người vẫn rất nhiều. . ."

Lương Hữu An tâm tình phảng phất ngồi xe cáp treo, thật dài nhẹ nhàng thở ra.