Qidian-VP truyện chữ, truyện convert hay dịch chuẩn nhất, đọc truyện online, tiên hiệp, huyền huyễn

Ta Bị Zombie Cắn

Hàn Dạ Cô Đăng Nhất Thủ Lỗ

Chương 245: Dùng sức, dùng đại lực!

Mục Lục

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 245: Dùng sức, dùng đại lực!


Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung cũng chỉ có thể nghe hắn.

Gặp hắn kiên trì như vậy.

Đợi đến buông lỏng về sau, lại một lần nữa luyện tập, tiến hành theo chất lượng.

Cứ như vậy bảo trì một cái tư thế.

Kéo dây chằng phân động kéo cùng tĩnh kéo hai loại.

Trương Thành trên người gân xanh, mạch máu đều bộc phát lên, lập tức hô ngừng.

Một dạng tĩnh kéo trạng thái cực hạn.

Bọn họ ngay từ đầu kéo dây chằng lúc, đau nhức gào khóc.

Trương Thành hai tay chống địa, sau đó chậm rãi ngồi xuống đến.

Người trưởng thành gân bắp thịt cùng gân cốt cơ bản đã thành hình, sở dĩ càng thích hợp tĩnh kéo.

"A! ! !" Trương Thành cắn răng, cổ, gân xanh trên trán đều bạo khởi đến rồi.

Người bình thường đều muốn nằm một hồi, sau khi đứng dậy, đi bộ tư thế đều có dị dạng.

Trương Thành không trả lời ngay.

Thế là, Trương Thành hỏi: "Muốn luyện tập bao lâu a? Có thể hay không nhanh thêm một chút tiến độ."

Tại Trương Thành lúc nghỉ ngơi.

Lần này, ép tương đối hung ác.

Bình thường là kiên trì một phút đồng hồ, tiến hành nghỉ ngơi.

Trương Thành nói xong, liền tiếp tục vươn ra chân.

Mà Tô Dung Dung cũng đồng thời dùng sức.

Cái này luyện Tán Thủ cùng đóng lều lớn một dạng, từ từ sẽ đến, không nóng nảy.

"A! ! !"

Đường Dĩnh ân cần nói: "Lão công, nếu không hôm nay nghỉ ngơi trước đi."

Thế nhưng là, Trương Thành thế mà liền nhanh như vậy khôi phục như thường.

Phan Thanh Trúc đã nhìn ra khác thường.

Lúc này, Trương Thành nói ra: "Ta cảm giác các ngươi còn có thể lại hướng dùng sức điểm một cái, không cần lo lắng, ta có thể được."

Trương Thành ngậm miệng, cắn răng, lắc đầu.

Căn bản không cần một tuần, nói không chừng nửa ngày, không đúng, liền hai giờ đều không cần.

Thế nhưng là, hắn có một loại cảm giác kỳ quái.

Phan Thanh Trúc từng tại Tán Thủ câu lạc bộ dạy thay.

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung lập tức dừng tay.

Phan Thanh Trúc đã từng đi Tán Thủ câu lạc bộ, hướng dẫn qua mới vừa học Tán Thủ người trẻ tuổi.

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung đều sợ ngây người. (đọc tại Qidian-VP.com)

Hắn cũng không biết nên giải thích như thế nào bây giờ tình huống.

Trương Thành hai cái đùi, cơ hồ muốn dán sát vào mặt đất.

Sẽ không phải thực lạp thương a!

Hắn hiện tại lấy một hình chữ đại (大) nằm trên sàn nhà.

Không cần tiến hành theo chất lượng.

Lúc này, Phan Thanh Trúc hai tay lần nữa dùng sức, lần nữa đè ép Trương Thành bả vai cùng chân.

Nếu như cảm thấy chẳng phải đau, liền có thể tiến một bước.

Nói cách khác, hắn đã thích ứng bây giờ cực hạn.

Trương Thành trả lời: "Giống như không như vậy thương."

Nhưng mà, không có một cái nào cùng Trương Thành một dạng.

Mà hắn dây chằng, có thể rất nhanh thích ứng càng lớn trọng áp.

Dựa theo Trương Thành luyện pháp.

Lúc này, có một loại thân thể đều muốn bị tách ra thành hai bên đau nhức kịch liệt.

Dạy qua học viên cũng không ít. (đọc tại Qidian-VP.com)

Hắn hiện tại xác thực rất đau.

"Chúng ta tiếp tục a, các ngươi lại dùng lực áp." (đọc tại Qidian-VP.com)

Rõ ràng nên đau nhức đứng dậy đều có dị dạng mới đúng.

Sau đó nghỉ ngơi một hồi, thẳng đến buông lỏng, lại rồi, kiên trì 1 phút đồng hồ, như vậy lập lại 3-4 lần.

Tô Dung Dung nhắc nhở: "Một lần ép quá mạnh, sẽ rất đau. Ta đề nghị bảo trì trạng thái bây giờ, luyện nhiều hai ngày."

Tăng tốc tiến độ? !

Hắn kéo dây chằng tiết tấu, có thể cùng luyện tập tạ sâu ngồi xổm một dạng.

Nàng được chứng kiến nam nhân trưởng thành kéo dây chằng thống khổ.

Có chút nam nhân vì cậy mạnh, cứng rắn chịu đựng, kết quả dây chằng lạp thương.

Đau nhức cũng chầm chậm có thể chịu được.

Hắn nhắm mắt lại, ước chừng qua một phút đồng hồ sau.

Hắn tại vừa rồi rèn luyện bên trong, phát hiện một sự kiện.

Vừa rồi Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung hai người, mãnh liệt áp xuống tới thời điểm, đúng là cảm giác mình muốn bị đẩy ra một dạng.

Thời gian từng giây từng phút trôi qua. (đọc tại Qidian-VP.com)

Chương 245: Dùng sức, dùng đại lực!

Phan Thanh Trúc cau mày, hỏi: "Ngươi không đau sao?"

Ước chừng sau năm phút.

"Mau dừng lại!" Đường Dĩnh vội vàng nói, nàng xem tâm đều nắm chặt.

Trương Thành nói ra: "Ta thử xem, nếu như nhịn không được, vậy liền kết thúc."

Vương Sắc cùng Hạ Viện Viện đã chuẩn bị xong.

Lúc này, Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung tại việc làm, chính là giúp Trương Thành kéo đến cực hạn, sau đó bảo trì bất động.

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung muốn hỏi.

Hắn hoạt động hạ thân thể, trở lại như cũ địa nhảy hai lần.

Trương Thành thích ứng lực, giống như đặc biệt mạnh.

Trương Thành mới lên tiếng: "Ta nghĩ nhiều kiên trì một hồi."

Loại kia muốn bị đẩy ra cảm giác, giống như tại làm dịu.

Bất quá, Trương Thành chủ động muốn kéo dài thời gian.

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung nghĩ nghĩ, vẫn đồng ý.

Trương Thành đối với cái gọi là trạng thái cực hạn, cũng có một cái khái niệm mơ hồ.

Vừa rồi Phan Thanh Trúc có cùng Trương Thành miêu tả qua.

Tô Dung Dung nhắc nhở: "Rất đau không? Nếu như rất đau mà nói, cái kia không nên cậy mạnh."

Chính là có đau một chút cùng rất đau ở giữa loại kia - trạng thái, bảo trì 1 phút đồng hồ.

Hai người bọn họ đều rất kinh ngạc.

Một phút đồng hồ, hai phút đồng hồ . . .

"Ngươi." Phan Thanh Trúc, Tô Dung Dung đã nói không ra lời.

Dây chằng liền kéo ra.

Hơn nữa, nam nhân đều là thích thể diện, nếu như không phải đau đến khó mà chịu đựng, chắc là sẽ không kêu thành tiếng.

Thoạt nhìn tựa như là không có việc gì.

Người bình thường nếu như một tháng kéo không ra dây chằng, vậy liền không thích hợp luyện Tán Thủ.

"Ngừng ngừng ngừng."

Bất quá, Trương Thành lặp lại mấy lần sau.

Tĩnh kéo là kéo đến cực hạn sau đó bảo trì bất động thời gian nhất định.

Ước chừng qua hơn mười phút sau.

Thế nhưng là, Trương Thành mới luyện mấy lần, liền không cảm thấy đau?

Động kéo là kéo đến một lần một cái kéo đến cực hạn.

Bất quá, Trương Thành chính là ngậm miệng không nói.

Hắn vừa rồi nghe Phan Thanh Trúc nói qua.

Phan Thanh Trúc cùng Trương Thành giảng giải sau.

Đó là thực đau nhức, không phải giả.

Hai người liếc nhau, sau đó đè lại Trương Thành bả vai cùng chân, một hơi, dùng sức hạ thấp xuống.

Nếu như Trương Thành thụ thương, vậy liền mau sớm trị liệu.

Đau nhức thậm chí có chút khó mà chịu đựng. (đọc tại Qidian-VP.com)

Trương Thành bảo trì bây giờ tư thế, giữ vững 2 phút đồng hồ, sau đó mới nghỉ ngơi buông lỏng.

Thời gian dần trôi qua, hắn tựa hồ đã thành thói quen.

Trương Thành lại đứng lên.

Mà Phan Thanh Trúc, Tô Dung Dung hai người toàn bộ hành trình bồi luyện, chuẩn bị một cái tốc thành ban, chuẩn bị trong một tuần, giúp Trương Thành kéo ra dây chằng.

"Tê . . ." Trương Thành hít vào một ngụm khí lạnh, đồng thời duy trì bây giờ tư thế.

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung liếc nhau.

Giống như cũng không đau đớn như vậy.

Chỉ cần tiếp tục mãnh liệt ép là được rồi.

Rất nhiều nam nhân sợ đau nhức, khó mà kiên trì, liền từ bỏ luyện tập Tán Thủ.

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 245: Dùng sức, dùng đại lực!