Qidian-VP truyện chữ, truyện convert hay dịch chuẩn nhất, đọc truyện online, tiên hiệp, huyền huyễn

Ta Bị Zombie Cắn

Hàn Dạ Cô Đăng Nhất Thủ Lỗ

Chương 245: Dùng sức, dùng đại lực!

Mục Lục

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 245: Dùng sức, dùng đại lực!


Thời gian từng giây từng phút trôi qua.

Thế nhưng là, Trương Thành thế mà liền nhanh như vậy khôi phục như thường. (đọc tại Qidian-VP.com)

Phan Thanh Trúc đã từng đi Tán Thủ câu lạc bộ, hướng dẫn qua mới vừa học Tán Thủ người trẻ tuổi.

Trương Thành ngậm miệng, cắn răng, lắc đầu.

"Mau dừng lại!" Đường Dĩnh vội vàng nói, nàng xem tâm đều nắm chặt.

Nhưng mà, không có một cái nào cùng Trương Thành một dạng.

Bọn họ ngay từ đầu kéo dây chằng lúc, đau nhức gào khóc.

Hắn cũng không biết nên giải thích như thế nào bây giờ tình huống.

Sẽ không phải thực lạp thương a!

Người trưởng thành gân bắp thịt cùng gân cốt cơ bản đã thành hình, sở dĩ càng thích hợp tĩnh kéo.

Chính là có đau một chút cùng rất đau ở giữa loại kia - trạng thái, bảo trì 1 phút đồng hồ.

Không cần tiến hành theo chất lượng.

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung nghĩ nghĩ, vẫn đồng ý.

Nếu như Trương Thành thụ thương, vậy liền mau sớm trị liệu.

Chương 245: Dùng sức, dùng đại lực!

Ước chừng sau năm phút.

Dạy qua học viên cũng không ít.

Vương Sắc cùng Hạ Viện Viện đã chuẩn bị xong.

Gặp hắn kiên trì như vậy.

Hắn kéo dây chằng tiết tấu, có thể cùng luyện tập tạ sâu ngồi xổm một dạng.

Lúc này, Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung tại việc làm, chính là giúp Trương Thành kéo đến cực hạn, sau đó bảo trì bất động.

Dựa theo Trương Thành luyện pháp.

Bình thường là kiên trì một phút đồng hồ, tiến hành nghỉ ngơi.

Lúc này, Phan Thanh Trúc hai tay lần nữa dùng sức, lần nữa đè ép Trương Thành bả vai cùng chân.

Đợi đến buông lỏng về sau, lại một lần nữa luyện tập, tiến hành theo chất lượng.

Trương Thành trên người gân xanh, mạch máu đều bộc phát lên, lập tức hô ngừng.

Ước chừng qua hơn mười phút sau.

Trương Thành hai tay chống địa, sau đó chậm rãi ngồi xuống đến.

Thế nhưng là, hắn có một loại cảm giác kỳ quái.

"Ngươi." Phan Thanh Trúc, Tô Dung Dung đã nói không ra lời.

"Chúng ta tiếp tục a, các ngươi lại dùng lực áp."

Tại Trương Thành lúc nghỉ ngơi.

Vừa rồi Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung hai người, mãnh liệt áp xuống tới thời điểm, đúng là cảm giác mình muốn bị đẩy ra một dạng.

Vừa rồi Phan Thanh Trúc có cùng Trương Thành miêu tả qua.

Lần này, ép tương đối hung ác.

Động kéo là kéo đến một lần một cái kéo đến cực hạn.

Rất nhiều nam nhân sợ đau nhức, khó mà kiên trì, liền từ bỏ luyện tập Tán Thủ.

Mà Tô Dung Dung cũng đồng thời dùng sức.

Rõ ràng nên đau nhức đứng dậy đều có dị dạng mới đúng.

Tăng tốc tiến độ? !

Trương Thành trả lời: "Giống như không như vậy thương."

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung hai người đồng thời đình chỉ, để cho Trương Thành bảo trì bây giờ tư thế.

Loại kia muốn bị đẩy ra cảm giác, giống như tại làm dịu.

Giống như cũng không đau đớn như vậy.

Phan Thanh Trúc cau mày, hỏi: "Ngươi không đau sao?"

Đó là thực đau nhức, không phải giả.

"Ngừng ngừng ngừng."

Tô Dung Dung nhắc nhở: "Một lần ép quá mạnh, sẽ rất đau. Ta đề nghị bảo trì trạng thái bây giờ, luyện nhiều hai ngày."

Trương Thành không trả lời ngay.

Sau đó nghỉ ngơi một hồi, thẳng đến buông lỏng, lại rồi, kiên trì 1 phút đồng hồ, như vậy lập lại 3-4 lần.

Hơn nữa, nam nhân đều là thích thể diện, nếu như không phải đau đến khó mà chịu đựng, chắc là sẽ không kêu thành tiếng.

Cái này luyện Tán Thủ cùng đóng lều lớn một dạng, từ từ sẽ đến, không nóng nảy.

Hai người liếc nhau, sau đó đè lại Trương Thành bả vai cùng chân, một hơi, dùng sức hạ thấp xuống.

Nàng được chứng kiến nam nhân trưởng thành kéo dây chằng thống khổ.

Đường Dĩnh ân cần nói: "Lão công, nếu không hôm nay nghỉ ngơi trước đi."

Trương Thành nói xong, liền tiếp tục vươn ra chân.

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung liếc nhau.

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung lập tức dừng tay.

Bất quá, Trương Thành lặp lại mấy lần sau.

Hắn vừa rồi nghe Phan Thanh Trúc nói qua.

Trương Thành bảo trì bây giờ tư thế, giữ vững 2 phút đồng hồ, sau đó mới nghỉ ngơi buông lỏng.

Trương Thành hai cái đùi, cơ hồ muốn dán sát vào mặt đất.

Một dạng tĩnh kéo trạng thái cực hạn.

Thế nhưng là, Trương Thành mới luyện mấy lần, liền không cảm thấy đau?

Hắn tại vừa rồi rèn luyện bên trong, phát hiện một sự kiện.

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung đều sợ ngây người.

Hắn hiện tại xác thực rất đau.

Bất quá, Trương Thành chính là ngậm miệng không nói. (đọc tại Qidian-VP.com)

Người bình thường đều muốn nằm một hồi, sau khi đứng dậy, đi bộ tư thế đều có dị dạng.

Nói cách khác, hắn đã thích ứng bây giờ cực hạn.

Căn bản không cần một tuần, nói không chừng nửa ngày, không đúng, liền hai giờ đều không cần.

Nếu như cảm thấy chẳng phải đau, liền có thể tiến một bước.

Trương Thành thích ứng lực, giống như đặc biệt mạnh.

Phan Thanh Trúc đã nhìn ra khác thường. (đọc tại Qidian-VP.com)

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung muốn hỏi.

Hai người bọn họ đều rất kinh ngạc.

Tĩnh kéo là kéo đến cực hạn sau đó bảo trì bất động thời gian nhất định.

Trương Thành mới lên tiếng: "Ta nghĩ nhiều kiên trì một hồi."

Mà Phan Thanh Trúc, Tô Dung Dung hai người toàn bộ hành trình bồi luyện, chuẩn bị một cái tốc thành ban, chuẩn bị trong một tuần, giúp Trương Thành kéo ra dây chằng.

Kéo dây chằng phân động kéo cùng tĩnh kéo hai loại.

"A! ! !"

Thoạt nhìn tựa như là không có việc gì.

Hắn hiện tại lấy một hình chữ đại (大) nằm trên sàn nhà.

Đau nhức cũng chầm chậm có thể chịu được.

Tô Dung Dung nhắc nhở: "Rất đau không? Nếu như rất đau mà nói, cái kia không nên cậy mạnh."

Đau nhức thậm chí có chút khó mà chịu đựng. (đọc tại Qidian-VP.com)

Phan Thanh Trúc cùng Trương Thành giảng giải sau.

Phan Thanh Trúc từng tại Tán Thủ câu lạc bộ dạy thay.

Người bình thường nếu như một tháng kéo không ra dây chằng, vậy liền không thích hợp luyện Tán Thủ.

Dây chằng liền kéo ra. (đọc tại Qidian-VP.com)

Một phút đồng hồ, hai phút đồng hồ . . .

Chỉ cần tiếp tục mãnh liệt ép là được rồi.

Bất quá, Trương Thành chủ động muốn kéo dài thời gian.

Lúc này, có một loại thân thể đều muốn bị tách ra thành hai bên đau nhức kịch liệt.

Phan Thanh Trúc cùng Tô Dung Dung cũng chỉ có thể nghe hắn.

Thế là, Trương Thành hỏi: "Muốn luyện tập bao lâu a? Có thể hay không nhanh thêm một chút tiến độ."

Trương Thành nói ra: "Ta thử xem, nếu như nhịn không được, vậy liền kết thúc."

Trương Thành lại đứng lên.

Có chút nam nhân vì cậy mạnh, cứng rắn chịu đựng, kết quả dây chằng lạp thương.

Mà hắn dây chằng, có thể rất nhanh thích ứng càng lớn trọng áp.

Hắn nhắm mắt lại, ước chừng qua một phút đồng hồ sau.

Trương Thành đối với cái gọi là trạng thái cực hạn, cũng có một cái khái niệm mơ hồ.

Lúc này, Trương Thành nói ra: "Ta cảm giác các ngươi còn có thể lại hướng dùng sức điểm một cái, không cần lo lắng, ta có thể được."

"Tê . . ." Trương Thành hít vào một ngụm khí lạnh, đồng thời duy trì bây giờ tư thế.

Thời gian dần trôi qua, hắn tựa hồ đã thành thói quen.

Hắn hoạt động hạ thân thể, trở lại như cũ địa nhảy hai lần.

"A! ! !" Trương Thành cắn răng, cổ, gân xanh trên trán đều bạo khởi đến rồi.

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 245: Dùng sức, dùng đại lực!