Ta Có Cái Bảng Nghề Nghiệp

Nhìn xem phía trên nhẹ nhàng khoan khoái sạch sẽ đằng sau, Ngô Chu lúc này mới chăm chú nhìn lên bộ này máy chạy bộ bên trên cái nút!

“Đang làm việc!”

Lại đi năm phút đồng hồ, thích ứng tốc độ này, Ngô Chu lại thử gia tăng một chút tốc độ, lần này là 0.1,0.1, một chút, một điểm + bất quá đang gia tăng đến là 5.5 thời điểm, cảm giác hai cái chân giống như có chạy tư thế...

Hay là đến kiên trì có thể tiếp tục con đường phát triển.

Ngô Chu bước chân cũng không khỏi được nhanh mấy phần!!!

Bất quá Đặng Hiểu Duyệt động thủ, Ngô Chu cũng liền buông lỏng ra.

Cũng không biết đại ca này là nhanh chạy bộ bao lâu, dù sao lúc này là đầu đầy mồ hôi! Thỉnh thoảng liền lấy khăn mặt xoa một chút trán của mình.

Thứ yếu chính là nút khởi động!

“Ta nhìn ngươi cũng chạy gần nửa cái tiếng đồng hồ hơn, làm nóng người không sai biệt lắm, vừa vặn ta lúc này có rảnh, hôm nay không tính ngươi giờ dạy học, đi thôi!!! Mang ngươi quen đi nữa tất quen thuộc thiết bị!”

“Tới a! Ngươi nơi này cũng không cùng ta nói một tiếng! Nếu không phải sân khấu cùng ta nói, có học viên của ta đến đây, ta còn không biết ngươi qua đây!” Đặng Hiểu Duyệt ngữ khí tùy ý nói ra.

Mà nhìn một chút trước mắt mình bảng không có động tĩnh chút nào!

Ngô Chu có một cỗ muốn lập tức ra ngoài lấy thêm trở về một đầu khăn lông ý nghĩ, dù sao vừa mới chính mình lau mồ hôi nước đọng khăn mặt, chính mình khẳng định là sẽ không lại dùng.

Rốt cục Ngô Chu trước mắt bảng hệ thống có biến hóa...

+5% chân giống như có chút ra sức.

Giờ phút này lần nữa nhìn thấy máy chạy bộ, còn có chút cảm giác là lạ!!!

Nếu như mình kiên trì đi 3 giờ, liền có thể gia tăng 6 cái.

Đại khái lại nhanh chạy bộ 20 phút đồng hồ, Ngô Chu cái trán đã bắt đầu đổ mồ hôi, hai chân đã cảm nhận được chua khốn!

Rốt cục nhìn thấy thân thể chỉ số có chỗ biến hóa, thân thể đột nhiên thật giống như “nhiều hơn một nguồn sức mạnh!”

Ngô Chu trong đầu lúc này còn tự động sinh ra vật lý cấp 3 công thức.

Một tuần trên thực tế, nhiều nhất chỉ có đổi ngày làm việc thành ngày nghỉ ngày đó về thời gian còn kịp.

Chủ yếu chính là tốc độ cùng độ dốc.

Có vẻ như...Cũng là lau mồ hôi đi! (đọc tại Qidian-VP.com)

Từ 3 nhanh chóng gia tăng đến 4!

Bất quá từ tốc độ 5 bắt đầu, Ngô Chu Đại dậm chân đang chạy bộ trên máy bước nhanh đi động tĩnh liền đã rất rõ ràng.

Bất quá cũng là bởi vì thời gian dần trôi qua cảm nhận được mệt mỏi, lúc này lại nhìn sát vách đại ca đổ mồ hôi như mưa tiếp tục kiên trì 5.7+12% có chút bội phục.

Loại này trực tiếp tính thân thể tiếp xúc, để Ngô Chu có thể lập tức biết mình bộ vị nào tư thế không đúng!

Lại thích ứng 1 phút sau, ngược lại bắt đầu gia tăng độ dốc, +1% không có cảm giác gì!

Sau đó, rất nhanh, Ngô Chu liền phát hiện nàng!

Nhưng Ngô Chu bận bịu a, cho dù là đổi ngày làm việc thành ngày nghỉ thời gian, cũng không nhất định thật có thể thanh nhàn!

Bình thường lúc làm việc, Ngô Chu không rảnh, 9 điểm mới tan tầm, mà lại chính mình ngẫu nhiên còn tăng ca!

Ngô Chu nhìn một chút máy chạy bộ chung quanh có hay không khăn tay cái gì không thấy được, cuối cùng ánh mắt nhìn về phía chính mình vốn là vì lau mồ hôi khăn mặt.

Lần này nếu như không phải mình “sớm trốn việc” hôm nay cũng khẳng định tới không được.

Có rõ ràng so sánh đằng sau, Ngô Chu lúc này cũng coi là biết, thân thể của mình chỉ số trên bảng, vì cái gì đều là chưa nhập môn... (đọc tại Qidian-VP.com)

Sau đó Ngô Chu liền đi khoảng cách trường học đại khái mấy cái giao lộ phòng tập thể thao! Niên liễm 699.

Vì vệ sinh khỏe mạnh, Ngô Chu vẫn là đem những cái kia nắm tay loại hình có rõ ràng vết mồ hôi địa phương, đều cho lau lau rồi một lần!

Ngô Chu lần này tới mục đích, chủ yếu chính là vì kiểm nghiệm chính mình bảng thân thể kia chỉ số.

Đại khái 2 ngày thời gian liền có thể thăng cấp đến nhập môn.

Kỳ thật Ngô Chu bình thường phần lưng so với những người khác tới nói đã tính thẳng mà lúc này không ngay ngắn, cũng là bởi vì Ngô Chu một mực nắm lấy lan can, chủ yếu chính là muốn nhìn một chút chính mình thời gian thực nhịp tim biến hóa!

Ngô Chu hai tay cầm đi lên, sau đó không lâu, máy chạy bộ trên màn hình, cho thấy Ngô Chu nhịp tim là 81!

Ngô Chu đình chỉ chính mình tiếp tục gia tốc cử động

Chính mình lúc này mới nửa giờ mà thôi, đã rất rõ ràng cảm giác được hai chân chua buồn ngủ....3 giờ sau, chân của mình đều được gãy mất.

Tại thích ứng cái này máy chạy bộ tốc độ tiết tấu đằng sau, Ngô Chu cũng tại từng chút từng chút gia tăng lấy tốc độ của mình.

Tốc độ này vẫn là vô cùng có thể.

Đại ca thể lực so với chính mình còn tốt a!

Đại khái cũng xem rõ ràng máy chạy bộ bên trên “đơn giản công năng” Ngô Chu nhấn xuống khởi động, đồng thời không ngừng tại phương diện tốc độ +++

" Sức chịu đựng: (Chưa nhập môn 89/100)（+））（1）"

Hay là nửa giờ đi! Tranh thủ 4 thiên thăng cấp!!! Vậy cũng rất nhanh!

Đi đến máy chạy bộ, Ngô Chu nhìn một chút nắm tay khối kia vị trí, phía trên còn có thể nhìn thấy một chút nước đọng vết tích, hiển nhiên cái này máy chạy bộ trước đây không lâu là có người đã dùng qua, ra mồ hôi.

Đây là bởi vì nhìn thấy thân thể biến hóa!

Mà lại mình bình thường còn được ban đâu!

Lúc trước đại học lúc chính mình từng có đối với một thân khối cơ thịt tưởng niệm, không biết tại hệ thống gia trì bên dưới, chính mình có thể hay không thực hiện! (đọc tại Qidian-VP.com)

Thật giống như cùng Ngô Chu rất quen thuộc một dạng.

“Trước mắt thân thể chỉ số”

Nhưng hai người thật không quen! Tăng thêm Wechat đằng sau, hai ngày nói chuyện phiếm ghi chép, cũng chỉ là nàng một mực tại hẹn mình tranh thủ thời gian tới kiện thân!

Liếc một cái sát vách đại ca máy chạy bộ bên trên đối ứng khu khối số lượng!

Ngay tại Ngô Chu bắt đầu quy hoạch sau đó thời gian của mình an bài thời điểm.

“Tốc độ 5.7, độ dốc 12%”

Chương 73: Sức chịu đựng ＋1

Dù sao người này mặc bộ quần áo này, dáng người tốt nhìn một cái không sót gì, đúng là quá hấp dẫn người nhãn cầu, mà lại lớn nhỏ rõ ràng! Mắt trần có thể thấy!

" Tốc độ: (Chưa nhập môn 76/100)（+））"

Trên người mặc bạch sắc th·iếp thân vận động tay áo dài, thân dưới mặc hôi sắc bó sát người yoga quần Đặng Hiểu Duyệt cười mỉm đi đi qua.

Là bởi vì có độ dốc đằng sau, Ngô Chu nhưng thật ra là đang không ngừng đem thân thể năng lượng chuyển hóa làm thế năng quá trình!...

“Lực lượng: （ Chưa nhập môn 81/100)（+））”

+8%...Cái này giống như hơi mệt, có điểm giống leo núi cảm giác! (đọc tại Qidian-VP.com)

Cho nên cho dù là mệt mỏi, Ngô Chu hay là tại kiên trì.

“Thêm một chút tốc độ?" Ngô Chu nghĩ đến, tốc độ cũng cuối cùng từ 5.5 lên tới 5.7...

Sau đó, Ngô Chu đi ba lần...

Phòng tập thể thao loại địa phương này, Ngô Chu Đại Học thời điểm hay là tiếp xúc qua!

Cứ như vậy, lại kiên trì 10 phút đồng hồ.

Rèn luyện cũng cần số lượng vừa phải, cần cùng làm việc ở giữa có một cái cân bằng, “qua còn mà không kịp!”

“Đang chạy bộ trên máy vận động thời điểm, đầu nâng lên, phần lưng muốn ủng hộ thẳng, tận lực không cần bắt lấy lan can, trừ phi ngươi cần ngắn ngủi lúc nghỉ ngơi.”

Thế nhưng là Ngô Chu phần lớn hồi phục là “có chút bận bịu!”

“Lần sau!” Lời ít mà ý nhiều.

Bất quá Đặng Hiểu Duyệt rất như quen thuộc, trực tiếp lại bắt đầu đối với Ngô Chu một đối một chỉ đạo!

Ngô Chu lập tức nhẹ nhàng lắc lắc đầu, đem chính mình cái này ảo tưởng không thực tế vứt bỏ!

Nhưng còn có thể kiên trì!

Còn có thể...

Cái giá tiền này nhiều phù hợp a, bình quân một ngày 2 khối tiền không đến, cho dù là không kiện thân, bình thường không có việc gì đi tắm cũng có thể kiếm lời hồi vốn a!!!

Đến phân tích tại sao mình đang gia tăng độ dốc đằng sau sẽ rõ lộ ra cảm giác được mệt mỏi.

Nhưng hắn ngăn lại chính mình cái này cử động.

Chính diện cái kia cầm trên tay còn có màu bạc điện cực phiến.

Nghĩ tới chỗ này thời điểm, Ngô Chu còn cố ý kêu gọi ra mặt tấm, chính mình nhìn một chút.

Sau đó cứ như vậy một mực đặt ở chỗ ấy!!! (đọc tại Qidian-VP.com)

Đặng Hiểu Duyệt nói những này thời điểm, sẽ còn trực tiếp vào tay! Tại Ngô Chu phía sau lưng vỗ vỗ, uốn nắn một chút Ngô Chu phần lưng, sau đó còn vỗ vỗ Ngô Chu một mực nắm lấy lan can cái kia tay!

Dựa theo tốc độ này cùng độ dốc, nửa giờ gia tăng 1 cái điểm, rất nhanh a!

Đại học lúc, bởi vì cảm thấy nếu là có một thân khối cơ thịt, vậy khẳng định đặc biệt man, đối với người khác phái lực hấp dẫn, khẳng định tăng vọt, đến lúc đó không chừng liền có thể...

Ngô Chu sát vách cái kia một mực hết sức chuyên chú bước nhanh đi, đi lên đại ca, cứ như vậy một hồi dư quang cũng không biết nhìn Đặng Hiểu Duyệt bao nhiêu lần.