Qidian-VP truyện chữ, truyện convert hay dịch chuẩn nhất, đọc truyện online, tiên hiệp, huyền huyễn

Chương 45: Cực hạn huấn luyện cùng hắc kim thẻ!

Mục Lục

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 45: Cực hạn huấn luyện cùng hắc kim thẻ!


"Thâm ngồi xổm. . . Nằm đẩy. . . Cứng rắn kéo? Đây không phải không có giác tỉnh trước làm cơ sở tính huấn luyện sao? Các nàng không phải đều giác tỉnh à, còn làm cái này làm gì?"

"Ta nhìn khác trùng thứ ban không phải tại tu luyện cũng là tại tu luyện trên đường, cơ sở huấn luyện đây là cái gì quỷ? Chẳng lẽ là cái gì mới nhất phương thức huấn luyện?"

Kế hoạch này thế nhưng là hắn tối hôm qua lối suy nghĩ rất lâu tra rất nhiều tư liệu mới chế định đi ra kế hoạch.

Cho tới bây giờ hai người mới hiểu được, nguyên lai cái này cái gọi là huấn luyện thân thể thật đúng là " đại lễ " !

"Tôn kính hắc kim người sử dụng, thỉnh dùng cơm." (đọc tại Qidian-VP.com)

"Nhanh một chút! Chạy nhanh một chút, chẳng lẽ buổi sáng chưa ăn cơm sao!"

Khương Việt Lý dẫn đầu giòn tan phun ra mấy chữ "Minh bạch, ta tiếp nhận huấn luyện."

Ho nhẹ một tiếng, Từ Triệt biểu lộ đột nhiên biến đến nghiêm túc:

Nhìn trong tay quy hoạch tràn đầy kế hoạch huấn luyện, Khương Việt Khê đẹp mắt khóe môi phía dưới chỗ ngoặt thành một tòa cầu hình vòm.

"Khương Việt Khê lại là ngươi! Đừng bày nát!"

"Khương Việt Khê, chớ có biếng nhác, ta nhìn thấy ngươi!"

Nhưng tam giai trung phẩm đồ ăn trường học căn bản không có bán, cho dù có bán nàng cũng không đủ sức.

"Không sai, thích không?"

Trong một tháng này Diệp Sương Nguyệt nhớ kỹ Từ Triệt dặn dò, cơ hồ mỗi ngày đều tại bồi bổ đồ ăn.

Sau một khắc, Diệp Sương Nguyệt chấn động trong lòng kinh ngạc che miệng lại: "Cái gì! Tam giai trung phẩm đồ ăn!"

Nhưng duy chỉ có không có cho thời gian nghỉ ngơi!

. . .

Nhưng đã giác tỉnh qua võ khảo trùng thứ ban học sinh, không đi tu luyện ngược lại tại diễn võ trường tiến hành cơ sở tính huấn luyện, vậy liền gọi tin tức!

"Hôm nay vẫn là Hung Trư chân cùng Thiết Tê thịt?"

"Khụ khụ."

Diễn võ trường.

Giữa người và người chênh lệch vì sao lớn như vậy a!

Kế hoạch hai: Lực lượng huấn luyện: Thâm ngồi xổm: 4 tổ X 500 lần, cứng rắn kéo 4 tổ X 500 lần, nằm đẩy 4 tổ X 500 lần, hạn định thời gian 30 phút đồng hồ.

"Ta có phải hay không hoa mắt, ngươi nhìn diễn võ trường bên kia, có phải hay không có hai người tại rèn luyện đâu?"

Từ Triệt không chút nào hoảng khóe miệng vẩy một cái: "Đừng nóng vội, các ngươi nghe ta ngụy biện. . . Không phải, nghe ta giải thích."

Không chút nào khoa trương giảng, nếu như chỉ dựa vào thân thể tố chất, cũng là tam giai tu vi cũng gánh không được dạng này tàn phá.

Đừng nói Khương Việt Lý cùng Khương Việt Khê hai người, thì liền chính hắn chỉnh lý xong kế hoạch huấn luyện sau hàm răng đều mỏi nhừ.

Tỉ như Diệp Sương Nguyệt. (đọc tại Qidian-VP.com)

Khoa trương nhất chính là, phần này kế hoạch huấn luyện cũng không chỉ một ngày, mà chính là ròng rã hai tháng!

"Ta nói qua các ngươi kỳ thật đều là SSS cấp thiên phú, nhưng từ cho các ngươi tu luyện gia tộc hô hấp pháp dẫn đến kinh mạch bị hao tổn nghiêm trọng, lúc này mới vẻn vẹn giác tỉnh F cấp thiên phú.

Diễn võ trường vị trí trong trường học vô cùng dễ thấy.

"Yên tâm, không có chút nào đau, chỉ là thoáng hơi mệt mà thôi."

"Ai. . ."

Ngay từ đầu nàng còn tưởng rằng là chính mình ăn thiếu, nhưng về sau mới phát hiện kỳ thật cũng không phải là.

". . ."

Nghe vậy, Từ Triệt khóe môi chậm rãi hướng lên câu lên một tia đường cong:

Khương Việt Lý cùng Khương Việt Khê lúc này liếc nhau, trong mắt quân lóe qua vẻ khác lạ.

Huấn luyện bắt đầu về sau, Từ Triệt tiếng rống liền không có dừng lại qua, bất quá tuyệt đại bộ phận hỏa lực đều tập trung ở Khương Việt Khê trên thân.

"Khương! Việt! Khê!"

【 kế hoạch huấn luyện 】:

Nói đến chỗ này, Từ Triệt ánh mắt liên tiếp đảo qua Khương Việt Lý cùng Khương Việt Khê: "Cho nên, các ngươi nghe rõ a?"

Sau mười phút.

Ánh mắt liếc nhìn một vòng sau lúc này thuần thục hướng đồ ăn cửa sổ đi đến.

Đầy đầy ắp viết đầy nghiêm chỉnh trang, mỗi một hạng huấn luyện đều cấp ra hạn định thời gian.

. . .

Hiệu quả tự nhiên cũng là hiệu quả nhanh chóng, ngắn ngủi một tháng đã đột phá đến nhất giai ngũ trọng.

. . .

Kế hoạch cụ thể như sau:

Đang khi nói chuyện, đại sư phụ một thanh xốc lên bàn ăn.

Thường thường huấn luyện không bao lâu chính là chỗ này đau chỗ đó đau, tìm tới cơ hội liền muốn trộm điểm lười, để Từ Triệt rất là nhức đầu.

"Lão sư. . . Dạng này huấn luyện là sẽ c·hết người đấy."

Kế hoạch năm: Tốc độ huấn luyện. . .

Kế hoạch một: Làm nóng người: Lượn quanh diễn võ trường chạy 100 vòng.

Nhìn đến Diệp Sương Nguyệt, đại sư phụ rất nhanh quen thuộc đưa đầu ra mặt mũi tràn đầy nhiệt tình.

Buổi sáng nhìn thấy Diệp Sương Nguyệt đạt được một tấm hắc kim thẻ, Khương Việt Khê còn tưởng rằng mỗi người đều có đây.

Đánh cái so sánh, các ngươi tất cả kinh mạch thì tương đương với cái bình, chỉ có các ngươi cái bình đầy đủ đại tài năng gánh chịu càng nhiều nước, mới có thể gánh chịu càng nhiều năng lượng.

Hôm nay cũng là như thế.

Các ngươi hiện tại cần phải làm là đem hết toàn lực chữa trị kinh mạch, mà muốn chữa trị kinh mạch đầu tiên cần phải làm là tăng cường thân thể tố chất!"

Nội tâm thăm thẳm thở dài, Diệp Sương Nguyệt chậm rãi đi vào đồ ăn cửa sổ.

Thứ hai trong phòng ăn đi ăn cơm nhân viên so khai giảng muốn ít đi rất nhiều.

Trước đó nàng là cảm thấy dạng này cơ sở huấn luyện không có chút ý nghĩa nào.

"Tôn kính hắc kim người sử dụng, ta mang ngài đi chuyên chúc phòng dùng cơm."

Nhưng cũng có bền lòng vững dạ cơ hồ mỗi ngày đều tại thứ hai căn tin đi ăn cơm học sinh.

Khương Việt Lý lại khổ lại mệt mỏi đều có thể nhịn được không hừ một tiếng, mà Khương Việt Khê thì hoàn toàn ngược lại.

Cứ như vậy, Diệp Sương Nguyệt đần độn u mê cùng đi theo đến một gian hào hoa nhà hàng phòng.

Kế hoạch bảy: Cực hạn khiêu chiến. . .

Là lấy, trong diễn võ trường động tĩnh thì rất nhanh hấp dẫn đến không ít người chú ý. (đọc tại Qidian-VP.com)

Rất nhanh, Khương Việt Lý cùng Khương Việt Khê tại diễn võ trường tiến hành cơ sở huấn luyện tin tức cùng ảnh chụp thì xuất hiện tại diễn đàn.

Bất quá trên tổng thể tới nói, hai người biểu hiện coi như làm người vừa lòng.

"Chúng ta là tới tu luyện, không phải tới làm gia s·ú·c."

Khương Việt Khê bờ môi nhu động, trên mặt cơ hồ viết đầy cự tuyệt.

"Lão sư, đây chính là ngươi nói đại lễ?" (đọc tại Qidian-VP.com)

"Mặc kệ nó! Vỗ xuống đến cho treo võng thượng! Treo diễn đàn phía trên! Đều tránh ra, ta phát trước, ta còn kém mười mấy kinh nghiệm thì biến vàng bài. . ."

Kết thúc một buổi sáng tu luyện Diệp Sương Nguyệt rất đi mau tiến hai căn tin.

"Ngã giao, còn giống như thực sự là. . . Ai da, đây không phải Khương Việt Lý cùng Khương Việt Khê sao? Còn có Từ Triệt lão sư."

Thứ hai căn tin.

Sắp xếp thời gian: Sáu giờ rưỡi sáng đến trường học, 6:40' tập hợp, sáu giờ rưỡi chiều kết thúc huấn luyện.

Bây giờ biết huấn luyện ngược lại có thể tăng lên thực lực, kiêu ngạo nàng quả quyết sẽ không cự tuyệt.

Gặp lão tỷ đều đồng ý, Khương Việt Khê chỉ có thể bất đắc dĩ gật đầu, có điều rất nhanh lại bổ sung một câu: "Cũng không đau a?"

"Khương Việt Khê, ai để ngươi ngồi xuống nghỉ ngơi! Đứng lên!"

Khương Việt Lý lời ít mà ý nhiều, lông mày nhảy một cái nhảy một cái.

Diệp Sương Nguyệt vừa muốn mở miệng, nhưng đột nhiên giống như là nghĩ đến cái gì móc ra hắc kim thẻ.

Kế hoạch ba: Bạo phát lực huấn luyện: Ngựa gỗ: Tổ 3 X 500 lần, thuốc bóng ném mạnh: Tổ 3 X 500 lần, hạn định thời gian 30 phút đồng hồ.

Cứ như vậy, Khương Việt Lý cùng Khương Việt Khê ma quỷ huấn luyện chính thức kéo ra màn che.

Trầm mặc một lát.

. . .

Có thể vạn vạn không nghĩ đến hắc kim thẻ không được đến, lại đạt được một tấm huấn luyện thẻ. . .

Bất quá đối với nắm giữ SSS thiên phú Khương Việt Lý cùng Khương Việt Khê tới nói, cần phải có thể tiếp nhận.

Thời gian rất mau tới đến giữa trưa.

Tuy nhiên các ngươi đã tu hành 《 Cực Hạn Áp S·ú·c hô hấp pháp 》 kinh mạch đạt được làm dịu dị năng cũng theo đó tiến hóa, nhưng tự thân các ngươi phế bỏ kinh mạch lại không có khôi phục.

Từ Triệt trên mặt lộ ra người vô hại và vật vô hại cười, phản ứng của đối phương hoàn toàn ở dự liệu của hắn bên trong.

Muốn nói học sinh cấp ba tại diễn võ trường tiến hành cơ sở tính huấn luyện, đoán chừng đều sẽ không có người xem lần thứ hai.

"Tốt a."

Bây giờ khai giảng cũng đã có hơn một tháng, các học sinh sớm đã khôi phục lại nghèo rớt mùng tơi trạng thái.

Chương 45: Cực hạn huấn luyện cùng hắc kim thẻ! (đọc tại Qidian-VP.com)

Kế hoạch bốn: Có dưỡng sức chịu đựng huấn luyện: Diễn võ trường phụ trọng 100 kg 300 vòng chạy mau, hạn định thời gian 30 phút đồng hồ.

Đệ nhất dị năng cao cấp trung học.

Kế hoạch sáu: Hạch tâm huấn luyện. . .

Bởi vì cần bồi bổ đồ ăn nguyên nhân, nàng cơ hồ mỗi ngày đều muốn tới thứ hai căn tin.

Nhìn đến hắc kim thẻ, đại sư phụ đồng tử bỗng nhiên co rụt lại biểu lộ rõ ràng phát sinh biến hóa.

Nguyên nhân chân chính là tam giai hạ phẩm đồ ăn hiệu quả đang từ từ yếu bớt.

Bất quá đột phá tới nhất giai ngũ trọng về sau, nàng rõ ràng cảm giác được tiến bộ tốc độ chậm lại.

Thế này sao lại là cái gì kế hoạch huấn luyện a? Thì rõ ràng cũng là đột tử kế hoạch!

". . ."

Rất nhanh, gian phòng bên trong liền bị đẩy mạnh một chiếc xe thức ăn.

Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.

Chương 45: Cực hạn huấn luyện cùng hắc kim thẻ!