Tài Vụ Tự Do Làm Sao Làm

Bị một người đàn ông như thế nhìn, Hứa Văn cảm giác được khó chịu.

Thường tổng, đối với chi tiết vẫn là rất coi trọng.

Hứa Văn hiện tại thể trọng đã là 160 cân, bởi vì bắp thịt chiếm tỉ lệ nhiều, vì lẽ đó thể trọng lớn một điểm, cái này nâng tạ trọng lượng, vừa vặn là chính mình hai lần thể trọng. (đọc tại Qidian-VP.com)

Hứa Văn ánh mắt ở một bên năm kg, mười kg, còn có hai mươi kg tạ mảnh lên bồi hồi.

Mà các nữ sinh, quan tâm điểm lại không giống nhau.

"Khe nằm, cái này trọng lượng là nghiêm túc à?"

Đây chính là có thể đi vào quốc gia đội tồn tại! Hải thành một nhà trong phòng thể hình, còn có thể có loại này đại thần? (đọc tại Qidian-VP.com)

Nâng tạ hơn hai lần với thể trọng đó là khái niệm gì?

Hai tay hơi có chút chua trướng, thế nhưng hơi sự tình hoạt động sau khi, loại này chua trướng cảm giác rất nhanh liền biến mất rồi.

Chương 405: Trước tiên thêm 1 đem hỏa

Pull-up là giỏi nhất thử thách phần lưng bắp thịt quần động tác, Hứa Văn vững vàng rơi xuống đất, cảm thụ lập tức phần lưng, chỉ có nhàn nhạt ấm áp cảm giác.

Tương phản?

Làm sao ngôn luận liền như thế?

"Vẫn được đi!" Hứa Văn cũng không có quá mức khiêm tốn, cái này trọng lượng là chân thực, nghĩ khiêm tốn cũng khiêm tốn không được.

Khái niệm này nghĩa là gì!

Thế nhưng, Hứa Văn mặt sau vén y phục tú cơ bụng tình cảnh đó, lại bị rất nhiều fan nữ nhóm nhiều lần kiểm tra, thậm chí tạm dừng lại kiểm tra.

Không thể không nói, Hứa Văn hiện tại biên tập trình độ là tăng lên.

Hứa Văn thần cấp trang điểm thuật giờ khắc này nhưng có thể thấy rõ ràng đến hai người trang điểm trình độ chỗ thiếu sót, tùy tiện quét một vòng, liền lời bình hai câu.

Thêm bao nhiêu tầng lượng đây?

Tiện tay ấn mở mấy cái lớn mật ngôn luận fan nữ nhóm ảnh chân dung, Hứa Văn xuất phát từ hiếu kỳ điểm đi vào cá nhân trang chủ nhìn một chút.

Trở lại Long Hồ số một nhà để xe dưới hầm, Hứa Văn nhìn trước mặt ba chiếc xe, đến rồi cái tùy cơ tuyển xe.

Không đủ đi?

Không phải trọng điểm, những này đều không phải trọng điểm, trọng điểm vẫn là tăng fan.

Như vậy, tổng trọng lượng chính là 320 cân.

"Ta cũng như thế, không được không được, mẫu thai độc thân ta quyết định muốn thoát đơn, liền chiếu Hứa tiên sinh tiêu chuẩn này đi tìm!"

Nâng tạ trọng lượng này một khối, các nữ sinh cũng không có cái gì trực quan khái niệm, chỉ là đơn thuần cảm thấy rất lợi hại, sẽ cảm thán một câu, thế nhưng cũng không có cách nào nói ra cái nguyên cớ đi ra.

Hứa Văn nhìn một chút khen ngợi, rất hài lòng.

Thế nhưng, tựa hồ còn khoảng cách cực hạn, có như vậy một điểm chênh lệch, thế nhưng giờ khắc này, Hứa Văn cũng không dám lại đi thử nghiệm, cái kia trọng lượng, liền thật là có chút kinh thế hãi tục, liền chấm dứt ở đây đi!

Đưa điện thoại di động thuận lợi để ở một bên, Hứa Văn suy nghĩ một chút, tìm cái góc độ, chuẩn bị ghi chép xuống thời khắc này.

Thường thường không có gì lạ Hứa tiên sinh cái này ID, lúc này còn chính xử ở dẫn lưu trạng thái, dò tiệm nâng xe video, còn đang kéo dài không ngừng phát chỉ huy tác dụng.

Ấn mở sau khi, là ngăn ngắn mười mấy giây video.

Không ít fan mới vừa bởi vì hiếu kỳ đến quan tâm Hứa tiên sinh, thuận tiện lật xem Hứa tiên sinh phía trước đăng truyền video. Đang có chút chưa hết thòm thèm thời khắc, liền nhìn thấy Hứa tiên sinh mới vừa tuyên bố video mới.

"Những câu nói này, thực sự là những người này nói ra?"

Mỗi một lần quét mới, video số liệu đều ở biến hóa.

Hai tay hơi chìm xuống, cảm giác được trọng lượng, thế nhưng, không hề có một chút gánh nặng.

Cái video này xem ra, rất có cảm giác.

Cho tới nặng nhất hai mươi kg, nếu như một bên lại thêm vào một mảnh, vậy thì là hai điểm : hai giờ hai năm lần với Hứa Văn hiện tại thể trọng.

Đem một đoạn này bỏ vào chính mình trong video, lần thứ hai biên tập, tăng nhanh, phối hợp giờ đánh thẻ, liền, một đoạn ngăn ngắn mười mấy giây video là được hình.

Hình Động gym kinh doanh thời gian tuy rằng không phải 24h, thế nhưng, kinh doanh vẫn là khá sớm, chỉ có điều, giờ này, hội viên không nhiều, bữa trưa sau đến chạng vạng, đó mới là hội viên lưu lượng tăng nhanh thời điểm.

Mà Hứa Văn, giờ khắc này rốt cục cảm giác được áp lực tồn tại.

Biên tập hoàn tất sau khi, Hứa Văn cảm thấy còn ít một chút cái gì.

Cái này trọng lượng, dù cho thêm vào một điểm, đều là ghê gớm tiến bộ.

Nam fans bình luận đúng là bình thường nhiều, đều là cảm thán than thở.

Được rồi! Xe mới đều là bị yêu chuộng.

Các loại sau khi hắn rời đi, hai cái tiếp tân tiểu muội liếc mắt nhìn nhau, rất có hiểu ngầm mở ra hộp trang điểm, quay về kính trang điểm dựa theo Hứa Văn mới vừa thuận miệng nói thăm dò sửa chữa sửa dung.

Nghe được âm thanh, hai cái tiếp tân sững sờ, cả người run lên thu hồi hộp trang điểm, vừa ngẩng đầu, nhìn thấy Hứa Văn.

Thân thể lần thứ hai cường hóa sau khi, vẫn không có cố gắng thử một chút.

Tuy rằng, hành động này kỳ thực hắn sâu trong nội tâm là bài xích, thế nhưng, ai bảo hắn hiện tại cần nghênh hợp fans quan tâm điểm đây?

Nhìn tổng số fan, còn đang kéo dài không ngừng tăng trưởng.

"Là, là ngài a, Hứa tổng!" Một bên, một đạo bao hàm sùng bái âm thanh truyền đến, Hứa Văn một chút nhìn lại, một tên ánh mắt nóng rực nam dạy riêng ánh mắt sáng quắc nhìn mình.

Liền, Hứa Văn thuận lợi đem trong video truyền chính mình trang chủ.

Liền dựa vào mới vừa cái video này thêm hỏa?

Ăn điểm tâm quá trình bên trong, Hứa Văn đúng là khéo léo từ chối mấy vị tới muốn WeChat nữ sinh.

Hứa Văn đem tạ vững vàng đặt ở tạ giá lên, ngồi dậy.

Cái này trọng lượng, cái này hình thể, thể trọng cũng chính là ở 160 cân trên dưới bồi hồi.

Liếc một cái trọng lượng, da đầu nhất thời một nổ.

Dựa theo Hứa Văn hiện nay thể trọng đại khái 160 cân, cái này trọng lượng nếu như có thể đẩy lên, xem như là khá là không sai thành tích, thuộc về loại kia ở phòng tập thể hình bên trong sẽ không bị quên tồn tại.

Theo thời gian trôi đi, đi làm, đến trường, trên đường dòng người dần dần bắt đầu tăng lên.

Hứa Văn có chút do dự, suy nghĩ một chút, vẫn cảm thấy khiêu chiến một hồi cực hạn.

Hứa Văn tùy tiện liếc một cái trên lầu phòng họp, mơ hồ nhìn thấy Văn Kỳ bóng người, tựa hồ đang cùng tổ bên trong những kia dạy riêng ở mở ra sẽ.

Tới gần Long Hồ số một có một nhà quán trà, bánh bao là nhất nói.

Đúng là những kia fan nữ ngôn luận nhóm, nhìn ra Hứa Văn là có chút trố mắt ngoác mồm.

Nghĩ tới nghĩ lui, Hứa Văn quyết định vẫn là khiêm tốn một chút, cho mình một bên thêm một mảnh mười kg tạ mảnh.

"Hứa tổng không hổ là ánh mắt hơn người, trang điểm đều như thế tinh thông."

Hứa Văn chuỗi động tác này, nói trắng ra còn không phải là vì tăng fan?

Hứa Văn tìm cái sát cửa sổ vị trí, một bên thổi dậy sớm gió nhẹ, tắm rửa nắng sớm, vừa ăn nóng hổi bánh bao, nhìn về phía ngoài cửa sổ.

Phòng tập thể hình dụng cụ hoàn toàn, Hứa Văn vừa vặn có thể thử xem.

Phòng thay quần áo bên trong không có một bóng người, Hứa Văn đổi một thân gymshark vận động áo khoác, trước tiên đi khu dụng cụ.

Hứa Văn nằm ở tạ dưới, thử nghiệm đẩy lên.

Hứa Văn nằm xuống, đang chuẩn bị đẩy lên.

Nam dạy riêng nhìn một chút Hứa Văn hình thể, không dám tin tưởng lắc đầu.

Thế nhưng, này mười mấy giây thật rất giá trị a!

"Các chị em, lão nương không được oa!"

Hắn đứng dậy, cao dạy riêng một đầu.

Hứa Văn ánh mắt rơi vào toàn thân ánh sáng lộng lẫy chói mắt Panamera, cười cợt, ngồi vào chỗ điều khiển.

Dạy riêng chạy chậm suy nghĩ muốn chạy tới, thế nhưng, cũng đã không kịp, hắn thấy rõ ràng Hứa Văn hai tay chìm xuống, đem có tới 320 cân tạ đẩy nhấc lên.

Trống rỗng phòng tập thể hình bên trong, người không nhiều, chỉ là rộn rộn ràng ràng hội viên ở chạy bộ, dọn dẹp a di chính đang cẩn thận tỉ mỉ làm dọn dẹp công tác.

Động cơ oanh một cái, Hứa Văn lái xe ra Long Hồ số một, thẳng đến Hình Động gym.

Không hề áp lực.

Tám giờ rưỡi, Hứa Văn chuẩn bị đi Hình Động gym đi luyện thật giỏi luyện.

Ngày hôm nay nếu như không có thể thuận lợi hoàn thành mục tiêu, kéo dài tới ngày mai, vậy thì là một ngàn vạn tổn thất, dòng dõi của hắn, còn chưa đủ lấy nhường hắn có thể hoàn toàn quên một ngàn vạn tồn tại.

"Khe nằm!" Dạy riêng một tiếng thét kinh hãi, hai mắt đều muốn trừng đi ra.

Người trước, Hứa Văn khéo léo từ chối sau khi, đối phương cũng chỉ là hơi có chút tiếc nuối, không có quá nhiều dây dưa, thế nhưng người sau, quấn quít lấy không thả, tựa hồ còn có chút tức giận Hứa Văn từ chối.

"Không, không chuyện gì, chính là nghĩ hướng về ngài thỉnh giáo một ít kỹ xảo." Nam dạy riêng chà xát tay, ham học hỏi như khát.

Cũng không đi nhiều quản đầy mặt thất lạc biểu hiện dạy riêng, Hứa Văn đi tới một bên yên tĩnh tư bên trong phòng học, tìm một chỗ ngồi xuống, tiện tay tìm cái video biên tập phần mềm đem chính mình mới vừa nâng tạ video biên tập tăng nhanh một hồi.

Thế nhưng, Hứa Văn vẫn có thể đem tổ này rất thuận lợi làm xong.

Hiển nhiên, này còn không phải cực hạn.

Bên người một vị khác tiếp tân cũng là phản ứng lại, vội vã cùng Hứa Văn chào hỏi, hơi cong khom lưng.

Có điều, cái này điểm tâm ăn cũng không tính rất yên tĩnh.

Vậy thì là có thể giơ lên đến hai lần với mình thể trọng.

Video đăng truyền sau đó, Hứa Văn trơ mắt nhìn cái video này ở ngăn ngắn trong nháy mắt sau khi, số like liền dễ như ăn cháo bò mấy trăm đi tới.

Sau đó, nhìn một chút khu bình luận.

Xác thực, cái này trọng lượng nhường hắn cảm giác được áp lực. (đọc tại Qidian-VP.com)

Khung squat đa năng dưới, Hứa Văn tùy tiện làm lên pull-up, lần này làm mấy chục cái, Hứa Văn hầu như không có cảm giác nào dựa theo điệu bộ này, còn không biết có thể làm bao nhiêu cái.

"Hứa tổng, ngài đúng không có chuyên nghiệp huấn luyện qua, cái này trọng lượng, nhưng là có thể đánh quốc tế thi đấu."

Lĩnh xong khen thưởng, Hứa Văn vóc người tiến một bước bị cố gắng điêu khắc, đúng là vẫn không có đi phòng tập thể hình nhìn cụ thể tiến bộ trình độ.

Trong video, nương theo hơi sống động vận động bối cảnh âm, mấy cái chớp cắt, có Hứa Văn nâng tạ tình cảnh, có nhìn thoáng qua cơ bụng chiếu.

"Mình luyện chơi." Hứa Văn đơn giản giải thích một câu, tiện tay đem một bên di động nắm lên, nhìn một chút mới vừa chính mình thâu vào video.

Thế nhưng, khoảng cách qua còn cách một đoạn.

"Hứa tổng chào buổi sáng!" Nàng rất hoạt bát lại nhiệt tình cùng Hứa Văn chào hỏi.

Khái niệm chính là ở trong nước cũng là như vậy mười mấy người trình độ, tuyệt đối hàng đầu cấp bậc, có thể đi tới thế giới sân khấu loại kia.

Long Hồ số một vị trí là nương tựa Long Hồ công viên, Hứa Văn ở Long Hồ công viên cái khác trên đường chạy nhỏ đi vài vòng, gân cốt lung lay ra.

"Ta cũng chú ý tới, đây là 320 cân tạ đi! Hứa tiên sinh này hình thể, là làm sao có sức mạnh lớn như vậy?"

Rơi, lên, Hứa Văn tùy tiện làm một tổ.

"Thật trâu bò! Nguyên lai ta còn có chút không cam lòng, trong lòng còn có chút ghét giàu, thế nhưng ta hiện tại, thật phục rồi, không có cách nào không phục a! Đây chính là nâng tạ gần như gấp đôi thể trọng đại thần a!"

Xem ra, cái này trọng lượng đối với hắn bây giờ tới nói, xem như là không hề tính khiêu chiến.

Theo Hứa Văn chầm chậm một lần lại một lần đề cử, vị này nam dạy riêng cấm khẩu, hai mắt phảng phất hành hương như thế nhìn trước mắt tình cảnh này.

Thế nhưng, có thể hay không thuận lợi vào hôm nay đạt đến mười vạn phấn, Hứa Văn vẫn có chút không nắm chắc được.

Hai cái tiếp tân tiểu muội nói nói cười khẽ lên, thế nhưng sau đó lại phản ứng lại, chính mình này vẫn là ở đi làm bên trong, vội vã vẻ mặt vừa thu lại, đoan chính một hồi đứng tư.

"Cũng thật là nhìn mà than thở a!"

Trừ này ra, không có cảm giác nào.

Nhìn dáng dấp, này vẫn là đại thần!

Một cái mới vừa thay quần áo xong nam dạy riêng đi tới tập gym khu vực, đang chuẩn bị làm nóng người, liếc mắt liền thấy đang chuẩn bị nâng tạ Hứa Văn.

Còn thêm à?

Khu bình luận bên trong, tất cả đều là những này hổ lang chi từ.

Hứa Văn cũng không chuẩn bị qua q·uấy r·ối, trước tiên chính mình đi phòng thay quần áo.

Hứa Văn mỉm cười gật gù, trước tiên quét mặt mở rào cản tiến vào phòng tập thể hình.

Nhìn một chút một bên tạ giá, Hứa Văn cho mình đòn tạ một bên thêm hai mảnh hai mươi kg tạ tay mảnh, thêm vào đòn tạ, vững vàng có hai trăm cân.

Hứa Văn rất cẩn thận thăm dò đẩy ra sức mạnh, lần này, hắn có thể cảm giác được rõ rệt hai cánh tay của chính mình, lồng ngực bắp thịt ở phát lực.

Chỉ chốc lát sau, hai người liếc mắt nhìn nhau, đều ở đối phương trong mắt nhìn thấy kinh ngạc.

Liền, Hứa Văn lần thứ hai ở hai đầu, các thêm một mảnh hai mươi kg tạ mảnh ở, cứ như vậy, tạ tổng trọng lượng liền đến 280 cân.

Hứa Văn nhìn một chút liền lui đi ra.

Cái này trọng lượng cũng không thể loạn đẩy a! Không có bất kỳ phòng hộ biện pháp, đẩy cái này trọng lượng nhưng là phải xảy ra nguy hiểm.

Đúng không vẫn là nhẹ nhõm như vậy đây? Còn nghi vấn.

"Hứa tổng, ngài mới vừa đề cử trọng lượng, cũng thật là ···" dạy riêng nghĩ nát óc, đón lấy thét dài thở dài nói.

Chẳng lẽ, mạng lưới thật có thể khiến người thả xuống phòng bị cùng ngụy trang, nói thoải mái?

"Ngươi còn có việc à?" Hứa Văn vừa nhìn video, một bên liếc mắt nhìn còn đứng ở một bên nhìn mình chằm chằm nam dạy riêng.

Cái góc độ này, vừa có thể quay chụp Hứa Văn nâng tạ toàn bộ hành trình, lại không nhìn thấy Hứa Văn chính mặt. (đọc tại Qidian-VP.com)

Nam tính fans, quan tâm điểm ở Hứa Văn nâng tạ trọng lượng tốt nhất diện.

"Ta biết cái quỷ kỹ xảo a!" Hứa Văn hơi có chút bất đắc dĩ, chính mình thuần túy là dựa vào chính mình thuần sức mạnh thử nghiệm một cái, đều không có chú ý cái gì kỹ xảo phát lực sự tình.

Có ở phụ cận đi làm dân văn phòng, một thân bao mông công tác chế phục, thanh âm nói chuyện ôn nhu nho nhỏ loại kia, cũng có vừa nhìn liền gia cảnh không sai, tối hôm qua nhảy disco quá muộn, xông khói trang đều không có dỡ sạch sẽ nhà giàu nữ.

Sảnh trước, hai cái mới vừa lên ban tiếp tân tiếp đón chính thừa dịp không cái gì hội viên, lặng lẽ cho mình bù trang.

Cái thành tích này, tuyệt đối xem như là trâu bò cấp bậc, lấy Hứa Văn hiện tại thể trọng tới nói.

Rất nhanh, hắn liền nghĩ đến.

Mỗi một cái đều là rất đẹp rất thuần em gái.

"Hẳn là duyệt đẹp vô số đi!"

Tận đến giờ phút này, Hứa Văn mới có thể cảm giác được chính mình nhàn nhã.

Quan trọng nhất chính là, nói ra những câu nói này fan nữ nhóm, trong cuộc sống hiện thực chân thực dáng vẻ, khả năng cũng chưa chắc như là khu bình luận bên trong biểu hiện như vậy.

Nam dạy riêng không thể tin được suy nghĩ lung tung, bước nhỏ đi lên phía trước, sợ q·uấy r·ối đến Hứa Văn, lại sợ ra cái gì sự cố, chỉ có thể bất cứ lúc nào làm tốt tiến lên hỗ trợ chuẩn bị.

"Này cơ bụng khe, ai nha ai nha, tự dung cảm giác rất nóng làm sao làm!"

Liền, không thể làm gì khác hơn là cố hết sức vén lên cơ bụng, đập nhìn thoáng qua cơ bụng chiếu.

Hứa Văn đem Panamera ở Hình Động gym hiện tại còn rất trống trải trên bãi đỗ xe dừng tốt, liền tiến vào Hình Động gym sảnh trước.

"Là, là Hứa tổng a!" Trong đó một vị xem ra rất quen mặt tiếp tân đổi nụ cười, có chút điệu đà cùng Hứa Văn chào hỏi.

Đuổi đi sau khi, Hứa Văn miễn cưỡng ăn xong bữa sáng, rời đi quán trà. (đọc tại Qidian-VP.com)