Tặng Em 180 Dặm

Chu Minh Xuyên ở nhà hai ngày sau đó bay xuyên đêm, trận tiếp theo của cuộc thi là ở trường đua Silverstone, nước Anh.

Cảm giác của cô không sai, người một nhà hoang mang rối loạn đưa cô vào bệnh viện, bác sĩ lập tức sắp xếp cho cô vào phòng bệnh.

"Chắc chắn về kịp, cuộc thi kết thúc anh về ngay." Chu Minh Xuyên hôn ngón tay cô, đưa ra lời bảo đảm. (đọc tại Qidian-VP.com)

Cô cảm thấy rất tủi thân.

Nhưng Mạnh Kiều càng khóc to hơn, cô không hiểu vì sao cô luôn khóc trước mặt Chu Minh Xuyên.

Chu Minh Xuyên tức giận không tiếp lời, vươn tay cởi áo phao lông vũ của cô, kéo dây kéo, mới phát hiện cô chỉ mặc đồ ngủ ở bên trong.

Chu Minh Xuyên siết chặt ngón tay, "Anh biết." Nhưng anh ngồi không được.

Không nói chuyện, chỉ nhìn chằm chằm cô.

Chu Minh Xuyên nắm tay cô, cánh tay hơi siết chặt, trái tim vừa đau vừa ngọt. Trễ như vậy mà cô vẫn đi ra ngoài, chẳng qua chỉ muốn cho anh một bất ngờ mà thôi.

Người trong ngực lập tức yên tĩnh, miệng thở phì phò, trừng mắt nhìn anh một lúc lâu, cuối cùng vành mắt của cô lại đỏ lên.

Cô còn cố ý sờ cái bụng hơi nhô ra, giọng điệu chân thành.

Đèn hành lang rất sáng, tấm thảm đàn hồi hứng chịu tất cả những hấp tấp, lo âu và từng tiếng bước chân của người đàn ông.

Anh vội đặt máy Polaroid xuống rồi đi tới bên cạnh Mạnh Kiều, "Sao thế?"

Ánh nắng ấm áp của mùa đông chiếu vào mái tóc đen nhánh của Mạnh Kiều, cô ngoan ngoãn gật đầu: "Cố lên, đã được một trận rồi, Chu Minh Xuyên."

Mạnh Kiều còn đang khóc, cảm xúc giống như một ly đồ uống bị đánh đổ, một khi mở miệng thì cực kỳ dễ vỡ.

Cô khóc giống một con mèo nhỏ thương tâm, hai tay vẫn ôm cổ Chu Minh Xuyên, Cẩn thận từng chút một để sưởi ấm người anh.

Chu Minh Xuyên suy tư một lát, "Sẽ nhỏ lại."

"C·h·ó ở đâu ra?"

Lạnh giá dọa người, Chu Minh Xuyên vừa dán vào thì suýt nổi giận thêm một lần nữa. Anh như mất đi năng lực khống chế cảm xúc, vừa nghĩ tới Mạnh Kiều một mình chạy ra ngoài lúc nửa đêm liền cảm thấy sợ hãi.

Mạnh Kiều nhìn chằm chằm tấm ảnh kia hai phút mà không nói chuyện, Chu Minh Xuyên lại nhân cơ hội chụp thêm mấy tấm cho cô.

Sao Chu Minh Xuyên không biết cô đang làm nũng với anh, đang dụ dỗ anh mắc bẫy, nhưng dù thế nào thì anh cũng chẳng thể từ chối yêu cầu của cô.

-

Cô thực sự không biết.

Mạnh Kiều vội vàng xuống giường đuổi theo anh, "Chu Minh Xuyên, em sai rồi, em không nên cứ như vậy mà ra ngoài."

Anh nên cứng rắn một chút để có thể ở lại bên trong, nhưng bây giờ nói gì cũng vô dụng, anh đã bị đuổi ra ngoài.

Kể từ khi cuộc thi bắt đầu, cuộc sống trôi đi rất nhanh. Lịch trên tường luôn quên xé, lúc nhớ đến phải xé thì xé liền mấy trang.

Một hơi xông thẳng l.ên đỉnh đầu, gân xanh nổi lên ở cổ anh.

Cảm ơn thiên sứ bé bỏng đã bình chọn phiếu bá vương hoặc tưới chất dinh dưỡng cho tôi lúc lúc 17:33:48 05-12-2020 ~ 14:41:22 06-12-2020 ~

Mạnh Kiều chui vào trong lòng anh không chịu ngủ, "Chu Minh Xuyên, sau này anh đừng nửa đêm đi huấn luyện nữa nhé, vẫn nên đi vào ban ngày, buổi tối anh về trễ một chút cũng không sao đâu."

Mặc dù Chu Minh Xuyên không nói nặng nhưng một hơi trong lòng còn chưa dễ dàng để trút ra như vậy.

Cô nằm mơ một giấc mơ rất dài, trong mơ có một đứa bé ngồi ở đầu giường nói chuyện với cô.

Bạn đang đọc bản chuyển ngữ thuộc về allinvn.net

Người phụ nữ đuổi theo anh đến cửa phòng liền bị Chu Minh Xuyên bất ngờ xoay người, anh ngăn cản không cho cô đi tiếp, "Anh muốn tắm, bây giờ em lên giường ngủ đi."

"Em khóc cái gì?" Anh vốn muốn nói đừng khóc nữa.

Không thèm để lại cho bọn họ một chút thời gian trống.

Nhưng anh không muốn khiến cho cô cứ khóc mãi, đành cưỡng chế thu lại cơn giận.

"Không muốn nói chuyện với anh!!!" Cô to tiếng nói từ trong chăn.

Cô rõ ràng đau lòng Chu Minh Xuyên nửa đêm đi huấn luyện khổ cucwjc cho nên mới muốn lén đến đó gặp anh, ai biết dì Lý gọi cho Chu Minh Xuyên, cô còn chưa chạy được bao xa thì bị người đàn ông vòng về chặn lại. (đọc tại Qidian-VP.com)

Cô tỉnh lại, ánh mắt đầu tiên Mạnh Kiều cúi đầu nhìn bụng, còn ở đây.

Tắm xong, anh lau tóc cho cô, bận rộn mất một mới thấy đã hai giờ đêm.

Đầu tháng bảy, Chu Minh Xuyên theo đoàn xe đến Bồ Đào Nha, ngay sau đó Lý Cầm bay đến Paris.

Nhưng giờ đây, lúc ống kính quét qua khán đài, Joseph đã biến thành cái tên bắt mắt nhất.

Ngày đó, ánh nắng đường đua rất tốt, màu vàng óng ả sáng ngời rải xuống khán đài đang sôi trào.

"Mạnh Kiều." Chu Minh Xuyên mở miệng, anh muốn ở lại đây.

Bạn đang đọc bản chuyển ngữ thuộc về allinvn.net

"Nhưng bụng em lớn quá."

Trong không khí trôi nổi mùi máu tanh nhàn nhạt, trên giường bệnh, một sinh mạng nhỏ yên tĩnh nằm trong lồ.ng ngực Mạnh Kiều, ánh mắt yếu ớt của cô rơi trên người người đàn ông đang tiến vào.

Trong phòng bệnh đã bao lâu không truyền tới âm thanh rồi?

Anh chưa kịp tắm rửa, cả người vẫn còn đổ mồ hôi lạnh ngắt.

Vì vậy, cô cảm thấy nên đến lượt cô tức giận.

"Em mang thai, có lúc trí nhớ không tốt lắm."

Cảm ơn thiên sứ bé bỏng tưới chất dinh dưỡng: Music 28 bình; la la 20 bình; 41033842 5 bình;

Mạnh Kiều chột dạ lập tức thu chân về, cởi áo phao lông vũ, xoay mình chui vào trong chăn, che chăn qua đỉnh đầu, đè lại bốn góc chăn sát bên mình.

Tiếng gọi nhẹ nhàng đi xuyên qua phòng bệnh yên tĩnh, đánh nát trái tim người đàn ông.

Ngọn lửa cháy hừng hực mang tên hối hận và nóng nảy chậm chạp đốt cháy anh, trong lòng anh càng sốt sắng, ngọn lửa càng cháy lớn hơn.

Nhưng thật không may, Mạnh Kiều không thể xem hết cả cuộc thi, bởi vì cảm xúc của cô quá kích động, cuộc thi vừa cử hành được một nửa cô liền cảm thấy không ổn.

Vô số cờ nhỏ của đội Renault F1 tung bay trên khán đài náo nhiệt, cuộc thi còn chưa bắt đầu, Mạnh Kiều đã kích động muốn khóc.

Huyệt Thái dương Chu Minh Xuyên bắt đầu nhảy lên, anh hít sâu một hơi, đè nén nỗi sợ trong lòng, thử bình tĩnh nói chuyện với cô: "Đừng khóc nữa."

Chương 78: Lá thư tình gió trăng

"Lúc sinh ra." Ngón tay Chu Minh Xuyên khẽ vu.ốt ve bụng cô, tên nhóc trong bụng đặc biệt thông minh, thường thường đá Mạnh Kiều vào lúc này.

Chu Minh Xuyên hưng phấn nên sẽ sờ mãi, sờ tới lúc Mạnh Kiều ghen tị đánh bay tay anh.

Mi mắt người đàn ông rũ thật thấp, hai bàn tay vô tình tăng thêm giam cầm ở cổ chân cô, "Mạnh Kiều, em có biết ra ngoài trễ như vậy nguy hiểm cỡ nào không!?"

Mạnh Kiều không có động tĩnh, nằm trên giường nhìn anh.

Hai giờ chiều, cuộc thi chính thức bắt đầu, một chiếc xe đua viết chữ Renault lao ra vạch xuất phát.

"Nhưng em đau lòng anh." Mạnh Kiều nói thẳng.

Chỉ là nếu có Chu Minh Xuyên ở đây cũng tốt.

Chặn lại thì thôi, hiện tại còn tức giận với cô, nổi nóng với cô.

Còn một chương, muộn một chút viết xong sẽ đăng lên!

Mạnh Kiều thấy Chu Minh Xuyên cố gắng bình ổn sắc mặt và giọng điệu, cũng từ từ dừng khóc thút thít, cô cho rằng Chu Minh Xuyên không tức giận nữa.

Sức lực trên tay anh cũng giảm bớt, vén áo sơ mi của mình lên rồi để chân cô lên da anh.

"Em đi ngủ, không cần lo lắng." Giọng nói anh nhàn nhạt, xen lẫn vẻ mỏi mệt truyền vào lỗ tai cô.

"..."

"Mạnh Kiều." Giọng nói Chu Minh Xuyên có chút nghẹn ngào, "Nếu em xảy ra chuyện, vậy thì mọi chuyện anh làm đều trở nên vô nghĩa em biết không?"

Chu Minh Xuyên: "..."

Y tá không thể làm gì, đành nói với Chu Minh Xuyên: "Vậy ông Chu, mời ông đi ra ngoài trước, tôi sợ cô Mạnh khóc lớn như vậy, một lát sẽ không còn sức để đẻ."

Anh ôm Mạnh Kiều một mạch từ ngoài cửa vào nhà, sau đó đặt cô lên giường trong phòng ngủ. Động tác đặt cô xuống của anh vẫn rất dịu dàng, nhưng sắc mặt u ám như mưa gió trên biển, một giây kế tiếp sẽ long trời lở đất.

"Vì sao em ra ngoài mà vớ cũng không mang? Sao em không thương tiếc cơ thể của mình một chút nào vậy!?"

"Không muốn, tôi không muốn anh ấy vào xem!" Giờ phút này cảm xúc của Mạnh Kiều gần như mất khống chế, biến thành dáng vẻ kịch liệt cực đoan.

"Mạnh Kiều." Chu Minh Xuyên gầm nhẹ.

Sau khi kết hôn, đây là lần đầu tiên Chu Minh Xuyên nổi giận với Mạnh Kiều.

Ánh nắng ngày đó cũng rực rỡ như vậy, cô ra sức đứng ở khán đài cổ vũ cho anh, Lúc ấy còn chưa có ai biết đến Chu Minh Xuyên, chỉ có cô là người hâm mộ trung thành nhất của anh.

Mạnh Kiều nghi ngờ trả hình lại cho anh, lẩm bẩm, "Bụng em lớn quá."

Ai biết chụp được một lúc, người trên ban công nhíu mày.

Chắc hẳn là lạnh lắm.

Cô tủi thân giải thích tất cả nguyên nhân với anh, kề sát người vào Chu Minh Xuyên, muốn khiến cho anh ấm áp hơn một chút.

"Em không muốn anh nhìn thấy dáng vẻ xấu xí này của em!" Cô vừa khóc vừa gào lên.

Mạnh Kiều mặc áo phao lông vũ màu trắng, tóc tai bù xù xõa sau người, chân không mang vớ, khí lạnh ngoài phòng đi theo cổ chân lên trên.

Thật ra thì Mạnh Kiều cũng không thực sự cần phải có Chu Minh Xuyên ở cạnh, qua hai ngày nữa Mạnh Quốc Huy và Mạnh Thiên cũng sẽ qua Paris.

Tại sao anh phải căn đúng thời gian này mà quay về? Cô rõ ràng đã chuẩn bị tâm lý rằng sẽ bị anh bỏ lỡ, cô rõ ràng đã nghĩ xong rồi, sao còn muốn trách cứ anh chứ.

Khóe miệng cô cười tươi, gọi anh một tiếng: "Chu Minh Xuyên."

Vì sao Mạnh Kiều không chịu để cho anh ở lại bên trong, vì sao, vì sao? (đọc tại Qidian-VP.com)

Vì sao trước giờ cô đều không thể hoàn toàn tin tưởng tình yêu anh dành cho cô là vô điều kiện, sẽ không thay đổi dù cho bất cứ chuyện gì xảy ra?

"Có bé con thì vốn sẽ lớn hơn."

Lòng anh rất hoảng sợ.

Hơi thở của Mạnh Kiều càng lúc càng gấp rút, y tá nhìn tần số cơn co trên máy đo, lập tức gọi bác sĩ, "Ông Chu, ông đi với tôi sang bên này để khử trùng, bây giờ chúng tôi sẽ đỡ đẻ cho cô Mạnh."

Anh còn mặc đồ huấn luyện mỏng manh, lúc này cả người cô nằm trong lòng anh, cô thậm chí có thể cảm nhận được hơi ẩm trên quần áo.

...

Mạnh Kiều dùng sức, muốn rút chân mình ra, không ngờ Chu Minh Xuyên nắm thật chặt, không cho cô chạy thoát.

"Bây giờ đi ngủ ngay." Chu Minh Xuyên đưa tay ra tắt đèn, giọng điệu vẫn không đỡ hơn.

-

Vì sao ban đầu còn có tiếng la "Dùng sức dùng sức", nhưng hiện tại không có động tĩnh nữa?

Mạnh Kiều suy nghĩ một lát, bỗng nhiên lại bắt đầu rơi nước mắt, nhưng cũng không phải là khóc vì tủi thân như khi bắt đầu.

Ngày anh thi đấu, hiện trường có phát sóng trực tiếp. Hôm đó Mạnh Kiều ăn trưa sớm, cùng người nhà ngồi trước ti vi chờ phát sóng trận đấu.

Hơi ẩm mang theo khí lạnh thấu xương khiến cô lạnh run.

Chu Minh Xuyên không nói câu nào, kéo cô ra khỏi người anh, xoay người đi đến nhà vệ sinh, "Anh đi tắm."

"Khi nào?"

Tác giả có lời muốn nói:

Nhưng cô vẫn nghiêm túc gật đầu, "Em biết rồi."

"Em không phải cố ý khiến cho anh sốt ruột, em không kịp thay quần áo, vớ thì quên mang."

Giọng nói anh không có sóng lớn, nhưng Mạnh Kiều biết anh còn đang tức giận.

Nhưng chẳng biết tại sao trong phòng bệnh không có ai, cô vươn tay muốn ấn chuông đầu giường, cánh cửa phòng bệnh bỗng bị người ta mở ra.

"Chồng à, em đau lòng anh đã trễ như vậy còn phải đi huấn luyện, mới muốn đi tìm anh." Mạnh Kiều đáng thương nhíu mày, không chịu lên giường, "Em cũng muốn tắm, anh đỡ em có được không, em sợ bị té."

Ánh mắt Chu Minh Xuyên khóa chặt người trên giường, ngón tay nắm chặt, sau đó không nói một lời mà đi nhanh ra ngoài.

- -------------------

Mạnh Kiều bị dọa không nhẹ, nhưng cô chỉ muốn ra ngoài tìm Chu Minh Xuyên.

Đã mấy buổi tối cô không ngủ ngon, nửa đêm tỉnh dậy không biết rốt cuộc đang lo lắng chuyện gì.

Cánh cửa phòng bệnh bỗng bật mở, y tá thò đầu ra, giọng điệu vui vẻ, "Chúc mừng, cô ấy sinh được một bé trai, một người nhà vào trước đi ạ."

Tay trái Mạnh Kiều không nhịn được mà xoa nhẹ tóc anh, bên trong sợi tóc lộn xộn quả nhiên cũng ẩm ướt và lạnh như băng.

Cô ngủ một giấc rất lâu, lúc tỉnh lại trong phòng bệnh không có ai.

Chu Minh Xuyên dứt khoát không nói lý với cô, ôm cả người vào lòng, khiến cho cô không thể động đậy.

Vào giai đoạn sau trong quá trình mang thai, bụng Mạnh Kiều rất nhanh lớn. Cô vốn cho rằng bản thân là kiểu người sẽ không thay đổi nhiều lúc mang thai, không ngờ trước một trận thi đấu, khi Chu Minh Xuyên quay về rồi chụp cho cô một tấm ảnh, cô suýt bị dọa.

"Không muốn nói chuyện với anh, vì sao đi ra ngoài tìm anh?" Chu Minh Xuyên đang tức giận, phản ứng nhạy bén lạ thường. (đọc tại Qidian-VP.com)

Lo lắng giống như khí độc từ từ lan tràn, từng chút từng chút chiếm đoạt anh, anh không thoát khỏi nó được.

Thời gian im lặng kéo người đàn ông đi về phía trước, anh gian nan bước đi.

"Em đi ra ngoài tìm c·h·ó."

Người đàn ông từ từ xoay người về phía cô, mang hơi thở ấm áp lên tai cô.

Bụng bắt đầu đau đớn kịch liệt từng cơn, đến khi tiêm xong mũi tiêm giảm đau, Mạnh Kiều mới nặng nề ngủ mất.

Từng không tiếng động rơi xuống dưới.

Y tá chợt ngừng bước chân, "Cô Mạnh, cô không muốn chồng cô ở cạnh cô sao?"

Đèn chân không sáng ngời chiếu vào nửa bên mặt của người kia, đôi mắt đen u ám của anh rơi trên người Mạnh Kiều, siết chặt cánh tay hai bên.

"Anh rể, anh muốn ngồi một lát không?" Mạnh Thiên nhìn Chu Minh Xuyên đi tới lui đi trước cửa gần nửa tiếng, quả thực không nhịn được nữa, "Chắc chắc chị sẽ không sao đâu."

Rất tức giận.

Nhưng vì sao anh vẫn căn đúng thời gian xuất hiện bên cạnh cô.

Mạnh Kiều vừa nghe thấy Chu Minh Xuyên cũng muốn vào xem, lập tức gào lên: "Đừng, em không muốn anh vào xem!"

Anh thậm chí còn hối hận vì vừa rồi nghe theo lời của y tá kia, không nói một lời đã đi ra ngoài.

Chắc hẳn anh huấn luyện được một nửa, nhận được điện thoại thì lập tức về nhà.

Trong số tất cả tay đua, tổng điểm tích lũy một đường đua của anh vững vàng xếp hạng nhất, tất nhiên cũng là người được mọi người đón chờ trong một trận đấu này.

Chỉ cần Mạnh Kiều sinh trước một ngày, Chu Minh Xuyên đều có thể không về kịp.

Cô ấy vừa dứt lời, Chu Minh Xuyên sải bước đi vào trong.

Máy điều hòa không khí thổi gió phù phù, Mạnh Kiều bắt đầu rơi nước mắt.

Sau khi tiêm xong mũi tiêm thuốc mê, thể lực của Mạnh Kiều cũng không chịu nổi nữa mà ngủ mất.

Giọng nói của người đàn ông vang lên trong bóng tối, Mạnh Kiều không nhìn thấy biểu cảm trên gương mặt anh.

Mạnh Kiều nhớ đến hồi năm ngoái ở Melbourne, cô cùng Trần Vũ và Triệu Tầm xem anh thi chặng thứ nhất của cuộc thi F1, đó là lần đầu tiên anh quay trở lại cuộc đua sau nhiều năm.

Trong lòng Chu Minh Xuyên quả thực như bị nhét một cây bông vải to, mỗi khi tiếng khóc kia vang lên thì cây bông vải nặng thêm một phần.

"Sẽ như vậy."

Dì giúp việc đi loanh quanh ở cửa một lát, không dám nói chuyện, Chu Minh Xuyên nói không sao với bà sau đó đóng sầm cửa.

Chu Minh Xuyên cởi áo khoác ném lên ghế sô pha, sau đó ngồi cạnh giường nhìn chằm chằm Mạnh Kiều.

Cô càng khóc thương tâm hơn.

Hai bàn tay Chu Minh Xuyên kéo một cái, người trong chăn lập tức hiện nguyên hình.

Trong mắt đều là tức giận và khó hiểu, hai bàn tay nắm chặt cổ chân mảnh khảnh lạnh giá của cô, không biết anh muốn giúp cô sưởi ấm hay tránh cho cô bỏ chạy.

"C·h·ó trong đống rác."

Khi thì lo lắng Chu Minh Xuyên không kịp về ở cạnh cô, khi thì lo lắng không biết bản thân có thể sinh con thuận lợi hay không. Có lúc cô thậm chí còn tự dọa mình, nửa đêm xem video tai nạn trong cuộc thi đua xe, sau đó một đêm ngủ không yên giấc.

Mạnh Kiều đứt quãng khóc thút thít, thấy tức giận trong mắt anh không giảm nửa phần, không có ý định muốn ngừng khóc.

Vô cùng cảm ơn sự ủng hộ của mọi người dành cho tôi, tôi sẽ tiếp tục cố gắng!

"Nếu em quả thật lo lắng cho anh thì nên an ổn ở nhà, đừng khiến cho anh lo sợ." Chu Minh Xuyên vươn tay sờ bụng cô, cảm giác kia rất kỳ diệu, rõ ràng bên trong không có động tĩnh gì, nhưng Chu Minh Xuyên cảm thấy anh có thể cảm nhận được sự gắn kết nào đó không nói rõ được.

Nhưng anh không làm được.

Đầu óc bị tê liệt, không có bất kỳ phản ứng lý trí nào, anh biết hiện tại nên tin tưởng bác sĩ, sau đó yên tĩnh ngồi chờ ở nơi này. (đọc tại Qidian-VP.com)

Hai người bọn họ đã thảo luận vấn đề này rất nhiều lần, nhưng đôi khi cuộc đời sẽ luôn trùng hợp như vậy, ngày Mạnh Kiều dự sinh là ngày thứ hai trong một đợt thi của Chu Minh Xuyên.

Giọng điệu Chu Minh Xuyên ẩn chứa cơn giận cực kỳ lớn, một tiếng rồi lại một tiếng liên tục hỏi cô.

Hai hàng nước mắt không tự chủ chảy xuống, một y tá đi vào, "Cô Mạnh đừng khóc, một lát nữa sinh em bé sẽ không có sức."

Trong hình, cô ngồi ở sân thượng phơi nắng, cái bụng bự đột ngột hiện ra từ trên cơ thể gầy nhỏ của cô.

Mạnh Kiều ngây ngốc cười nhìn anh, còn nói em thích khóc, sao anh còn khóc nhiều hơn em vậy?

Người đàn ông không nói lời nào, nước mắt rơi như mưa.

Chu Minh Xuyên không rõ, còn có một chút tức giận.

"Xin lỗi." Giọng nói của cô rất khẽ khàng, nhưng Chu Minh Xuyên đã nghe được.

Mạnh Kiều tức giận ngồi dậy, cướp chiếc chăn bị Chu Minh Xuyên kéo đi, "Anh là kẻ xấu xa!" Cô vừa cướp lại chăn vừa mắng.

"Vả lại em cũng không định đến đó, là phần mềm bắt xe bảo em đi ra giao lộ chờ nên em mới đi sang bên kia."

"Đợt sau của cuộc thi kết thúc, anh có thể về kịp không?" Mạnh Kiều hỏi anh.

Trong đầu anh đều là dáng vẻ vừa rồi Mạnh Kiều khóc lớn, cô thích khóc như vậy, vì sao hiện tại trong phòng bệnh không có động tĩnh gì?

"Em có biết hiện tại sắp là một giờ sáng không?"

"Em không muốn nói chuyện với anh." Mạnh Kiều lạnh như băng nói với anh, sau đó dùng sức rút chân ra.