Thần Hào: Ta Thật Không Muốn Kiếm Tiền A

Trương Lan nghe được Đào Vũ hỏi thăm, mở miệng cười nói.

Giang Thành,

. . .

Thanh âm của huấn luyện viên lần nữa truyền tới.

Lý Mậu Đức lo lắng Trần tổng sẽ hiểu lầm, những người kia tại ẩ·u đ·ả, mở miệng giải thích một chút.

S·ú·n·g vang lên,

Liền trực tiếp liền xông ra ngoài, đất bằng chạy lúc không có cảm giác gì.

"Chủ yếu là nắm chắc một chút tiết tấu, còn có qua chướng ngại lúc một chút kỹ xảo."

Đào Vũ một mặt kích động đi ra.

Ở chỗ này một mực nhìn những cái kia tập đoàn nhân viên huấn luyện, thời gian lâu dài liền có một chút nhàm chán.

"Ta cũng là cảm thấy như vậy."

"Xem ra chướng ngại chạy bên này, cũng phải cấp Trương Lan đơn độc gia tăng một chút độ khó."

"Giải tán, đến chướng ngại đường băng phía trước chuẩn bị."

Những nội dung này, là trước kia lúc huấn luyện, Diệp Phàm huấn luyện viên cùng các nàng giảng.

Hai người đang khi nói chuyện,

Trương Lan mở miệng báo cáo.

Hiện tại xem ra, mình vẫn còn nghĩ quá đơn giản.

"Dạng này các ngươi không sai biệt lắm liền có thể tại trong vòng 6 phút, hoàn thành 400 mét chướng ngại chạy."

Dương Đại Hải chậm rãi đem xe dừng sát ở ven đường.

Cũng đi đến đang đứng tại chướng ngại đường băng cái khác Ninh Sư bên người, ánh mắt nhìn ngay tại hoạt động thân thể Trương Lan.

"Báo cáo huấn luyện viên, ta muốn nếm thử một chút."

"Kế tiếp!"

Trương Lan cũng làm xong hoạt động, ngoắc ra hiệu đã chuẩn bị xong.

"Ta cũng vậy, không bằng đợi đến tiết mục quay chụp xong, mang bọn ta đi thăm một chút."

"Cảm giác rất tốt chạy sao, Trương Lan 4 phân 34 giây liền chạy xong, chúng ta sáu phút luôn có thể chạy xong đi."

"Nói!" (đọc tại Qidian-VP.com)

Chu Dương nhìn một chút đồng hồ bấm giây thời gian, sau đó la lớn.

"Có chút khó khăn đi, mặc dù toàn bộ hành trình xuống tới chỉ có bốn trăm mét, nhưng là đối với lực bộc phát nhu cầu là phi thường cao, mà lực bộc phát là phi thường cần thể lực, nếu như nắm chắc không tốt, rất có thể tại nửa trình thời điểm, liền không có khí lực."

"Không có vấn đề. . ."

"Lan tỷ, ngươi làm sao làm được, trong vòng 5 phút liền chạy xong."

". . ."

". . ."

Chu Dương gật đầu.

Chu Dương ánh mắt nhìn về phía còn lại 7 người.

Chỉ là tại chướng ngại chạy vừa mới chạy đến 50 m thời điểm, cũng cảm giác thân thể khí lực tại một chút xíu giảm bớt, chạy tốc độ cũng dần dần trở nên chậm rất nhiều.

Bất quá cuối cùng suy nghĩ một chút, lại bổ sung một câu.

"Có thể."

"Báo cáo huấn luyện viên, ta tới."

"Đào Vũ, ngươi chuyện gì xảy ra, bắt đầu chạy không phải rất nhanh à."

"Trần tổng, đã đến."

"Mang ta đi nhìn xem." (đọc tại Qidian-VP.com)

S·ú·n·g vang lên!

"Trải qua bao lâu."

Trương Lan nghe vậy ra khỏi hàng đi ra đội ngũ, đi vào chướng ngại c·hạy đ·iểm khởi đầu.

Chương 1072: Năm phần bên trong

Chu Dương bất đắc dĩ lắc đầu, hắn vốn cho rằng trước đó huấn luyện thân thể cần cho Trương Lan đơn độc gia tăng huấn luyện cường độ bên ngoài, cái khác huấn luyện cũng không cần.

Đang khi nói chuyện,

Đào Vũ bước nhanh đi đến 400 mét chướng ngại c·hạy đ·iểm xuất phát chỗ, đơn giản hoạt động một chút thân thể, liền chuẩn bị kỹ càng.

Đây chính là hắn cần hiệu quả.

Rất nhanh thanh âm của huấn luyện viên liền truyền tới, kế tiếp ai tới.

Ngồi dựa vào đến trên ghế nằm, bưng lên một bên nước trà uống một ngụm, quay đầu nhìn về phía ngồi ở một bên Lý Mậu Đức.

Đào Vũ cùng Lý Nghị mấy người nhỏ giọng nghị luận.

Chu Dương cũng không có chờ lâu, liền trực tiếp chỉ một tên đội viên.

Hắn tự nhiên là muốn thông tri tốt đồng minh.

Đợi đến tất cả chướng ngại chạy xong, thân thể đã không bỏ ra nổi đến một tia khí lực.

"Ngươi nói Trương Lan có thể tại trong vòng 6 phút chạy xong sao?"

"Ừm!"

Trương Lan nhanh chóng liền xông ra ngoài, đoạn thứ nhất chính là đơn giản 100 mét đất bằng chạy, sau đó chính là xác định vị trí nhảy vọt. . . . một loạt động tác mười phần trôi chảy, rất nhanh liền hoàn thành một nửa chướng ngại chạy, ngay tại quay trở lại.

"Lan tỷ, ta hiện tại càng phát ra hiếu kì công ty của các ngươi, ta nghĩ không ra, công ty gì có thể có cao như vậy cường độ huấn luyện."

Thời gian lâu dài, cũng cảm thấy không có cái gì ý tứ, liền trực tiếp rời đi Phi Vũ bảo an.

"Những cái kia xuất ngũ quân nhân huấn luyện đến thế nào?"

Chu Dương nhìn xem ngay tại chướng ngại chạy Trương Lan ngẩn người, sau đó quay đầu nhìn về phía Ninh Sư.

Trần Mặc nghe vậy nhẹ gật đầu, tìm một vị trí liền nhìn lại.

Ninh Sư suy tư một chút, sau đó chậm rãi mở miệng nói ra.

"Được rồi Trần tổng, mời cùng đi theo ta."

Hôm qua thu được Nam Hòa cà phê báo cáo, hắn cũng đã phê chuẩn Nam Hòa cà phê bước kế tiếp Hướng Đông rộng bên kia phát triển.

"Cái này. . . Cũng không có thể đi, chúng ta cũng biết, đó chính là một cái công ty bảo an, huấn luyện huấn luyện thể năng là được rồi, không cần thiết huấn luyện chướng ngại chạy đi."

"Điều này cũng đúng, vậy ngươi cảm thấy Trương Lan bao lâu có thể chạy xong 400 mét chướng ngại chạy."

"Ừm, mà lại chỉ có bốn trăm mét, trước mấy ngày chúng ta 400 mét chạy nhanh 1 phân 50 giây liền chạy xong, cái này 400 mét chướng ngại chạy hẳn là sẽ rất đơn giản."

Trần Mặc nghĩ nghĩ, sau đó mở miệng nói ra.

Trương Lan chạy xong 400 mét chướng ngại chạy, thời gian sử dụng 4 phân 34 giây.

"Trừ phi Trương Lan trước đó huấn luyện bên trong, cũng huấn luyện hạng mục này." (đọc tại Qidian-VP.com)

Ninh Sư mở miệng hỏi.

Đào Vũ thở dốc nói, sau đó ánh mắt nhìn về phía Trương Lan.

"Khoảng 7 phút đi, bất quá Trương Lan thể năng là đầy đủ, chỉ cần nhiều chạy mấy lần, thích ứng một chút chướng ngại chạy tiết tấu, hẳn là rất nhanh liền có thể tại trong vòng 6 phút chạy xong."

Không có người đáp lại.

Tiến vào sân huấn luyện,

Ninh Sư nhìn thoáng qua đồng hồ bấm giây, sau đó cảm khái nói.

Lý Mậu Đức nghe vậy đứng dậy hướng về một bên khác sân huấn luyện đi đến. (đọc tại Qidian-VP.com)

Phi Vũ bảo an.

"Xem ra chúng ta đều nghĩ sai, trương này lan tuyệt đối là từng có chướng ngại chạy huấn luyện, cái kia tất cả động tác đều là rất trôi chảy."

"Ta cũng nghĩ nhìn xem."

Chu Dương gật đầu.

Ninh Sư thấy thế, bưng lên đồng hồ bấm giây, giơ lên s·ú·n·g báo hiệu.

"1 phân 47 giây."

Lý Nghị mấy tên huấn luyện nhân viên đi đến Đào Vũ bên người, mở miệng hỏi.

Xa xa liền có thể trông thấy, có mấy đoàn người ngay tại đánh nhau ở cùng một chỗ.

Chu Dương nhìn về phía Trương Lan.

"Cái này chướng ngại tìm ta trước đó huấn luyện qua, kỳ thật các ngươi bây giờ có thể chạy xong 5 năm cây số, thể năng là đủ."

"Qua đi chuẩn bị."

"Ngươi. . . . . Đến!"

Chuyện trọng yếu như vậy,

. . . . . (đọc tại Qidian-VP.com)

"Đừng nói nữa, cái này chướng ngại chạy đối thể lực tiêu hao rất lớn, chạy đến một nửa thời điểm, liền không có khí lực."

Rất nhanh.

Một tên khác đội viên cũng chạy xong chướng ngại chạy, 7 phân 56 giây không có hoàn thành.

Trần Mặc nhìn xem sân huấn luyện bên trong, những cái kia Minh Nhật tập đoàn nhân viên, trong huấn luyện từng cái mỏi mệt không chịu nổi dáng vẻ, hài lòng nhẹ gật đầu.

". . ."

"Trong vòng 6 phút, tuyệt đối là có thể hoàn thành chướng ngại chạy."

"Trần tổng bọn hắn hiện tại đang tiến hành cách đấu huấn luyện, thân là bảo an nhân viên, về sau vô cùng có khả năng gặp được một chút đột phát xung đột, cái này cách đấu huấn luyện là rất có cần thiết."

"8 phân 32 giây, không hợp cách, kế tiếp ai tới."

. . .

Giữa lúc trò chuyện,

"Ừm."

Chu Dương suy nghĩ một chút, sau đó lắc đầu.

"Trần tổng, những cái kia xuất ngũ quân nhân tại thể năng bên trên đã hoàn toàn khôi phục lại, bất quá bởi vì tuổi tác nguyên nhân, tại chiến đấu lực bên trên, vẫn là không có biện pháp cùng lúc còn trẻ so sánh."

Lý Mậu Đức mở miệng hồi đáp.

Trần Mặc nhìn thoáng qua đường cái đối diện Nam Thụy cà phê, sau đó mang lên khẩu trang, còn có mũ lưỡi trai trực tiếp xuống xe đi tới.