Theo Đoản Côn Bắt Đầu, Cày Thành Vũ Trụ Chúa Tể

"Sau đó ta dạy cho ngươi Nhu Công, vừa vặn trợ giúp ngươi hoạt động một chút gân cốt."

"Cái kia thật sự là quá tốt."

Triệu Tường Vũ dành thời gian hướng nơi này nhìn thoáng qua.

Đi qua cũng không ít người, vừa làm hội viên cao cấp lúc, động lực tràn đầy, sớm tới tìm so với ai khác đều sớm, buổi tối đi so với ai khác đều muộn.

Sau đó tĩnh đứng bất động, kiên trì thời gian càng dài càng tốt, đứng thời gian nhất định liền sẽ có đủ loại phản ứng sinh lý, như hai chân phình to, đau nhức, thậm chí phát run, lúc này trước hết đình chỉ, nghỉ ngơi một hồi, đến, ngươi bắt chước tư thế của ta."

【 Vô Cực Thung: Chưa nhập môn (0 - 100) 】

Làm sao Vô Cực Thung còn không có mở khóa đi ra đâu?

Triệu Tường Vũ hướng về phía người kia gật gật đầu. (đọc tại Qidian-VP.com)

"Triệu sư huynh."

Bất quá loại sự tình này, cùng người khác tự nhiên không có cách nào giải thích.

Giang Thành nghe vậy, học động tác của hắn, hai chân cùng vai rộng bằng nhau, quỳ gối, hai tay vây quanh tại trước người. (đọc tại Qidian-VP.com)

Đối tại bình thường người mà nói là như vậy.

"Không tệ a, kiên trì nhanh năm phút đồng hồ."

Triệu Tường Vũ mắt lộ ra vẻ tán thành.

Giang Thành suy nghĩ, muốn hay không sau khi trở về, đem cái này kỹ năng xoát đầy.

Một bộ Nhu Công làm xong, Giang Thành lập tức cảm giác toàn thân dễ dàng không ít.

Nghỉ ngơi hai ba phút, gặp Triệu Tường Vũ còn tại biểu thị quyền pháp động tác, Giang Thành dứt khoát chính mình luyện tập lên.

Mà đứng cái cọc cơ bản nhất là trung bình tấn, lại xưng "Vô Cực Thung" tức hai chân tách ra, hơi rộng tại vai, mũi chân hướng về phía trước, khuất ngồi xổm thành trung bình tấn."

"Triệu sư huynh, cất kỹ."

"Được."

Đến mức rửa tắm nước nóng, xác thực cũng là một cái tiện lợi, bớt nãi nãi lại nấu nước nóng.

Hắn cảm khái một câu.

Giang Thành cắn răng kiên trì.

"Tốt, Giang sư đệ, buổi sáng luyện tập liền đến nơi đây đi, ngươi vừa mới bắt đầu luyện tập kiến thức cơ bản, luyện đến thời gian quá dài, ngược lại không tốt." Triệu Tường Vũ lộ ra nụ cười ấm áp.

Về sau mỗi đi qua một giây đồng hồ, tựa hồ cũng là một giây đồng hồ giày vò.

Năm phút đồng hồ mới thêm một chút kinh nghiệm giá trị.

Thời gian dài dằng dặc đi qua, trên bảng rốt cục xuất hiện một cái tin tức.

Giang Thành cũng không có để ý nhiều những này, theo Triệu Tường Vũ đi tới một một chỗ yên tĩnh.

Bất tri bất giác hơn nửa giờ đi qua, Vô Cực Thung điểm kinh nghiệm, cũng tăng lên tới 5 điểm.

Giang Thành từ phía sau lấy ra hai cây đoản côn, bỏ vào vài mét có hơn mặt đất. (đọc tại Qidian-VP.com)

"Luyện tập nửa giờ thung công về sau, ta sẽ dạy ngươi Nhu Công, cùng thung công một dạng, Nhu Công cũng là luyện võ kiến thức cơ bản, thông qua xoay tròn, quấn quanh, dắt kéo chờ thân thể động tác, thân gân rút xương, lấy tăng cường thân thể tính dẻo dai, linh hoạt tính cùng tính cân đối,

Cái kia 100 điểm kinh nghiệm, cũng là 500 phút đồng hồ, 8 cái tiếng đồng hồ hơn, không ăn không uống tình huống dưới, 8 cái tiếng đồng hồ hơn, không tính lâu.

Nghỉ ngơi cái hai phút đồng hồ về sau, Giang Thành lại bắt đầu trạm thung.

Thoáng một cái, Giang Thành không thể kiên trì được nữa, buông lỏng đồng thời, thở ra một hơi.

Xem ra, vị này Giang sư đệ làm hội viên cao cấp, là thật muốn tới đây học ít đồ.

"Không kiên trì nổi?"

"Đương nhiên, buổi tối đóng quán thời gian là mười điểm, trước đó rời đi là được, mà lại quyền quán còn có thể tắm gội, chỉ cần là hội viên, đều có thể miễn phí sử dụng."

Ngay tại Giang Thành dự định tiếp tục lúc, Triệu Tường Vũ âm thanh vang lên, "Tốt, thung công luyện tập liền đến nơi đây a. Trạm thung thời gian cũng không phải càng dài càng tốt, đồng dạng nửa giờ là đủ rồi, tốt nhất chớ vượt quá một giờ, chủ yếu là quý ở mỗi ngày kiên trì."

"Ngươi nghỉ ngơi trước hai phút đồng hồ đợi lát nữa ta lại tới tìm ngươi."

Cũng là không biết có phải hay không là ba phút nhiệt độ.

Dù sao hắn có bảng, chỉ cần biết rằng ngay từ đầu luyện thế nào, đằng sau cũng là nước chảy thành sông sự tình.

Cũng không biết đi qua bao lâu, trên bảng rốt cục xuất hiện mấy hàng tin tức.

Mà trên bảng, cũng mở khóa ra mới kỹ năng.

Chương 44: Kiến thức cơ bản

"Cái này chân uốn lượn độ có thể lớn có thể nhỏ, tức xem thân thể điều kiện mà định ra, góc độ càng nhỏ tức thân thể càng thấp càng cố hết sức, ngươi vừa mới bắt đầu luyện, có thể dùng cao giá, nhưng cao không thể đứng thẳng, nhất định phải bảo trì nhất định góc độ,

Có Triệu Tường Vũ giới thiệu, tại chỗ mấy người, đối Giang Thành thái độ cũng không tệ lắm.

Đầu ngay cổ thẳng, thân thể giữ chính giữa, vai thả lỏng, khuỷu tay hạ thấp, bộ ngực hơi thả lỏng eo và hông, bụng thu vào, mông khép lại, như là ngồi ngay ngắn ở trên ghế, vòng tay ôm tại trước ngực, như là ôm một cây đại thụ.

Đối với mình lại không phải.

Giang Thành vội nói.

Nhưng Giang Thành hi vọng còn có thể lại ngắn một điểm.

Nhu Công luyện tập bình thường đều tại đánh quyền tiến lên đi, là đánh quyền trước chuẩn bị, chờ ngươi đem thung công cùng Nhu Công luyện tốt về sau, liền có thể chính thức học tập quyền pháp, kỳ thật, so với phía sau sáo lộ luyện tập, những này mới là tốt nhất đồ vật."

"Phải là của ta hai chân quá cao, lần sau lại thấp một chút nhìn xem, tăng lớn độ khó khăn, đồng dạng là kiên trì năm phút, tăng lên điểm kinh nghiệm khẳng định nhiều không ít."

Giang Thành từ đáy lòng nói ra.

Giang Thành lắng nghe.

"Triệu sư huynh nói đúng lắm." (đọc tại Qidian-VP.com)

Vô Cực Thung điểm kinh nghiệm thêm 1.

"Tốt, ta trước kể cho ngươi giải một chút."

Vô Cực Thung kỹ năng đã mở khóa.

"Vị này Giang sư đệ ngược lại là rất chăm chỉ."

Quyền quán không gian càng lớn, cách đó không xa còn có đủ loại binh khí.

Triệu Tường Vũ thấy thế, cười nói: "Không kiên trì nổi liền trước nghỉ ngơi một hồi, ngươi vừa mới bắt đầu luyện, có thể kiên trì ba phút coi như có thể."

Cho đến lúc này, Giang Thành mới giống như là xì hơi khí cầu, cả người trầm tĩnh lại.

Triệu Tường Vũ đứng tại mặt bên, một bên nhìn lấy, vừa nói:

Bất quá Triệu Tường Vũ sau khi đi sẽ là như thế nào, liền không được biết rồi.

Vô Cực Thung điểm kinh nghiệm thêm một.

Đến đằng sau, cũng một mực tại tục phí, nhưng là người trên cơ bản đã không tới.

Gia tăng điểm kinh nghiệm cũng là một điểm, nhưng là so trạm thung dễ dàng nhiều.

Triệu Tường Vũ gật gật đầu.

Nhưng là trên bảng còn không có tin tức xuất hiện, dù là lại ăn lực, hắn cũng phải kiên trì.

Cách đó không xa, có người hướng về nơi này phất phất tay.

Theo đạo lý tới nói, chính mình đứng sắp có hai phút đồng hồ cái cọc, động tác hẳn là coi như tiêu chuẩn, dù sao Triệu sư huynh liền ở một bên nhìn chằm chằm.

Triệu Tường Vũ đi tới, uốn nắn một chút Giang Thành động tác, "Phía sau lưng thẳng tắp, đúng, cứ như vậy, chân nhấc cao một chút, ngươi vừa mới bắt đầu luyện tập, không cần quá thấp, nếu không rất khó kiên trì vài phút."

Sau đó ánh mắt rơi trên bảng.

Có võ quán thẻ hội viên ở trên người, buổi tối đi tại khu dân nghèo, liền có bảo hộ.

Ánh mắt thỉnh thoảng nhìn về phía trước mắt bảng độ thuần thục.

Nhưng là hai ba tháng về sau, liền bắt đầu vắng mặt.

Là thời gian còn chưa đủ? (đọc tại Qidian-VP.com)

"Thung công, lại xưng trạm thung, tức hai chân đứng thẳng luyện công, quyền ngạn nói trăm luyện không bằng vừa đứng, có thể thấy được trạm thung tầm quan trọng.

"Giang sư đệ, hôm nay ta trước dạy ngươi thung công, đúng, ngươi trước tiên đem cây côn để qua một bên."

"Triệu sư huynh nói đúng lắm, thời điểm cũng không còn sớm, ta nên trở về đi chuẩn bị mở hàng, đúng, Triệu sư huynh, có phải hay không buổi tối cũng có thể qua để luyện tập."

Hạ thấp độ cao, Giang Thành nhất thời cảm giác cố hết sức rất nhiều.

"Ừm, cứ như vậy, bảo trì bất động, thẳng đến không tiếp tục kiên trì được đến."

Giang Thành cười cợt.

Triệu Tường Vũ một bên nói, một bên tiến hành làm mẫu.

Bên trong lòng không khỏi có chút kỳ quái.

【 Nhu Công: Chưa nhập môn (1 - 100) 】