Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.
Chương 48: Lịch Toa lại say
Bọn hắn thành tích, cũng cùng bọn hắn cùng bọn hắn thân ở cao nguyên, cùng nhân chủng đặc điểm có quan hệ!
Lý Bách vây quanh thể d·ụ·c công viên sân điền kinh, một vòng lại một vòng chạy trước.
Tại cao độ cao so với mặt biển hoàn cảnh bên trong huấn luyện có thể đề cao vận động viên thể nội hồng cầu cùng huyết sắc tố số lượng, cơ thể người nh·iếp dưỡng lượng lại bởi vậy đề cao.
Bởi vì đường băng vây quanh là một cái sân bóng đá, bên trong vừa vặn đánh lấy trận đấu.
Hiện tại chạy cái 12 km mà thôi, 4 phút 52 giây đối với hắn mình mà nói, đều thuộc về là chậm giống như ốc sên!
Với lại, đây còn không chỉ là bước chân cùng phương diện tốc độ thăng cấp đơn giản như vậy!
Trên đài hội nghị đánh lấy cực kỳ biểu ngữ —— "Giang Thành thành phố XXX hội liên hiệp công thương nghiệp hợp ly" .
May mắn, lúc này, châu Á bộ cửa bị đẩy ra.
Dùng hành động tại nói cho Lý Bách —— ngươi sơ hở đã bị ta xem thấu, còn tại kia trang đây?
Mới năm ngày công phu, Lý Bách liền đã cảm nhận được hai chân thành dài mang đến chỗ tốt!
Đỡ lấy Hoàng Oánh Oánh Lịch Toa đi ra. (đọc tại Qidian-VP.com)
Lý Bách một bên chạy, một bên mừng rỡ nghĩ đến.
Trong xe cởi quần áo ra, sau đó liền bước lên đường nhựa.
Hắn còn lại cúi đầu nhìn thoáng qua Lý Bách trên chân giày chạy đua.
Thật biến xa! (đọc tại Qidian-VP.com)
Quả nhiên là uống say, nói chuyện âm thanh đều có chút đầu lưỡi lớn!
Lý Bách đều có chút nổi nóng.
"Nhanh say rồi, ngươi có muốn hay không đến đón ta nha? Ngươi hôm nay cũng muốn bảo hộ ta, có phải hay không?"
Vừa vặn, người khác trận đấu đá xong, hắn 12 km nhẹ nhõm chạy cũng chạy xong.
Hiện tại xem ra, biện pháp này không làm được.
Lý Bách giải thích.
Nhưng bọn hắn còn đều mặc lấy riêng phần mình công ty đặt trước chế bóng phục.
Có thể bước chân tăng lớn, tốc độ biến nhanh, Lý Bách liền đã rất hài lòng.
Mà nhân chủng phương diện, hắc nhân vận động viên đúng là trời sinh có được càng thêm dài nhỏ gân nhượng chân.
Dù sao bọn hắn cửa hàng vật nghiệp nữ nhân viên tỉ lệ quá nhiều, đều âm thịnh dương suy.
Nhưng chạy bộ thời điểm tiến bộ, Lý Bách lại cảm thụ được hết sức rõ ràng!
Lý Bách hiện tại chân dài bên trên tăng trưởng, cũng là lấy tối ưu hóa nhất tỉ lệ, kéo dài hắn gân nhượng chân!
Lý Bách dùng 5 phút xứng tốc độ chạy đây chỉ là 12 km, bình thường cũng cảm giác không thấy tốn sức.
Bất quá, hắn liên tục đánh ba lần, Hoàng Oánh Oánh đều không có nghe.
Lý Bách khẽ chau mày.
Cho dù hắn chạy bộ thói quen không thay đổi, bước nhiều lần vẫn là quen thuộc tiết tấu.
Chỉ là, Lý Bách làm sao nghe không hiểu nàng có gấp cảm giác?
Bỏ ra khắc khổ huấn luyện, thoát khỏi nghèo khó khát vọng những yếu tố này không nói.
Không biết Lý Bách bọn hắn tổng công ty "Đại Loan địa sản" có hay không đội bóng dự thi.
Đường nhựa chạy lên, so bên ngoài lộ diện muốn càng thêm bằng phẳng!
« chân dài » thăng cấp.
Hai đội cầu thủ, đều là thanh tráng niên người tại đá, xem xét đều là nghiệp dư.
Còn thỉnh thoảng hì hì cười một tiếng.
Kim Hải Marathon, hắn chạy vào 230 nhịp độ là 3 phút 30 giây khoảng.
Đừng nhìn Lý Bách không có chuyên nghiệp đoàn đội, không có cách nào cho ra chính xác số liệu. (đọc tại Qidian-VP.com)
"Lý Bách."
"Đồng bộ số liệu. . . Lại một ngày check-in kết thúc, đắc ý!"
"Lý Bách, ta lại uống, uống một, hai, hì hì, không biết bao nhiêu ly rượu đỏ."
Lý Bách chạy lên, cũng cảm thấy mình càng thêm dùng ít sức!
Không quản Lý Bách giải thích thế nào, làm sao nghĩ biện pháp, hắn cũng không chịu để Lý Bách đi qua.
Từ vẻ ngoài nhìn lại, Lý Bách mình giống như không có cảm giác đến lớn bao nhiêu biến hóa.
Tám giờ rưỡi đêm.
"Xem ra ta cho « chân dài » thêm điểm, quả thật có thể đối với thành tích có rất vừa vặn mặt ảnh hưởng!"
Hắn có thể rõ ràng xem đến mình mỗi chạy một bước nhiều bước ra kia một đoạn khoảng cách!
Không nói trận đấu, hắn cuối tuần chạy 36 km dùng cũng là 4 phút xứng.
Đây đều là rất dễ dàng tạo thành mắt cá chân bị trật chờ tổn thương bệnh nguy hiểm!
Cái này nhịp độ đối với hiện tại Lý Bách đến nói đương nhiên chưa nói tới nhanh.
. . .
Sau đó bọn hắn đến thấp độ cao so với mặt biển địa khu trận đấu, liền sẽ có càng lớn cạnh tranh ưu thế.
Nhưng "Đại Loan cửa hàng" khẳng định là không có.
Bọn hắn bóng phục màu sắc là màu lam, cùng Lý Bách chạy bộ phục có điểm giống.
Tổ chức tiệc rượu, là Thiên Nga khách sạn lầu hai châu Á bộ. (đọc tại Qidian-VP.com)
Lý Bách chạy rất thoải mái!
Chương 48: Lịch Toa lại say
Hắn còn muốn để Hoàng Oánh Oánh đem Lịch Toa mang ra.
"Ta đem thẻ căn cước áp ngươi nơi này có thể chứ? Ra vấn đề gì, ta cũng chạy không thoát."
Kéo xa, Lý Bách một bên chạy, một bên xem so tài.
Lý Bách suy tư một chút, đến trên xe lật ra Lịch Toa trợ lý Hoàng Oánh Oánh danh th·iếp.
Thậm chí, vốn cho là chạy sân bãi lại so với đường chạy càng buồn tẻ tình huống cũng không có xuất hiện.
Cho nên, thả xuống đối với nhịp độ chú ý.
Lý Bách ấn mở đến, điện thoại tiến đến bên tai.
"Nhịp độ 4 phút 52 giây."
Tiệc rượu tổ chức địa phương, đó là hội triễn lãm trung tâm sát vách Thiên Nga khách sạn.
Chạy giữa đường, Lý Bách còn tranh thủ đưa tay nhìn một chút đồng hồ.
"Thứ 2 km."
Không có nhiều như vậy phập phồng, cũng không có nhiều như vậy chướng ngại.
Lý Bách đành phải khóa lại xe, một bên cho Lịch Toa gọi điện thoại, một bên hướng khách sạn bên trong đi.
Gân nhượng chân càng dài, chạy bộ liền càng dùng ít sức!
Hắn chạy rất mãn nguyện.
Một bên khác bóng nuốt vào viết "Thuận Huy địa sản" .
Đây cũng là vì cái gì, Lý Bách có thể sử dụng bình thường chạy 5 phút xứng tự do chạy tiết tấu, chạy ra 4 phút 52 giây một cây số tốc độ!
Trong giọng nói mang theo trêu chọc cảm giác nỉ non, để Lý Bách nghe được còn có chút phát hỏa.
Lý Bách chạy xong còn rất nhẹ nhàng, khí đều không mang theo thở.
Lý Bách cũng không chọn, đưa Lịch Toa các nàng đi qua khách sạn về sau, hắn liền lái xe đi vào thể d·ụ·c công viên.
"Ta là Thịnh Đường tập đoàn, muốn đi lên tiếp một chút người."
Nhưng tháng chạy lượng 1000 km Lý Bách, đối với mình chạy bộ tư thái, chạy bộ thói quen cũng không nên quá quen thuộc!
Chỉ là, Lý Bách vừa mới lên lầu, hắn liền bị công tác nhân viên cho cản lại.
Một bên là "Yêu răng đẹp khoang miệng bệnh viện" .
Mọi người đều biết, Kenya, Ethiopia vận động viên cơ hồ lũng đoạn chạy cự li dài trận đấu quán quân cùng ghi chép.
Đơn giản làm nóng người sau đó, hắn tốc độ liền nâng lên bình thường ban đêm chạy thời điểm trạng thái.
Tương đối thẳng tiếp, là chạy bộ thời điểm bước chân mang đến biến hóa.
Đường chạy liền thường xuyên cần thiết phải chú ý trên đường mảnh vụn thạch, hoặc là để trống gạch.
"Không thích hợp a!"
Nhưng công tác nhân viên một mặt không tin.
"Nếu không ngươi cùng ta đi vào chung, ngươi nhìn ta, ta cam đoan không gây chuyện."
Bất quá, đường cái đối diện là Giang Thành lão thể d·ụ·c công viên, bên trong có chuyên môn trận đấu dùng đường nhựa.
"Ta chính là đi vào một cái, tiếp lão bản của chúng ta liền đi ra, nàng uống say!"
Rất hiển nhiên, Lý Bách nói nhanh, vật tham chiếu không phải hắn phi ngựa kéo nới lỏng nhịp độ.
"Hiện tại ta chạy là ban đêm chạy bình thường tiết tấu, bình thường ta đều là nghiêm ngặt dựa theo 5 phút xứng đến chạy."
Nhìn thấy Lý Bách nàng, đỏ hồng trên khuôn mặt nhiều hơn mấy phần vui sướng hào quang.
Góp không được một chi đội bóng đá đi ra. (đọc tại Qidian-VP.com)
Lý Bách trên người bây giờ bộ vận động áo khoác, quần thể d·ụ·c, cũng không giống là một cái nghiêm chỉnh người làm công!
Nhưng bước chân gia tăng, cũng biến tướng đề cao hắn tốc độ!
Đương nhiên, cụ thể có bao nhiêu dùng ít sức, liền trước mắt cái huấn luyện này lượng còn cảm giác không ra.
"Quả nhiên nhanh!"
Nơi này không ven biển, phong cảnh cùng không khí đều kém một chút.
Vẫn là giọng nói wechat!
Tại khách sạn phụ cận đi lung tung Lý Bách cuối cùng thu được Lịch Toa phát tới wechat.
Cho nên, Lý Bách hiện tại chạy lên, càng phát ra cảm thấy hai chân thuận hoạt, càng phát ra cảm thấy như cá gặp nước.
Nếu truyện bị loạn dòng, và bạn vừa chuyển chương rất nhanh, hãy đợi 1 phút và tải lại trang nhé. Nếu không được nghĩa là truyện bị lỗi, hãy bình luận xuống dưới hoặc liên hệ facebook cho mình nhé.